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世田谷区総合運動場2025.9/24(照明あり)中級前後15時から2時間エンジョイテニス
| 主催者 |
usahige
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-09-25(木) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-09-25(木) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 世田谷区総合運動場(照明あり) (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
テニスオフ詳細情報
****最後までお読みください。 *個人主催ですが、以下ご承認頂ける方のみご応募をお待ちしております ◎参加費:コート代貸し出しボール代込みの料金(平日料金) お一人様:5名応募の場合900円、4名の場合1100円、3名以下開催の場合1400円(ラケットとシューズは各自ご持参ください) ◎開催時間:15時~17時:2時間1面6人ぐらいの予定です。 ◎応募資格:初中級から中級位の方で年齢は25歳以上の方、性別は問いませんが、2時間(途中指定休憩含みます)が、交代せず動ける体力のある方、勝負に拘らず初中級程度参加者の力量に合わせて頂ける方、中級以上の方でも合わせて頂ける方なら歓迎いたします。マナーを守って楽しく協力的に参加して頂ける方でお願いします。尚、登録は1名につき1IDで応募お願いします。 *終了後コート整備にご協力をお願いします。 ◎練習内容:メンバーの提案により多少メニューが変わることがありますが、 基本30分ぐらいシュートラリー・ボレー・サーブ多め等でアップ後ダブルスの試合を含め計2時間練習を行います。 ◎重要事項 ★特別な理由なくキャンセルされる方はご遠慮下さい。 (遅れる場合なども事前に必ず連絡を入れてください)感染症等突然の高熱発生の場合等は連絡頂ければキャンセル可能ですので無理はなさらないでください。 *事故やケガは自己責任でお願いします(保険加入なし) ◎集合場所:時間になりましたらコート内でお待ちします。コートナンバーは当日受付後集合10分ぐらい前までに追加情報にてお知らせいたします。(アラートが入ります)連絡受け取れなければ時間までに連絡ください。 (注意:敷地内にコートエリアが二つあります。今回は総合運動場、第2運動場ではないのでお気を付け下さい) ◎駐車場:公園の駐車場が御座います。料金場所等の詳細は公園のホームページでご確認願います。 *当日、天候が不安な場合は、開催1時間前までに追加情報にてお知らせいたします。(アラートが入ります) その他ご不安の方は、伝言板または電話にてご連絡願います。 ☆近々複数回の当日キャンセルがある方は参加ご遠慮頂く場合が御座います。また無断キャンセルも次回からの参加をお断りしますので、基本マナーはお守り下さい。 __最後まで見て頂きありがとうございました。 では、♪♪コートでお会い出来る事を楽しみにしております。
- 4/27 (月) 15:00 世田谷区総合運動場2026.4/27(照明あり)中級前後15時から2時間エンジョイテニス 締切
- 4/22 (水) 15:00 世田谷区総合運動場2026.4/22(照明あり)中級前後15時から2時間エンジョイテニス 参加者募集中
- 4/20 (月) 15:00 世田谷区総合運動場2025.4/20(照明なし)中級前後15時から2時間エンジョイテニス 締切
- 4/20 (月) 11:00 世田谷区総合運動場2026.4/20(照明あり)中級前後11時から2時間エンジョイテニス 参加者募集中
- 4/15 (水) 15:00 世田谷区大蔵第二運動場2026.4/15中級前後15時から2時間エンジョイテニス 締切
- 4/13 (月) 15:00 世田谷区総合運動場2026.4/13(照明あり)中級前後15時から2時間エンジョイテニス 締切
- 4/13 (月) 11:00 世田谷区大蔵第二運動場2026.4/13中級前後11時から2時間エンジョイテニス 参加者募集中
- 4/8 (水) 15:00 世田谷区大蔵第二運動場2026.4/8中級前後15時から2時間エンジョイテニス 締切
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4/6 (月) 15:00
世田谷区大蔵第二運動場2026.4/6中級前後15時から2時間エンジョイテニス
終了(オフレポ書き込み可)
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4/6 (月) 11:00
世田谷区総合運動場2025.4/照明なし)中級前後11時から2時間エンジョイテニス
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