トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
365
ウォッチリストに入れる
Tweet
郷土の森で木曜早朝テニス
| 主催者 | yasu54 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-09-11(木) 08:00
から 1時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-09-10(水) 21:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 郷土の森テニスコートD面 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
府中市にある郷土の森テニスコートで8:00〜9:00で開催します。主催者を含めコート1面で最大4名を予定。先着順で一般中級〜でお願いいたします。性別、年齢は問いません。事故やケガは自己責任でお願いいたします。 ＊7:00〜8:00も開催しておりますので別途申し込みしてください。 [内容］ 「ショートラリー」「ボレーボレー」 「ボレスト」「ストロークラリー」「サーブリターン」「スマッシュ」などの基礎練習をします。状況によってはポイント形式の「ミニゲーム」をします。各個人のレベルアップのために是非お役立てください。 ※練習ボールは空気圧を管理したボールを50球くらい用意します。 [雨天時] 中止の連絡は45分前までに追加情報を載せます。 [参加費] 1時間300円 2時間500円 pay pay可 [駐車場] コート横に無料駐車場あり。 ☆主催者は主催の経験が浅いため至らない点が多々あると思いますがご了承願います。
- 3/29 (日) 15:00 府中市四谷で日曜シングルス！ 締切
- 3/26 (木) 8:00 郷土の森で木曜早朝テニス 締切
- 3/26 (木) 7:00 郷土の森で木曜早朝テニス 締切
- 3/22 (日) 13:00 府中小柳公園で日曜シングルス！ 締切
- 3/20 (金) 13:00 府中小柳公園で祝日シングルス！ 締切
- 3/19 (木) 8:00 郷土の森で木曜早朝テニス 参加者募集中
- 3/19 (木) 7:00 郷土の森で木曜早朝テニス 締切
- 3/12 (木) 8:00 郷土の森で木曜早朝テニス 締切
- 3/12 (木) 7:00 郷土の森で木曜早朝テニス 締切
- 3/5 (木) 8:00 郷土の森で木曜早朝テニス 参加者募集中
-
主催者指定アラート
yasu54さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
D&M アスメディーサポーター サポートレベル3 ちゃんとしめる スリーブタイプ ふくらはぎ 108373【】
EL Store 楽天市場店
1565円
段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。●段階着圧サポーターふくらはぎ用（日常・レジャー/ケガ予防/疲れ対策）●スポーツテーピング理論に基づき、強弱のある圧迫でふくらはぎの動きをアシスト。ふくらはぎにフィットする快適な装着感で着脱もスムーズ。繰り返しの着用・洗濯にも耐える強い生地を使用。脚のけが予防、疲労の蓄積予防に。日常・レジャーでの使用に最適。●サイズ：フリー（ふくらはぎの最も太い位置周り 30cm-40cm）、丈 25cm●素材：ポリエステル、ポリウレタン●内容：サポーター1枚入り●製造国：日本◆段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。◆［ちゃんとしめるサポーター ふくらはぎ スリーブタイプの特徴］日常生活の身体のトラブルには、使い過ぎやちょっとした関節のひねり等によるものがほとんどです。「ちゃんとしめる」サポーターは、身体の動きをちゃんとアシストし日常・レジャーシーンを快適にサポートします。スポーツテーピング理論に基づき、「第2の心臓」と言われるふくらはぎをスパイラル状に圧迫し、脚を曲げる・伸ばす・歩く等の動きをちゃんとアシストします。サポーターの内側生地は、起毛しない特殊な製法のため、さらっと快適に装着できます。また、サポーターの着脱時に指先に糸を引っ掛けてしまう事が少なく、スムーズに着脱できます。サポーターは、繰り返しの着用や洗濯にも耐えられる耐久性のある生地を使用していますので、長くお使いいただけます。◆［こんな人におすすめ］肉離れなどケガの予防や再発防止にご使用ください。立ち仕事や階段の上り下り・ウォーキングなどの日常やレジャーで、ふくらはぎにこわばりを感じたり、ふくらはぎが疲れやすい方は、お試しください。◆［装着方法］サポーターは左右兼用です。1. サポーター裏面の青ラインが前に来ているか確認してください。2. サポーターに足を通し、ふくらはぎまで引き上げてください。3. 強く引き上げず、少しずつねじれやゆるみを作らないように均等に上げてください。※サポーターを長時間装着して痛みなどを感じた場合はサポーターをはずしてください。※サポーターは活動する時のみご使用ください。寝る時は必ずサポーターをはずしてください。