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トップ > 大阪府でテニス!
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魔法のテニスオフ☆ボレーの基礎！重心と手をコントロールして安定するバックボレー練習会(レベル不問)

開催番号 3063588
主催者 yan-chan さん (男性)
開催日時 2025-08-30(土) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-08-30(土) 14:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 淀川河川公園 赤川地区テニスコート(オムニ) （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-13 04:29現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のyan-chanさんのプロフィールはこちら

テーマをバックボレーに絞って、徹底的に練習します！ バックボレーを改善、強化するきっかけをつかみたい方は、是非いらしてくださいね。 内容は、下記にて。 開催日時 ８月３０日(土) １５時～１７時 集合場所 淀川河川公園 赤川地区テニスコート６番コート 募集人数 ８名(定員８名) レベル、男女ともに不問です。 テニスコーチに指導する事もあります。 ただ、レッスンの後半ではラリーやポイントの取り合いをすることがありますので、初心者の方と打ち合いたくない上級者の方はご遠慮下さいね。 僕はフリーのテニスコーチをやらせていただいていますが、レッスンを受けて下さっている方に『不思議体験』をしていただきたくて日々勉強・研究しています。 テニス、一生懸命頑張って練習していてもなかなか結果に繋がらなかったり上手くいかないことってないですか？ 順調に上達していて言うことなし、テニスが楽しくてしょうがないっていう方は素晴らしいです。 このオフに来て頂かなくても大丈夫でしょう。 また、テニスは血反吐を吐いてでも一生懸命練習して上手くなるものだ！って思われている方もこのオフには合わないかもしれません。 僕は根性論では指導しません。 では、どんな方がこのオフに合うのか。。。 こんな方です。 ★素直で、新しいことに取り組む事に抵抗が少ない人 ★人からアドバイスを受けても、上手く出来なくて自信を無くしてしまったことがある人 ★テニスが大好きなんだけど、悩みを抱えている人 ★運動神経に自信が無い人 ★型にはめられるのを嫌う人 ★直感を大事にする人 などの方です。 僕が進めるレッスンや、させていただくアドバイスは、皆さんが普段あまり気にしないことで『え、それでいいの？』って思われるかもしれません。 なので、そのアドバイスをとりあえずは素直に聞いていただける方や、一般的なアドバイスを貰っても上手くいかないな～って悩んでいらっしゃる方には自信を持ってオススメできます。 また、運動が苦手だという方に指導させていただく事が大好きで、得意です。 魔法にかかったみたい、と言っていただいています。 僕は、テニスは楽しく上達するものだと思っています。 体力的に、『うわ～めっちゃ疲れた』っていうことは必要でも、精神的に『辛いなぁ、嫌だなぁ』っていうのはあってはならないと思っています。 ストレス無く、上達しましょう！ ■ 内容 まず、ボレーが安定する為の『重心』と『手』の関係性をお話しします。 重心を安定して動かせていれば、必要な力をボールに加えやすいのですが、不安定な状態だと出力も不安定になります。 なので、まず重心を安定して動かすフットワークの練習をします。 その後、ラケット面の反発力でボールを飛ばす為の腕や手の動かし方の練習をします。 重心もそうなのですが、必要な腕と手の動かし方が出来ればボールは驚くほど簡単に飛んでいきます。 ボレーは特に無駄な動きをしてしまうとマズいショットなので、よりシンプルに必要な動きのみを出来るようにドリルを行っていきます。 それと同時に、ラケット面の作り方(準備の仕方)も練習します。 詳しくは現地でお話ししますが、ラケット面の作り方が上手くならなければボレーはずっと難しいままです。 誤魔化してボレーすることになりますからね笑 今までの感覚を変えることで、ボレーはやればやるほど上手くなるショットになっていきます。 それから、全体を見て必要な練習を入れながら、ボレーボレーやボレーストロークの練習に入っていきます。 最後に時間があれば、ダブルス形式の練習をします。 ■ 参加費 2500〜3000円(ボール代・コート代込み) 参加人数により変動し、7〜8名の場合は2500円です。 2〜6名の場合、3000円となります。 ２名様のご参加から、開催させていただきます。 他でも募集はかけていますので、定員になりましたら締め切らせていただきます。 興味があれば、是非一度遊びに来てくださいね。 ■その他注意事項 ドタキャンは出来る限りお控え下さい。 雨天時は１時間前に開催するかどうか決定します。 遠方などから来られる場合で、１時間より前に知りたい方は直接主催者までご連絡ください。 開催中の事故・怪我などは自己責任でお願いします。 僕自身のことは、プロフィールに書いていますので良かったらお読み下さい。 長々とお読みいただきありがとうございました。

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PRINCE　ツアー オースリー100（290g）　7TJ255　2025FW　グレイッシュブルー×ブルー　プリンス　TOUR O3 100（290g）　テニスラケット　 ラケット　テニス　硬式テニス
ランニング専門店 A（エース） 31680円

【商品名】TOUR O3 100（290g）　(ツアー オースリー100（290g）) 【品番】7TJ255 【カラー】グレイッシュブルー×ブルー 【素材】 高弾性カーボン+テキストリーム×ザイロン＋高分子エラストマー 【フェイス面積】100平方インチ 【 平均ウエイト】 290g 【全長】27.0インチ 【フレーム厚】22-23-20mm 【バランスポイント】 325mm 【ストリングパターン】16×19 【グリップサイズ】1, 2, 3 【グリップ】RESI TEX PRO eco（ホワイト） 【パワーレベル】 875 【推奨テンション】42-50-58lbs 【推奨ストリング】TOUR XX SPIN 【付属品】カバーは付属しておりません 【生産国】MADE IN CHINATeXtreme×ZYLONを搭載し、レイアップを組み直すことで剛性を高め、スピードボールを打つために生まれ変わったTOURシリーズ。 ボックス系のフレームは厚く当てるハードヒットでその真価を発揮し、スピードとスピン性能は最高のコントロールを生み出します。 【テクノロジー】 ATS（Anti-Torque System） シャフトに加え、フェイスの10時と2時の位置にTeXtreme×ZYLON（Twaron）を配置することで、フェイス上部の剛性が増し、ボールの推進性とコントロール性がアップ。 さらには、振動吸収性が増し、クリアな打球感で「掴んで弾く」性能が向上。 Xモーフフレーム フレームの内側と外側の厚みを変え、断面を台形にすることでボックス形状とエアロ形状のそれぞれの長所を併せ持たせたprince独自の新形状。 打球時の反発復元力に加え、ねじれに対する強さも発揮。また空気抵抗が小さく振り抜きがよいのも特長。スピード ＋ コントロール性 ＋ スピン性を実現する。 2ピーススロート インパクト時の衝撃を軽減し、ストリングスの振動を抑える2ピース構造のスロートを採用。 エクスパンドホール グロメットホールの径を大きくし、ストリングスの接点をフレームの外側にすることで、ストリングの動きをスムーズにしてスウィートエリアをフェイスの全方向に拡大します。 Purify Vibration System II（P.V.S II） 長時間のプレーでもパフォーマンスが落ちないように開発された新機能。 新素材の高分子エラストマーをグリップからシャフト部に搭載範囲を拡大し、打球時の衝撃と不快な振動をふるいにかけて心地よい打球情報のみを手に伝える。いまだかつてない超衝撃吸収・超振動吸収を実現。 疲労の蓄積を軽減しプレー後半にも再現性の高いスウィングを可能にする。 テキストリーム×ザイロンテクノロジー TeXteme × ZYLONをシャフトとフェイスの2時、10時に搭載。 今まで以上に捩れ剛性を高めることで更なるスピードボール、パワー、スピン、そしてコントロール性を実現。 また、衝撃吸収性もアップデートされ、打球感、快適性も大きく向上。現代テニスにおける攻撃力、守備力、変化に対応し、あらゆるショットにおいて優位性をもたらす。

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