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『庭王道』 ~シングルス1面でラリー練習~

開催番号 3064507
主催者 forever57ivan さん (男性)
開催日時 2025-08-28(木) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-08-27(水) 18:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 本埜スポーツプラザテニスコート千葉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-08 21:16現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 3
(受付保留 0 )

シングルスコートでストロークのラリー練習を中心に行います。コート内には屋根があり日陰で休憩できます。また、野山に囲まれたところなので、市街地のコートよりは清涼感があると思います。 定員:3名(主催者含め最大4名でプレーします) 料金:参加者3名の場合⇒1人\1.800 参加者2名の場合⇒\2,200(〆切後、1名の場合でも開催いたします⇒内容 等ご相談させていただきます) コート代、ボール代、諸費用込⇒練習用ボールと試合球を用意いたします 対象とレベル:年齢・性別不問、中級~、シングルス歴の有る無しは問いません(やってみたい気持ちがあれば大丈夫!) 内容:シングルスの練習と参加者と主催者による試合 ①ウォームアップのショートラリーとロングラリー、ボレー対ストローク・スマッシュ ②フォアでクロスラリーからの1面練習 (地味かもしれませんが最高の反復練習です) ③バックでクロスラリーからの1面練習 (コントロール重視!ラリーで体得!!) ④試合 当日の進行状況により、試合方法を変えます。(例)タイブレークマッチ、1ゲーム先取で細かく交代しながらの試合 《注意事項》 ◎時間厳守でお願いします ◎ドタキャン厳禁 ◎怪我防止の為、各自充分にウォームアップを行ってください *トイレあります *雨天の場合は、1時間前までに有無を決定します(主催者まで確認の℡下さい、又は明らかな天候不良の場合は早めにこちらから℡致します) *コート内での事故や怪我は、自己責任・自己負担となりますので、ご承知下さい 《主催者プロフィール》 現在フリーでコーチをしております。一般のテニス愛好家の方や試合に出てがんばっている方、またジュニアの育成にも携わり幅広く指導して参りました。 日本体育協会公認スポーツ指導者『テニス教師』 ⇒取得後15年以上指導しております 日本テニス協会公認『フィットネストレーナー』 ⇒こちらも取得後15年以上経過し、現場でも指導経験があります 日本テニス協会公認のオープン大会へ10年以上回り続けて・・・ 戦績は、03二子玉オープンダブルス ベスト4 08浜名湖オープンシングルスベスト8 よろしくお願いいたします!!!

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
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8/31()08:30 男D 中上級 まもなく満員
会場 千葉田園テニスクラブ
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筋力トレーニング用ベルト 大型レバーバックル 男女兼用 [ Sサイズ ] トレーニング用品 筋トレグッズ フィットネス用品 トレーニング フィットネス 筋トレ トレーニー 用品 グッズ 器具
ミリタリーサープラス レプティル 7570円

デッドリフト 筋トレベルト ウェイトリフティング腰のケガを予防しながら高負荷トレーニングをサポート男女兼用のウエイトトレーニングベルトです。ベルトで腹圧をかけることにより、姿勢を安定させ、スクワットやデッドリフトなどの高負荷トレーニング時に腰のケガを予防します。レバーバックルでワンタッチで着脱可能。着脱の煩わしさを低減し、トレーニングの集中力を維持します。※製品の仕様、外観はメーカーより予告なく変更されますので、気になる点や、詳細はメールで別途お問合わせください。PC・モニタの環境で色が実物と多少異なる場合があります。布製品などは個体差があり、寸法に誤差が多少ありますので、ご了承くださいませ。筋力トレーニング用ベルトの詳細付属品:バックル取付用工具SサイズMサイズベルト全長約90cm約100cmベルト幅約10cm約10cmベルト厚さ約15mm約15mm重量約1.8kg約1.9kg他のバリエーションはこちら[ Mサイズ ][ Sサイズ ][751][d01310135047107510000]トレーニング用品 筋トレグッズ フィットネス用品 トレーニング フィットネス 筋トレ トレーニー 用品 グッズ 器具 レプマート repmart 激安通販 激安販売狩猟・アウトドア > スポーツ用品 > トレーニング用品 > その他の筋トレ用品新着アイテム > 新着アイテム 2025年 > 7月 新入荷[デッドリフト]狩猟 アウトドア [スポーツ用品/トレーニング用品/その他の筋トレ用品]【筋力トレーニング用ベルト 大型レバーバックル 男女兼用 [ Sサイズ ]】男女兼用のウエイトトレーニングベルトです。ベルトで腹圧をかけることにより、姿勢を安定させ、スクワットやデッドリフトなどの高負荷トレーニング時に腰のケガを予防します。レバーバックルでワンタッチで着脱可能。着脱の煩わしさを低減し、トレーニングの集中力を維持します。狩猟・アウトドア > スポーツ用品 > トレーニング用品 > その他の筋トレ用品新着アイテム > 新着アイテム 2025年 > 7月 新入荷IRONMIND ツイストYOリスト 手首を鍛える器具フィンガートレーナー 指プラー シリコン製 トレーニング器具 リハビリIRON MIND イーグルロープ 指を鍛えるトレーニング器具 IMT1237バーベルシャフト ステンレス製 スリーブ径50mm トレーニング器具