トップ >
北海道でテニス!
このページのアクセス数
185
ウォッチリストに入れる
Tweet
つどーむ_早朝シングルス練習
| 主催者 | baby-steps さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-09-06(土) 07:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-09-01(月) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | つどーむ (北海道) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません | |
テニスオフ詳細情報
日時:9月6日(土) 7:00〜9:00 開催場所:つどーむテニスコート(オムニ) 内 容:2時間シングルス試合形式 形式:1セットノーアドバンテージ 参加人数:主催者含め2人 参加費:800円(ボール代含) 試合形式のシングルス練習お付き合い頂ける方がいればぜひお願い致します。 ウォーミングアップは最初に10分程で、あとは時間まで試合する想定ですが、これを練習したいなどご希望あればやりながら相談しましょう。 こちらアラフォーの中級(大会ではC)レベルですが、楽しくできれば性別年齢レベル問いません。シングルスが初めての方でもお気軽にご参加ください。 ※試合球は新球で用意します。 ※振り返り用に動画撮影させて頂けると嬉しいです。SNS等外部に出すことは一切ありませんが、難しい場合は撮影しませんので遠慮なくお申し付けください。
-
10/11 (土) 7:00
屯田西公園_早朝シングルス練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 9/29 (月) 10:00 伏古公園_2面シングルス_試合総当たり 中止
- 9/15 (月) 7:00 モエレ沼公園_早朝シングルス練習 中止
- 9/7 (日) 18:00 つどーむ_ナイター練習+ちょこっとシングルス練習 全て終了
-
8/16 (土) 8:00
もみじ台緑地_2面シングルス_試合総当たり
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) - 7/21 (月) 7:00 屯田西公園_早朝シングルス練習 中止
-
6/29 (日) 7:00
美香保公園_早朝シングルス練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
-
主催者指定アラート
baby-stepsさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
北海道での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 薄型 サポーター ボディメイト BODYMATE 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Sサイズ
カンピスタ
1980円
【ボディメイト/ひざ用】サイズ計測方法:お皿の中心から10cm上の太さSサイズ:太ももの太さ(34~40cm) ※計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズをお選びください。素材:ナイロン・ポリウレタン通気性が良い優れたフィット感と伸縮性【良くある質問】Q:フットサルでふくらはぎがつりそうになるのですが。(30代・女性・フットサル)A:ふくらはぎがつりそうになるとのことですが「ボディメイトふくらはぎ」がおすすめです。 足首からふくらはぎへ段階的に弱くなる圧力をかけることで、血液が心臓へ戻るのをサポートし疲労物質等の分解を早くします。 足がつるということですと水分、電解質が不足している場合も考えられます。スポーツドリンクなどをこまめに補給されることをおすすめいたします。また運動前のストレッチもしっかり行ってください。



iCalendar