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愛知県でテニス!
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江南市 蘇南公園|基礎練習(初中級)2バックからの展開|オムニ1面|早朝2時間
| 主催者 |
t2y
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-08-30(土) 07:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-29(金) 22:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 蘇南公園 テニスコート (愛知県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
基礎練習会のご案内 基礎・反復練習を通じて、ショットの精度向上を目指します。 形式練習やポイント練習では、配球やゲームの組み立ても身につけていきます。 日曜早朝を定例とし、一般的な基礎練習・球出し・テーマ別練習・形式練習などに取り組んでいます。 練習例: ショートラリー → ロングラリー → 球出し(テーマ)練習 → ボレーストローク → サーブ&リターン → 形式練習 → ポイント練習(テーマの実践) 以下のテーマを可能な範囲で進めたいと思いますが、参加人数や時間、ご要望に応じて変更します。 テーマ:2バックからの展開 ダブルスにおいて、以下のような状況では2人ともベースラインに下がる「2バック陣形」が有効になる場合があります。 ① 相手のサーブやポーチが強烈なとき ② 並行陣に押されているとき ③ 攻撃のリズムを立て直すとき 今回の練習では、この「2バック陣形」からどのように展開を作り、攻守を切り替えるかを探っていきます。 STEP1:2対2 ボレーストローク(4人で繋げる → 徐々に崩しを狙う) STEP2:2アップ対2バックからのポイント練習 STEP3:ダブルスゲーム形式(自由な陣形で) よろしければ、基礎練習にお付き合いください。 ⏰ 開催概要 【開催時間】7:00〜9:00(2時間) ◇費用:300円 ◇定員:5名程度 ◇使用球:ノンプレッシャーボール(練習用) ◇対象:初中級レベル(NTRP 3.0)を想定していますが、レベル・年齢・性別などの制限はありません。どなたでもご参加いただけます。 ➡️ 会場情報 ◇場所:蘇南公園 テニスコート 〒483-8377 愛知県江南市宮田町322 TEL: 0587-55-5261 ◇コート:オムニコート(屋根付きベンチあり) ◇設備:トイレ・自動販売機・無料駐車場あり ☔ 雨天時の対応について 雨天中止の場合は、開始1時間前までにテニスオフ上でご連絡いたします。 その他ご不明な点があれば、主催者までお気軽にお問い合わせください。
主催者より追加の情報:2025年8月28日 20:32参考動画 【プロ選手もよくやるあの練習メニュー】テニス 2アップ対2バックの実戦ダブルス練習のポイント 練習メニュー #21 youtu.be/jG1G8BfZW7E
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 12/18 (木) 19:30 基礎練習~身心一如|大口町 総合・オムニ|夜間2時間 #ともに磨く、基礎練習会 参加者募集中
- 12/14 (日) 7:00 基礎練習~錬身修心|可児市カヤバ・オムニ|早朝2時間 #ともに磨く、基礎練習会 参加者募集中
- 12/13 (土) 6:00 基礎練習~やわらぎ|岐阜市柳津町・オムニ|早朝2時間半 #ともに磨く、基礎練習会 参加者募集中
- 12/10 (水) 20:00 基礎練習~磨己求道|各務原市立川島中学校・オムニ|夜間2時間 #ともに磨く、基礎練習会 参加者募集中
- 12/7 (日) 19:00 基礎練習~発球鍛錬|江南市営・オムニ|夜間2時間 #ともに磨く、基礎練習会 参加者募集中
- 12/7 (日) 6:00 基礎練習~課題省察|各務原浄化センター・オムニ|早朝4時間 #ともに磨く、基礎練習会 締切
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12/6 (土) 7:00
基礎練習~和而不同|加茂郡坂祝町・オムニ|早朝2時間 #ともに磨く、基礎練習会
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 12/2 (火) 19:00 基礎練習~精進努力|すいとぴあ江南・オムニ|夜間2時間半 #ともに磨く、基礎練習会 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/30 (日) 6:00 基礎練習~和敬清寂|各務原浄化センター・オムニ|早朝4時間 #ともに磨く、基礎練習会 全て終了
- 11/25 (火) 19:00 基礎練習~虚心坦懐|すいとぴあ江南・オムニ|夜間2時間半 #ともに磨く、基礎練習会 全て終了
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