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TOMATO OFF2 ダブルス中級(初級~上級)

開催番号 3066553
主催者 t-y さん (男性)
開催日時 2025-10-10(金) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-10-10(金) 00:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 成瀬クリーンセンターテニスコート Fコート東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-03-23 14:21現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 1
= 定員まで残り 3
(受付保留 0 )

参加レベル中級位ですが、初級~上級まで、どなたでも参加OKです。 楽しいテニスができる方を参加希望します。 楽しむ為のテニスですので、非難的な言葉は禁止です。 積極的にミスを恐れずプレーする為にも非難的な言葉は禁止します。 色々なショット、サーブをネットやオーバーをしても、恐れず良いプレーを練習しましょう。 実践練習試合なので自分の苦手、課題を見つけて練習しましょう。 戦略、戦術を研究しましょう。 積極的なプレーのミスは歓迎します。 凡ミスも課題です。 色々なプレッシャーの克服も課題です。 4ゲーム消化です。 ゲームはノーアド、一本で決めます。 練習はショートラリー、サーブで7分です。 試合中のボールの判定はボールが落ちた側が判定します。 二人の判定が割れた場合はインになります。 集合場所 コート、テニスオフの会場名に記載 練習ボール、試合ボールは当方で用意します。 費用 7人以上 200円 6人以下 300円 3人以下の場合、2時間練習です。 希望するショット、サーブ、レシーブの練習をします。 雨天の場合、1時間前にテニス オフに掲載します。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-10-10 16:02 -----さんの投稿

とても有意義な練習でした。ありがとうございました!また宜しくお願いいたします!

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腰まわりの動きをしっかりサポート「クロスサポート設計(腰部アシスト構造+補助ベルト)」●腰の動きにしっかりフィット。●メッシュ生地でムレにくい。●うす型設計、メッシュ生地約0.8mm。【サイズ(へその位置の周囲(cm))】M・・・75〜85L・・・85〜95LL・・・95〜105【サイズの選び方】へその位置の周囲を確認する。両サイズに該当する場合は大きい方のサイズをお選びください。【材質】本体・・・ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・その他(繊維外)補助プレート・・・ポリプロピレン【使用方法】※面ファスナーが衣類につかないように装着してください。(ほつれや伝線の原因になります。)腰部をよりしっかりサポートしたいときは、内側ポケットに付属の補助プレートを入れる。(1)サポーターをへその位置の高さに合わせます。(2)サポーターの中心を背骨の位置に合わせます。(3)ひっぱりながら、体に巻きつけてください。(4)面ファスナーをしっかりととめます。(5)補助ベルトをひっぱり、前合わせ部に面ファスナーをしっかりととめます。【お手入れ】★サポーター本体・洗濯マークの指示に従ってください。・洗濯前に、内側ポケットから補助プレートを取りはずしてください。・洗濯の際は、面ファスナーを本体にとめてください。(とめずに洗濯すると、面ファスナーのつきが悪くなる原因になります。)★補助プレート・水、または、中性洗剤で手洗いしてください。【注意】1.次の場合は使用しない。(症状が悪化するおそれがあります。使用に適切な時期を医師にご相談ください。)(1)アレルギー体質や皮膚が過敏な方。(2)装着部に骨折、傷、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常がある場合。(3)妊娠中または妊娠していると思われる場合。2.サイズの合わないものを使用しない。3.就寝時は使用しない。4.きつく締めすぎない。5.本製品の使用中に次の異常が発生した場合、ただちに使用を中止し、医師にご相談ください。装着部に傷、痛み、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常が生じた場合。(使用を続けると症状が悪化するおそれがあります。)6.本体のメッシュ生地に面ファスナーをつけないでください。(メッシュ生地をいためる原因になります。)7.内側ポケットには、付属の補助プレート以外のものをいれない。8.変形した補助プレートは使用しない。9.火の近くや高温になる場所に置かない。