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大阪府でテニス!
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西浦テニスコート 中上級以上
| 主催者 | takuman15 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-30(土) 07:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-29(金) 21:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 西浦テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
◼️内容 •約15分は基礎練をします。 →ストローク •残り1時間半でダブルスの試合を致します。 →4ゲーム先取 ノーアド •当日4人以下の場合は、基礎練の時間を増やし タイブレークでシングルします。 (募集レベル) •中上級以上 •ある程度速い球に対応出来る方 •諦めずにボールを取ろうとする方 •50代ぐらいまで（相談下さい） ＊当該イベントは30歳前後で募ったサークルです。サークル内で募集人数に達すれば前倒 しで募集を締め切り致します。 ＊サークルはオフ会で出会った方を中心に構成しており、特段サークル内で濃い仲間意識はありません。それぞれが向上心を持ってテニスしています。初参加でも大丈夫です。フレンドリーなサークルです。 (費用) •800円程度 (開催場所) •羽曳野市立市民体育館 ＊駐車場は無料です。 (その他) •雨天時中止の場合は開催の1時間前に 連絡致します。 •怪我や事故等は自己責任でお願いします。 •5日前からのキャンセルは会費を徴収させ て頂きます。
主催者より追加の情報:2025年8月29日 16:21あと１名募集します。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 12/13 (土) 11:00 志紀テニスコートコート 中級、中上級以上 全て終了
- 12/6 (土) 7:00 西浦テニスコート 中上級以上 全て終了
- 11/29 (土) 9:00 志紀テニスコートコート 中級、中上級以上 全て終了
- 11/24 (月) 7:00 西浦テニスコート 中上級以上 全て終了
- 11/8 (土) 9:00 志紀テニスコートコート 中級、中上級以上 全て終了
- 11/2 (日) 7:00 西浦テニスコート 中上級以上 全て終了
- 11/1 (土) 7:00 西浦テニスコート 中上級以上 中止
- 10/26 (日) 9:00 志紀テニスコートコート 中級、中上級以上 全て終了
- 10/20 (月) 9:00 志紀テニスコートコート 中上級 全て終了
- 10/11 (土) 11:00 志紀テニスコートコート 中級（スクール上級） 全て終了
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スタイル：インナータイプ(フィルミスタアンクル)/右足◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター フィルミスタアンクル FILMISTA ANKLE サッカー フットサル Sサイズ 右足用 ブラック 370201サイズ:ヒール(かかと)囲 27~30cm シューズ/ 22~24.5cm足首の底背屈を妨げない設計を採用伸縮性の違う2種類のウレタンフィルムを圧着素材:ポリウレタン・ナイロン・ポリエステル肌に密着し、ズレにくいサイズ: S【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。