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東京都でテニス!
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東綾瀬公園お気楽ダブルス中級程度!涼しいかも?
| 主催者 | hama29 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-31(日) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-31(日) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 足立区東綾瀬公園 (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
■日時■ 8月31日 日曜日 15時~17時の2時間 ■場所■ 足立区東綾瀬公園 公園駐車場あります。駐輪場もあります。 ■参加費■ 600円 /人 ボール代込み ■アクセス■ 綾瀬駅徒歩20分 オムニコート 1面2時間、最大5名の予定です。 現在4名確定、急ぎ1名募集します。 事故・怪我は、自己責任となりますのでお気をつけください。保険加入お勧めします。 ※更衣室あります。 自販機はあります。 ■参加募集条件■ 女性も大歓迎です。 スクール中級レベル〜の募集です。ラリーを続けられる方が望ましいです。 NTRP5.0以上の上級の方でも、もの足り無いかもしれませんが、参加してくださるのであれば歓迎致します。 当日キャンセルしない方。 仕事や何かしら理由あるキャンセルの場合は、わかり次第きちんと連絡してくださる人。 3時間前以降キャンセルはキャンセル料として参加費お支払いいただいてますのでご注意願います。 参加人数不足の時は練習とシングルスになります。 承認につきましては、申込み欄に不備がある方、プロフィールが何も書いていない方、他の参加者との兼ね合いで御断りする場合がございます。ご了承ください。 ■集合■ コート横に準備運動を済ませてご集合下さい。 コート番号は当日にご連絡致します。 ■内容■ 30分は 固定せずローテーションしながら ショートラリー ロングラリー ボレー&ボレーサーブレシーブ など。残り時間ダブルスゲーム形式。 (4ゲームもしくは6ゲームローテーション) あまりガツガツせずミスもやむ無しお気軽ダブルスです。 もちろん真摯に取組み歓迎。 ■中止の時■ コートが使えない時は1時間前に連絡します。 コートまで1時間以上かかる方はお気をつけください。 5千円札、一万円札は、前もって両替をお願いします。 ■その他■ 仕事中などにより、承認に時間をいただく時間帯もあります。 長文最後まで読んでいただきありがとうございました。
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