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神奈川県でテニス!
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テニス未経験でも大丈夫！敬老の日午前９時から３時間、綾瀬市で始める「インナーマッスル」テニスレッスン！
| 主催者 | takaaki521 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-09-15(月) 09:00
から 3時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-09-15(月) 08:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | ベリーズコートアヤセ （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
無料駐車場、シャワー、トイレ、冷暖房完備クラブハウス 参加料金: 3500円(税込み) 3時間でテニスの楽しさを実感！初心者さん向け集中スケジュール 「テニスを始めてみたいけど、何から始めたらいいか分からない」「運動神経に自信がない…」そんなあなたにぴったりのレッスンです！45年の指導歴を持つベテランコーチが、一般的なテニススクールでは教えていない、インナーマッスルを使った新しいスウィングで、短時間で無理なく上達できるよう丁寧にサポートします。神奈川県綾瀬市で、テニスの楽しさを一緒に見つけましょう！ * 13:00〜13:30 ウォーミングアップ＆「楽に打てる」準備体操 テニスに必要な体の使い方を、やさしい動きで覚えます。ここだけの特別指導「インナーマッスル」の秘密を分かりやすく説明。体の中心を意識することで、力がなくてもボールが飛ぶ感覚を体験します。 * 13:30〜14:30 基本をマスター！ボールを打つ楽しさ発見タイム * ラケットの持ち方（グリップ）: これでバッチリ！正しい持ち方で、変なクセがつかないように指導します。 * フォアハンド: 一番最初に覚えるショット。インナーマッスルを使うと、もっと楽に、きれいなフォームで打てるようになります。この技術は、他の場所ではなかなか学べません。 * バックハンド: 両手打ち、片手打ち、どちらでも大丈夫！あなたに合った打ち方を見つけます。 * サービス（サーブ）: ボールを狙ったところに「ポーン」と入れられるように、基本の打ち方を練習します。 * 14:30〜16:00 テニスがもっと好きになる！ゲーム体験と応用 * ボレー＆スマッシュ: ネットの近くでの攻防！テニスがさらに面白くなる打ち方を練習します。 * ゲームの基本: 難しいルールは後回し！まずは「どうやったらゲームが楽しめるか」を体験。コーチがサポートするので、初めてでも安心してゲームに挑戦できます。 このレッスンは、テニスが初めての方でも安心して参加できるよう、一つ一つの動きを丁寧に、**インナーマッスルを使った「体に優しいスウィング」**で指導します。他では教えていない独自の指導法だからこそ、3時間後にはきっと「テニスって楽しい！」と感じているはずです。 ご質問や、レッスンについて気になることがあれば、どんなことでもお気軽にお尋ねくださいね。
- 2/1 (日) 9:00 日曜午前は“応用力アップ＆テクニック習得”で仲間と楽しむテニス！ 参加者募集中
- 1/31 (土) 13:00 ３時間楽しく気楽に学ぶ、試合直結の基礎テクニック 参加者募集中
- 1/31 (土) 9:00 ３時間ゆったり基礎＋ゲームで新しい挑戦を始める週末 参加者募集中
- 1/30 (金) 10:00 マンネリを超えるゲーム形式＆交流テニス 参加者募集中
- 1/29 (木) 10:00 停滞を破るショット強化＆応用チャレンジ 参加者募集中
- 1/26 (月) 10:00 月曜午前“ゲーム練習会”！応用力アップ＆試合テクニック習得を仲間と楽しもう 参加者募集中
- 1/25 (日) 9:00 日曜午前は“応用力アップ＆テクニック習得”で仲間と楽しむテニス！ 参加者募集中
- 1/24 (土) 13:00 ３時間楽しく気楽に学ぶ、試合直結の基礎テクニック 参加者募集中
- 1/24 (土) 9:00 ３時間ゆったり基礎＋ゲームで新しい挑戦を始める週末 参加者募集中
- 1/23 (金) 10:00 マンネリを超えるゲーム形式＆交流テニス 参加者募集中
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テニストレーナーボール ストリング付き テニス用品 教材アクセサリー テニスボール リバウンダーストリング ソロセルフ練習用 壁用
Dovewill
2210円
説明: 【使いやすい】: ひも付きのテニストレーナーボールはトレーニングに便利で、ベース (商品には含まれません) に結び付けられており、頻繁にボールを拾う必要はありません。自分でスキルを練習するための優れた機器。【素材】: ひも付きテニストレーニングボールは、高品質の素材で作られており、軽量で耐久性があり、非常に軽量で、どこにでも持ち運べます。【ポータブル】: テニストレーナーは簡単に収納、持ち運びができ、どこにでも設置でき、簡単に収納できます。【適しています】: テニスボールリバウンダーストリングは、テニスコーチに適しており、さまざまな目的に適しており、テニスレベルを向上させ、初心者だけでなく中級のテニスプレーヤーにも非常に適しています。【パーフェクトギフト】: テニスセルフトレーナー練習ボールは、テニスが大好きな友人や家族のための多目的トレーナーです。 仕様: 素材: ゴム サイズチャート: 直径: 6.35cm/2.50インチ。ロープの長さ: 400cm/157.48インチ。 パッケージに含まれるもの: ロープ付きテニスボール1個。 注意: 手作業による測定とモニターの違いにより、多少の誤差はご容赦ください。※本製品は、電波法令で定められている技術基準に適合していることを証明する技適マークが貼付されていない無線機器であり、日本国内で使用する場合は、電波法違反になる恐れがございます.ご使用の際には、十分ご注意下さいますようお願いいたします.【使いやすい】: ひも付きのテニストレーナーボールはトレーニングに便利で、ベース (商品には含まれません) に結び付けられており、頻繁にボールを拾う必要はありません。自分でスキルを練習するための優れた機器。【素材】: ひも付きテニストレーニングボールは、高品質の素材で作られており、軽量で耐久性があり、非常に軽量で、どこにでも持ち運べます。【ポータブル】: テニストレーナーは簡単に収納、持ち運びができ、どこにでも設置でき、簡単に収納できます。【適しています】: テニスボールリバウンダーストリングは、テニスコーチに適しており、さまざまな目的に適しており、テニスレベルを向上させ、初心者だけでなく中級のテニスプレーヤーにも非常に適しています。【パーフェクトギフト】: テニスセルフトレーナー練習ボールは、テニスが大好きな友人や家族のための多目的トレーナーです。