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埼玉県でテニス!
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総合、テニスレッスン,初中級
| 主催者 | yuki-2007kazu さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-09-07(日) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-09-07(日) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 白岡市総合運動公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン1,0~2,5位の方（だいたいでいいです） ※費用 9００円（コート代、その他） ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 ※15~16:30まで （コートは17時まで予約してありますので残り25分位は自主練習できます。） ※ボールは用意します。 ※貸ラケット有り。 ※テニス保険には加入していませんのでレッスン中の怪我、事故、盗難等については責任を負いかねます。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※初級者の方が参加予定です35年以上のベテランの方は参加ご遠慮下さい。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。
皆様、アップ兼ねてストローク、バッグハンドストローク、ローボレー、ミドルボレー、スマシユー、ボレー対ストローク戦、ストローク対雁行陣戦、バッグハンドストローク対並行陣戦、サブー対ストローク戦、ミニゲーム参加ありがとう御座いました、主催
- 12/28 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/27 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/24 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 12/21 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/20 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/17 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 12/14 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/13 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/10 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 12/7 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 中止
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Colantotte Sports コラントッテスポーツ カーフサポート 脚の内側から外側にかけてパワーネットを配置、脚が外側に広がるのを抑制し、段階着圧設計でランニング時などの脚への負荷を軽減する効果が期待できるカーフサポート。 吸水速乾性のある4WAYストレッチ生地で、立体的なパターン設計により装着部位にフィットし動きやすく、快適にご着用いただけます。 ひらめ筋付近に、160ミリテスラの薄型希土類永久磁石4個（x左右ペア)を、コラントッテ独自のN極S極交互配列で配置。 装着部位の血行を改善、筋肉のコリを緩和します。 ブランド Colantotte コラントッテ アイテム コンディショニングウェア 販売名 CO磁気カーフ160 カ ラ ー ブラック×ゴールド サ イ ズ S / 上辺巾:約10.5cm 下辺巾:約7cm 長さ:28cm M / 上辺巾:約11.5cm 下辺巾:約7.5cm 長さ:28.5cm L / 上辺巾:約12.5cm 下辺巾:約8cm 長さ:29cm 素 材 本体：ナイロン75%、ポリウレタン25% パワーネット：ナイロン70%、ポリウレタン30% 磁 石 希土類永久磁石160ミリテスラ 4個をN極S極交互配列 x 左右ペア 医療機器認証番号 306AGBZX00089000 保証期間 メーカー保証期間 交換：初期不良の商品については、商品お届けより2週間以内に限り無償交換可能 修理：商品お届けより1年間 メーカー希望小売価格のエビデンス ※メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。 商品区分 医療機器/日本製 メーカー 株式会社コラントッテ 広告文責 DEPARTMENTSTORES0822437557 ギ フ ト 父の日、母の日、敬老の日、クリスマス、バレンタインデー、ホワイトデー、誕生日、女性用ギフト、男性用ギフトなどにおすすめです。 ご着用の際は、靴下を履く要領で丸めるようにして履いてください。指をかけたりして、強く引っ張りすぎると破れる恐れがありますのでご注意ください。 適応サイズをご確認いただき、サイズの合わない製品は使用しないでください。 長時間の連続着用や就寝時のご使用はお避けください。 皮膚に異常のある場合や、使用中に異常を感じた場合は、ご使用を中止してください。 洗濯ネットに入れてやさしく洗ってください。 蛍光増白剤配合洗剤・柔軟剤は使用しないでください。 濃色は、色落ち、移染の恐れがありますので他のものと分けて洗ってください。 濡れたまま重ね置きすると、淡色部や他のものに色移りすることがありますのでご注意ください。 長時間水につけておいたり、濡れたまま放置せず、洗濯後は軽く水分を切り、速やかに形を整えて陰干ししてください。 アイロンをあてないでください。 タンブル乾燥はしないでください。 高温のものに近づけることは避けてください。 保証の適用範囲は、製造上・設計上の問題に起因する製品本体の不良（キズ、汚れ、機能不良等）が対象であり、且つメーカーにて不良が確認された場合に適用とさせていただきます。なお、確認に日数をいただく場合もございますので予めご了承ください。 繊維製品全般（ウエア及びサポーター商品）の無償修理保証の対象につきましては、基本的に「磁石部分の剥離」に限らせていただきますので予めご了承下さい。 開封後の返品・交換はお承りできません。予めご了承くださいませ。 写真の色調はご使用のモニターの機種や設定により実際の商品と異なる場合があります。 製品の仕様は予告無しに変更となる場合があります。予めご了承ください。 ペースメーカなどの電磁障害の影響を受けやすい体内植込み型医用電気機器を使用している方は使用しないでください。おすすめ磁気ウェアRecommend Wear おすすめのカテゴリはこちら 人気の磁気ネックレス 【Colantotte コラントッテ 】 Colantotteは永久磁石を、独自のN極S極交互配列で磁石を配置した医療機器です。 N極S極交互配列によって磁力が広範囲に影響し、この配列によって点ではなく面での効果を得ることができます。 着用しているだけで、血行を改善しコリの緩和が期待できます。