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埼玉県でテニス!
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総合、テニスレッスン,初中級
| 主催者 | yuki-2007kazu さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-09-07(日) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-09-07(日) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 白岡市総合運動公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン1,0~2,5位の方（だいたいでいいです） ※費用 9００円（コート代、その他） ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 ※15~16:30まで （コートは17時まで予約してありますので残り25分位は自主練習できます。） ※ボールは用意します。 ※貸ラケット有り。 ※テニス保険には加入していませんのでレッスン中の怪我、事故、盗難等については責任を負いかねます。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※初級者の方が参加予定です35年以上のベテランの方は参加ご遠慮下さい。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。
皆様、アップ兼ねてストローク、バッグハンドストローク、ローボレー、ミドルボレー、スマシユー、ボレー対ストローク戦、ストローク対雁行陣戦、バッグハンドストローク対並行陣戦、サブー対ストローク戦、ミニゲーム参加ありがとう御座いました、主催
- 4/29 (水) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/26 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/25 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/22 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 4/22 (水) 19:00 東部地区ナイター初中級ダブルス練習会 参加者募集中
- 4/19 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 締切
- 4/19 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/18 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 中止
- 4/15 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 中止
- 4/15 (水) 19:00 東部地区ナイター初中級ダブルス練習会 中止
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2130円
商品内容 【関節が過負荷になる方のために特別に開発】手にぴったりとフィットし、強力サポートを提供します。腱鞘炎 サポーターは、適応な圧力を加えて手の静脈を優しく押し、手関節と手首をサポートし、手の痛みや浮腫を和らげることによって機能します。また、関節炎や手根管症候群などを予防します。本製品は、以上軽い症状の緩和のためにのみ使用されます。重度の浮腫がある場合は使用せず、医師の診察を受けてください。 【関節でのシリコンパターンが2重圧力をかけて】手の関節部分への追加圧力が業界初創です！指関節および手側のシリコンスパターンは圧力ポイントに焦点を合わせ、指関節の追加サポートを提供し、すべての指関節がはっきりと収縮圧を感じした。長期間を使用するなら関節病気を避けることができます。 【高性能銅繊維生地、超?耐用性】85％銅繊維+ 15％スパンデックスの生地により、綿入り手袋に比べて圧倒的な圧縮力と弾力性を備えて超高弾力性を実現し、手袋の変形や穴の心配ないです。また、銅繊維は抗菌性、吸湿性、通気性、速乾性があり、オールシーズンに適しています。 【心地よい・柔軟性・滑り止め】虎口と指の側面にある業界独創のスプライシングデザインは人間工学に基づいており、手を傷つけずに長時間着用できます。指なしのデザインと滑り止めのシリコンパターンにより、タイピング、運転、家事、ガーデニング、犬の散歩などの場合を十分に楽しむことができます。 注意 ◆海外輸入品となりますので輸送の際の汚れや、多少の小キズ等ある場合がございます。 また、国産品と比べると、縫製が雑な部分など見受けられるかと思いますので、ご了承下さいませ。 ◆在庫数の更新は随時行っておりますが、お買い上げいただいた商品が、品切れになってしまうこともございます。 その場合、お客様には必ず連絡をいたしますが、万が一入荷予定がない場合は、キャンセルさせていただく場合もございますことをあらかじめご了承ください。 ◆商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう加工しておりますが、お客様のお使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。 ※要確認：輸入品のため、納期に目安約10日〜15日程度頂きます。お急ぎの場合は事前にお問い合わせ下さい、予めご了承ください。商品内容 【関節が過負荷になる方のために特別に開発】手にぴったりとフィットし、強力サポートを提供します。腱鞘炎 サポーターは、適応な圧力を加えて手の静脈を優しく押し、手関節と手首をサポートし、手の痛みや浮腫を和らげることによって機能します。また、関節炎や手根管症候群などを予防します。本製品は、以上軽い症状の緩和のためにのみ使用されます。重度の浮腫がある場合は使用せず、医師の診察を受けてください。 【関節でのシリコンパターンが2重圧力をかけて】手の関節部分への追加圧力が業界初創です！指関節および手側のシリコンスパターンは圧力ポイントに焦点を合わせ、指関節の追加サポートを提供し、すべての指関節がはっきりと収縮圧を感じした。長期間を使用するなら関節病気を避けることができます。 【高性能銅繊維生地、超?耐用性】85％銅繊維+ 15％スパンデックスの生地により、綿入り手袋に比べて圧倒的な圧縮力と弾力性を備えて超高弾力性を実現し、手袋の変形や穴の心配ないです。また、銅繊維は抗菌性、吸湿性、通気性、速乾性があり、オールシーズンに適しています。 【心地よい・柔軟性・滑り止め】虎口と指の側面にある業界独創のスプライシングデザインは人間工学に基づいており、手を傷つけずに長時間着用できます。指なしのデザインと滑り止めのシリコンパターンにより、タイピング、運転、家事、ガーデニング、犬の散歩などの場合を十分に楽しむことができます。 注意 ◆海外輸入品となりますので輸送の際の汚れや、多少の小キズ等ある場合がございます。 また、国産品と比べると、縫製が雑な部分など見受けられるかと思いますので、ご了承下さいませ。 ◆在庫数の更新は随時行っておりますが、お買い上げいただいた商品が、品切れになってしまうこともございます。 その場合、お客様には必ず連絡をいたしますが、万が一入荷予定がない場合は、キャンセルさせていただく場合もございますことをあらかじめご了承ください。 ◆商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう加工しておりますが、お客様のお使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。 ※要確認：輸入品のため、納期に目安約10日〜15日程度頂きます。お急ぎの場合は事前にお問い合わせ下さい、予めご了承ください。