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埼玉県でテニス!
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【松伏ナイター】サーブ練習会（9/14）
| 主催者 |
srixon-revo40
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-09-14(日) 19:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-09-14(日) 18:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 松伏記念公園庭球場(ハードコート) （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【注意事項】 ① 練習会参加後のオフレポへ感想や練習メニューの提案等を書き込んでいただける方と練習したいので、テニスオフのプロフィール欄に自己紹介等の記載がない方からの申込みは参加承認しません。 ② ボール集めの際にでも、適宜、水分補給等、各自タイミングを見計らってお願いします。 ③ 練習中のケガや事故等については、自己責任でお願いします。 ④ 撮影は不可とします。 ⑤ 参加後のオフレポを投稿しない方は、ご縁がなかったものとして、次回の参加をお断りするため、ブラックリスト入りとなる場合があります。 【日時】 ９月１４日（日）午後７時から午後９時までの２時間、集中してサーブ（サーブリターン）の練習を行います。 【募集レベル】 初中級程度から(年齢性別不問) 【練習メニュー】 ウォームアップがてら、ショートラリーの後、ベースラインからサーブ練習を始めます。 故障しないように、最初は肩慣らし程度から打ち始めましょう。 デュースサイド、アドバンテージサイドから、それぞれ１人ずつ、好きな立ち位置から、コース・球種・スピードなどを考えて、自由にサーブを打ってください(２〜３球)。 レシーバーは、サーブに対して、打たれてきた方向（クロス方向）へリターンしてください(ラリーなし)。 サーブとレシーブのサイドは順次交代します。 最後の30分程度はサーブリターンに続けてラリーありとする予定です。 なお、参加者の状況によっては、練習メニューを変更する場合があります。 【会場】 松伏記念公園庭球場１番コート (バス待機場側のハードコート) 【集合場所】 開始時刻にコートに集合してください。 開始時刻に遅れてくる場合は、直接コートに入って来てください。 【募集人数】 ５名程度 【参加費用】 参加人数・参加時間帯にかかわらず、一律一人当たり５００円を、当日、練習開始前、会場にて徴収させていただきます。 【使用球】 Wilson TOUR Standard 【中止の場合】 雨天等によるコートコンディション不良や、ウェザーニュースで風速６m以上の場合は開催を中止します。中止する場合は、できるだけ開催１時間前までに追加掲載します。 【その他】 参加申込後のキャンセルは、できるだけ早く、「伝言ページ」でお知らせください。 ご質問、お問い合わせも、「伝言ページ」を御利用ください。
【松伏ナイター】サーブ練習会（9/14)参加者の皆さん、お疲れ様でした。▽上級者のＫさんにご参加いただき、レベルの高い練習会となりました。▽迂闊にも、持参したラケット２本ともストリングを切ってしまい、後半、私は見学となりましたが、定員オーバーだったので、全体としては丁度良かったと思います。▽明日はスクールにラケット３本、ストリング張替えに出します。(先週さらサーブが好調な主催者より...)
皆様お疲れ様でした。 今日もまた主にスライスサーブの練習をしました。今日はノア溝の口校の小嶋コーチのスライスサーブをYoutubeで勉強して試してみました。小嶋コーチはレフティで、サーブは落ちてからすごく曲がります。こんなスライスサーブを打ちたいと思い試してみました。小嶋コーチほどではないけど少しは曲がったようで、Nさんから「曲がって伸びてました」とのコメントをいただきました。嬉しいかぎりです。少しは曲げることができたので、今後はさらに曲がるよう、そしてスピードも出せるよう練習したいと思います。また練習させてください。
皆様、お疲れさまでした。◆本日も、フラットサーブは改善どころか、ますます悪化している感じでした。調子が良かった２～3年前のフラットのイメージが崩壊しているような気がします。◆スピン系サーブは、最初はまあまあ良かったのですが、途中から力が抜けて、ふわふわしたサーブになってしまいました。
◆フラット、スピン系で最近、共に感じているのは、ラケットを握る力が以前より抜けてしまっている、ということです。以前のフラットは、入るにしろ入らないにしろ、スピードは常に乗っていました。回転系を打つ時も、常にストリングにボールがしっかりと乗っている感覚が有りましたが、最近は、乗ったり、かする感じになったりと安定しません。握力が減退しているのかもしれないので、握力増強のトレーニングを始めようかと思います。◆主催者様とgacchanさんは、サーブが上がり調子で羨ましいです。◆主催者様、参加者様、本日もありがとうございました。
noe1131さん サーブが上がり調子と評価いただきありがとうございます。嬉しいです。 でも2年以上ずっと「曲がるスライスサーブを打ちたい」と練習し続けてきて、昨日やっと少し曲げることができたというレベルです。まだまだ練習が必要ですのでまたお付き合いください。
先ほど、私も、『ノア溝の口校の小嶋コーチのスライスサーブ』をYoutubeで見てみました。本当にすごく曲がってますね！ 本日の練習会で、試してみたいと思います！
あれくらい曲がるといいですよね。僕の理想です。◯◯km/hのスピードを出したいというのと違って、特別な筋力体力がなくてもできそうな気がするところがいいところです。できたら嬉しいな。
皆さま昨日のサーブ練習会ですが、お疲れさまでした。 トスアップの安定させ、セカンドサーブを相手のバック側深くコントロールすることを課題とし、練習に望みました。アドサイドは長いのでオーバーのフォルトは少ないのですが、ジュースサイドのセカンドサーブがバック側を狙うとオーバー気味のフォルトが多く、なかなか上手く調整できませんでしたので、次回の課題とし、取り組みレベルをあげていきたいと思います。 主催者さま、皆さま また、参加させていただいた際は、よろしくお願い致します。
- 12/31 (水) 14:00 【沼辺】サーブ練習会(12/31） 参加者募集中
- 12/31 (水) 12:00 【沼辺】ボレスト＆ロングラリー練習会（12/31） 参加者募集中
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- 12/20 (土) 11:00 【松伏】サーブ練習会（12/20） 参加者募集中
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