【1面5名】吉町テニス / 遅刻OK / 基礎練習（ラリー/ボレスト）

吉町テニスコートの平日ナイターでラリー中心の基礎練習にお付き合いいただける方募集です。20台の無料駐車場ありです。平日なので遅刻もOKです。連絡だけお願いします。 【開催概要】 • 全体時間：120分 • 4名以下の場合は大体10分ごとに水分休憩をとります（気温が高い日はもっと小まめに、5分くらいで取ります） • 5名の場合は、基本4人でコートに入り3~5分でローテ、全体休憩は控え目で進行します（待機中に休憩） 【練習メニュー】 ・3名以下時はゲーム形式多めです。 ・以下を予定してますが、柔軟に変更する可能性もあります。 ■ 共通メニュー • ショートラリー：5分 アップメニュー。サービスのライン内にバウンドを目掛けて スピン / スライスなど当たりを確認しながら ■ 4名以上の場合（全120分） • ストレートラリー：15分（累計：20分） 力いっぱい打つのではなく、自身がコントロールできる加減でミスを減らすことを意識します。浅いボールはアプローチで前に出て、ボレー対ストロークに切り替えます。 • クロスラリー：15分（累計：35分） これも力加減を調整し、コントロール重視で打ち合います。ただし、隣のラリーを妨害することになるので前に出るのは禁止です。 • ストレート（バックハンド）ラリー：15分（累計：50分） バック側を空けて、なるべくバック同士でラリーをします。フォアで打つ場合もバックを狙う練習にもなります。 • クロス（バックハンド）ラリー：15分（累計：65分） バック側を空けて、なるべくバック同士でラリーをします。バックを狙う練習にもなります。 回り込みは厳禁です（たまにアドサイドのクロスラリーで隣コートまで回り込む人いますが、普通に危ないのでやめてください） • ストレート/クロスでボレスト：10+10分（累計：85分） 続ける意識で。 5名の場合：5分×4セット（1人1セット休憩）でローテ • サーブ＆リターンから始まるゲーム形式：10分（累計：105分） 4人でコートに入り、サーブから通常の2対2のクロスラリーを行い、どちらかがミスをした時点で4人全員で通常のダブルスゲームに移行します。忙しないですが視野も広がり、いい練習になります。 • 平行陣 vs 雁行陣：15分（累計：120分） サーブなしでポイント開始 ■ 3名の場合 • 2対1ラリー（1名が片方サイド固定）：20分（累計：25分） 1名側は片方のサイドのみでプレー 2名側は全面使用 6〜7分ごとにポジション交代 • 2対1ラリー（クロスクロスストレート）：20分（累計：45分） 2名側は常にクロス 1名側はストレート展開 6〜7分ごとにポジション交代 • 2対1ラリー（フリー展開）：20分（累計：65分） 自由にラリー展開 1名側と2名側を交代しながら 6〜7分ごとにポジション交代 • サーブリターン＋クロスラリー：15分（累計：80分） サーブから始めてクロスラリー継続 5分ごとにポジション交代 • ボレスト（2対1）：15分（累計：95分） 1名がボレー、2名がストローク 5分ごとにポジション交代 • シングルスポイント形式：25分（累計：120分） リターン側1人が、サーブ側2人と交互にシングルスでポイント ゲームを取った方がリターン側にローテ ノーアドバンテージ方式で進行 ■ 2名の場合（全120分） • クロスラリー（フォア）：20分（累計：25分） コントロール重視で打ち合います • クロスラリー（バック）：20分（累計：45分） バック側を意識してラリー • ストレートラリー：20分（累計：65分） ミスを減らす意識でラリー継続 • ボレスト（片方ボレー、片方ストローク）：5+5分（累計：80分） • 残り時間ゲーム形式 【募集要項】 • 年齢・性別：25歳以上、性別不問 • レベル：スクールレベルで中級以上を想定しています。ラリー中心でお相手がいる練習になるのでミスを減らす意識できる方を想定しています（自戒を込めて） • このような募集形式で、幅広い方が来られると思うのでレベル差を気にしない方でお願いします • ボール：新球4球と、2週間以内に2時間ほど使用したボールの計8球を使います。状態はいいですが球数は少ないのでミスを減らす意識を持って取り組めたらと思います 【参加金額について】 ▼ 参加費（吉町テニスコート / ナイター） 2人 → 1,000円 （主催者が多めに負担します） 3人 → 1,000円 4人 → 800円 5人 → 700円 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ 料金の内訳（吉町テニスコート / ナイター） ・コート代： 1,200円 ・照明代： 1,020円（510円×2時間） ・ボール代： 700円 ▼計算式 (2,920円 ÷ 参加人数) → 100円単位切り上げ 2人の場合：(2,920 ÷ 2) = 1,460円 → 1,500円 3人の場合：(2,920 ÷ 3) = 973円 → 1,000円 4人の場合：(2,920 ÷ 4) = 730円 → 800円 5人の場合：(2,920 ÷ 5) = 584円 → 700円 【中止判断について】 開催施設のルール上、コートのキャンセルは利用開始30分前の時点で雨が降っている場合に限られます。そのため、基本的には開始30分前、あるいは現地に集合してから開催可否を判断させてください（雲行き怪しい場合の遅刻許容します） ただし、複数の天気予報で明らかに雨天が予測される場合、皆様のご負担を考慮し、早めに中止の判断をする可能性もございます。 中止を決定した際は、こちらのチャットで速やかにご連絡します。 【連絡事項】 • 個人開催のため、団体保険には加入していません。ケガや事故、施設の破損は自己責任となりますので、十分にご注意ください。

主催者より追加の情報:2025年9月12日 13:27

本日はよろしくお願いします！ 雨ぱらついてますが、実施時間は大丈夫そうです。涼しくてベストコンディションかもしれません。 予報に変化などあればまたお知らせしますが、現時点では問題なく開催予定です！

主催者より追加の情報:2025年9月12日 17:56

予報がなんとも微妙な感じになってきました。コートに問い合わせたところ、現在は降っておらずプレー中の方もいるとのこと。現時点では開催の方向で現地判断とできればと思います。 ただ、これから降ってくると止まなそうな雲模様でもあるのでそうなればまた連絡します。

主催者より追加の情報:2025年9月12日 18:40

再度問い合わせ、川口の辺りは降ってますが吉町は降っておらずとのことです（中止不可） 引き続き現地判断、決行の構えです。 開始30分で降ったらコート代は無料、1時間経っての雨なら半額とのことで状況次第で参加費変動します。