トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
228
ウォッチリストに入れる
Tweet
★★★9-13時・基礎練習・中級以上・清瀬市下清戸運動公園テニスコート★★★
| 主催者 | naomichi さん (女性) |
| 開催日時 |
2025-10-15(水) 09:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-10-14(火) 21:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 清瀬市下清戸運動公園テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
★一緒に練習しましょう(o^^o)★ 【日時】 10月15日 水曜日 9:00-13:00 9:00に直接コートへお越しください。 承認時にコート番号をお伝えします。 【対象】 年齢性別問わず 中級以上の方 走れる方 【内容】 ・ショートラリー ・ストロークラリー ・ボレー&ストローク ・スマッシュ ・サーブ&リターン ・その他 ※ご希望がありましたらコメントください。 【参加費4時間】 参加人数（主催者含む）により異なります。 コート・ボール代含みます。 5-7名の場合→500円 4名 〃 → 600円 3名 〃 → 700円 2名 〃 → 800円 【その他】 ・無料駐車場あります。 ・更衣室・自動販売機あります。 ・テニスオフ以外の募集も行いますので 募集人数に満たなくても募集 を打ち切らせていただく事があります。 ・募集人数以外に主催者枠で数名の参加 がある場合があります。 （1面max主催者含み7名） ・参加者への希望されないアドバイスはやめてください。 ・天候不順などにより開催があやしい場合は追加情報にてお知らせします。 【お願い】 各自こまめな水分補給をしてください。 他のコートにボールが入った時は、状況を見て速やかに取りに行ってください。 よろしくお願いいたします(o^^o)
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします！ |
| ----- さん (m) | よろしくお願いいたします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん |
- 4/20 (月) 9:00 ★★★9-13時・基礎練習＋ゲーム・中級以上・清瀬市内山運動公園テニスコート★★★ 中止
- 4/15 (水) 9:00 ★★★9-13時・基礎練習＋ゲーム・中級以上・清瀬市内山運動公園テニスコート★★★ 参加者募集中
- 4/13 (月) 9:00 ★★★9-13時・基礎練習＋ゲーム・中級以上・清瀬市内山運動公園テニスコート★★★ 参加者募集中
- 4/8 (水) 9:00 ★★★9-13時・基礎練習＋ゲーム・中級以上・清瀬市内山運動公園テニスコート★★★ 参加者募集中
- 3/25 (水) 9:00 ★★★9-13時・基礎練習＋ゲーム・中級以上・清瀬市内山運動公園テニスコート★★★ 中止
- 3/25 (水) 9:00 ★★★9-13時・基礎練習＋ゲーム・中級以上・清瀬市下清戸運動公園テニスコート★★★ 中止
- 3/25 (水) 9:00 ★★★9-13時・基礎練習＋ゲーム・中級以上・清瀬市下清戸運動公園テニスコート★★★ 全て終了
- 3/23 (月) 9:00 ★★★9-13時・基礎練習＋ゲーム・中級以上・清瀬市内山運動公園テニスコート★★★ 中止
- 3/23 (月) 9:00 ★★★9-13時・基礎練習＋ゲーム・中級以上・清瀬市内山運動公園テニスコート★★★ 全て終了
- 3/18 (水) 9:00 ★★★9-13時・基礎練習＋ゲーム・中級以上・清瀬市内山運動公園テニスコート★★★ 中止
-
主催者指定アラート
naomichiさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
【2個セット】プロフィッツ PROFITS メディカルスポーツゲイター ふくらはぎ用 Mサイズ 2枚入 圧迫 抑制 サポート 着圧 リンパ むくみ 血行促進 フィット 通気性 蒸れにくい UVカット スポーツ 運動 筋トレ pip ピップ スポーツ時の筋肉のブレを抑制！ 【商品説明】●スポーツ時のパフォーマンスをサポート●脚全体を圧迫し、ふくらはぎにはパワー感のある生地を採用した独自設計により、筋肉のブレを抑制。●脚に段階的に圧力をかけることで血行とリンパの流れを促進し、パフォーマンスをサポート。（着圧値：足首部25hPa、ふくらはぎ部19hPa）●むくみも改善し調子の良いコンディションへ。●肌触りの良いなめらかな生地を採用。●0.5mm薄型生地で高いフィット性。●スポーツシーンに適したカットソー生地。●通気性がありムレにくい●UVカット【サイズ】ふくらはぎ：30～38cm足首：20～24cm【注意事項】●次の方はご使用前に医師に相談する。・現在、病気やけがなどによる脚のむくみやだるさを感じる方・血圧の高い方、心臓・腎臓などに障害のある方・現在、かゆみや発疹をおこしている方・血行障害をおこしたことのある方●サイズの合わないものを使用しない。(血行が悪くなるおそれがあります。)●2枚重ねて使用しない。(血行が悪くなるおそれがあります。)●ゲイターをひざ裏にかかるまで引き上げすぎない。(ひざ裏の血行が悪くなるおそれがあります。)●使用中、使用後に気分が悪くなったり、かゆみ、発疹、痛みなどの異常を感じた場合は、すぐに使用を中止する。●就寝時に使用しない。【内容量】2枚入×2個セット 2