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9/20(土)そうか公園9-12時の3時間【シングルス練習会】中級～

開催番号 3082081
主催者 eyamato さん (男性)
開催日時 2025-09-20(土) 09:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-09-20(土) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 そうか公園 （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-25 22:00現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のeyamatoさんのプロフィールはこちら

9/20(土)、9-12時、そうか公園【シングルス練習会】中級~ ■日時 2025年9月20日（土）9:00～12:00 ■開催場所 そうか公園 ・オムニコートです。 ・無料駐車場あります。 ・トイレ、自動販売機あります。 ※使用コートはEコートです。 ■募集条件 テニスレベルは一般中級(自称)以上の方とさせて頂きます。中上級、上級者の方でも配慮頂ける方なら大歓迎です。 ラリー中心の内容となります。 常識的なマナーをお持ちの方であれば、年齢・性別は問いません。 ■内容 ①アップ[5分] (ミニストローク、ミニボレー) ②ストローク[10分] 2.5分×3ローテ(3ペア) 半面での1vs1 ストレート ストレートvsストローク ③ネットプレー[15分] 3.5分×3ローテ(3ペア) 半面での1vs1 ストレート ストロークvsボレー＆スマッシュ 休憩[5分] ④1面展開での練習[30分]8分×3ローテ(3ペア) AかBのどちらかを実施 A 1面での1vs1 片サイドからボール出しし、もう片サイドの返球後はフリー B 1面での2vs1 2(サイド固定)からボール出し、1の要望(フォア多め、バッグ多め、返球コース指定、ランダム等)でのラリー 休憩5分 ⑤サーブ＆リターン練習[15分] 2.5分×6ローテ クロス半面でのサーブ＆リターン ⑥シングルスショートゲーム[90分] AかBのどちらかを実施 A(4人プレイ、2人休憩) ダブルマッチ式のチャンピオンゲーム(8ポイント先取)を繰り返す。 B(4人プレイ、2人休憩) ダブルマッチ式でショート時間マッチ(10〜15分程度)を繰り返す。 ※参加人数(最大6名、主催者含む)、その他の状況によって、内容を変更することもあます。 暑いので水分補給と休憩をとりながらやりましょう! 冷房の効いたクラブハウスで休憩出来ます。 ■参加費 6名(主催者含む)の場合：900円/人 5名(主催者含む)の場合：1100円/人 4名(主催者含む)の場合：1300円/人 3名(主催者含む)の場合：1700円/人 2名(主催者含む)の場合：2300円/人 ボールは主催者で用意します。 ■その他 ①天候等での開催が微妙な場合、中止の場合は、１時間ほど前に伝言メール、または携帯電話に連絡致します。 ②遅刻・欠席のときは、必ずご連絡下さい。 ③他でも募集しているので、早めに締め切ることがあります。 ④保険は加入しておりません。自己管理にて怪我、熱中症等に気を付けましょう。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) 宜しくお願い致します。
----- さん (m) お世話になります。
----- さん (m) 宜しくお願いします
----- さん (m) よろしくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(m)さん
草トーナメントに出場して腕試し!
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9/23(火)12:50 混D 初心者～初級 残枠あり
会場 スポートピア
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