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新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上)

開催番号 3082088
主催者 princegraphite さん (男性)
開催日時 2025-09-23(火) 13:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-09-23(火) 06:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 新河岸庭球場（板橋区） （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-06 07:04現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のprincegraphiteさんのプロフィールはこちら

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はオムニコートで4時間です。 試合で大切なサービス&リターンを確認しつつ、シングルスで肝となるストローク練習をたくさんやります。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級）～4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．球出し練習(10分) フォアハンド、バックハンドで深く、威力のある球を打ちましょう。 ループボール、エッグボール、滑るスライスなど。 ２．サービス練習(30分) トップスライスやスピンサーブなど癖のある球が打てるよう確認しましょう。 ３．サービス&リターン練習(30分) セカンドサービス中心で、相手のバック側にボールを集めます。 リターン側はバックハンドでもしっかり返せるように練習します。 ４．ラリー練習(30分) 1対2でロングラリーで守り切る、または、攻めていく練習です。 ①10回連続耐久ラリー ラリーの強度を上げていきたいです。 ②ループボール対スライスまたはフラット ③アプローチ対パッシング ５．実戦練習 シングルスをタイブレークなどで行います。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで700円。 ４．参加人数 ：5名+主催者1.5名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いします!
----- さん (m) 宜しくお願いいたします。
----- さん (m) よろしくお願いします！
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(m)さん 前半２時間参加します
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
9/23(火)08:30 団体 初中級～ 残枠あり
会場 テニスゼロ和光
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ヘッド HEAD 【並品】硬式テニスラケット G3 GRAPHENE　360　EXTREME　MP　2018 【中古】
ワットマン楽天市場店 19580円

【ご注意】商品は店頭・他ネットショップでも販売しておりますので、ご注文をいただいても売り切れの場合がございます。ご了承ください。ブランド名ヘッド HEAD商品名【並品】硬式テニスラケット　G3 GRAPHENE　360　EXTREME　MP　2018商品説明ヘッド面：100重さ：300グリップサイズ：G3状態：フレーム一部スレキズ有、塗装剥げ有、グリップ一部劣化有コンディションレベルB（並品）コンディションの備考【全体】目立つ箇所や場所にキズや擦れ・汚れなどが見当たり、素材自体のコンディション劣化の見られる商品ですが、まだお使い頂ける商品です。※お客様のご都合による返品は受け付けておりません。※目立つキズ、汚れ等は写真等で記載するよう心がけておりますが、中古品の特性上、細かいキズ・汚れ等を全ては表記できません。表記コンディションをご理解のうえ、ご購入くださいませ配送方法宅配便商品番号bsd209711182在庫お問合せ先【ワットマンスポキャン ベイタウン本牧5番街店】　045-211-4758【ご注意】当社オンラインショップ以外で情報、商品写真、画像、文章等を無断で転用しているページは偽サイトであり当店とは一切関係がございませんのでご注意ください。接続先のURLをご確認ください。楽天市場URL：https://www.rakuten.co.jp/楽天市場商品ページ：https://item.rakuten.co.jp/●●●《ヘッド》HEAD【並品】硬式テニスラケット G3 GRAPHENE　360　EXTREME　MP　2018 t1200801542

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