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トップ > 東京都でテニス!
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「相互球出し練習」★武蔵野市営コート★ 2人で基礎連

開催番号 3085981
主催者 yamten3 さん (男性)
開催日時 2025-10-03(金) 08:40
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-10-03(金) 01:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 武蔵野市営コート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-10 02:26現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のyamten3さんのプロフィールはこちら

◆「相互球出し練習会」は主催者と参加者が交互に練習し合います。 ・球出しが苦手でも大丈夫です。 ◆主催者と2人で行う練習内容◆ ・練習ボール5０球程とカートを用意します。 ・相互に球出しを行い、自分が強化したいメニューを練習します。 ・ラリー・サーブリターン・ボレスト・ポーチ等フェンス際のコートなので練習できます。 ・基本は１カゴづつ交代で練習します。 ◆ご要望のある方には「コツがつかめる球出し」も提供できます。 ・60分コース or 90分コース ＜募集要項＞ ・初中級～中上級 ・２０～６０代まで男女不問 ＜参加費＞ ・コート代千円＋練習50球の補填費含む ・1人60分練習＝800円 ・1人90分希望＝1200円（残30分は主催が練習） ・当日練習中に選択可 ・指導料は頂いておりませんので「アドバイス無し」でも同額です。 ＜コート番号＞ ・コート番号 →７番（正確な時間は8：45分開始） ●球出し練習の運動量はダブルス試合練習より多くなります。 稀に５０球打ち切れなかったり、球出しする気力が持続できない方がおります。 体力不足の方は次回はお断りすることもあります。 ●練習中のケガは自己責任とすることに了承できる方。（スポーツ保険はありません） ●二人で行う練習なのでキャンセルや遅刻の可能性がある方もご遠慮下さい。 ●雨天中止の判断は１時間前位に「追加情報」にてお知らせします。 ●霧雨で開催する場合は雨天用のボールを使用します。 （この場合の参加費は100円引き）

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-10-03 12:27 -----さんの投稿

今日はボレー、サーブ、バックハンドスライスを練習させていただきました。ボレー（足を出すこと、半身を動かした後にニュートラルポジションに戻す事）、サーブ（コースを狙って打つ事、良い当たりの時のボールの当たった箇所を確認して記憶する事）、バックハンドスライス（打つ方向と平行に足のポジションを作り、前に押す感じで打つ事）等を勉強させていただきました。上達出来るよう、ポイントを意識しながら打つようにします。ありがとうございました。 を

2025-10-03 20:19 -----さんの投稿

本日も練習会へのご参加ありがとうございます。お疲れ様です。 今日はボレーボレーのコツ・バックハンドボレーの復習・片手バックハンドスライスそしてサーブの練習をしました。持前の肩の強さなのか「天然のスピン回転系サーブ」の持ち主さんですから、一般的な「型」に拘らず、いまのスタイルで正確に打込めるようなるがお勧め。とくにセンターとワイドの内訳も課題です。 それが簡単に感じるようになったら、インパクトの瞬間だけ、パワーを上げられるようになれば、さらにボールは跳ねだすと思います。それを楽しみに現状のサーブの再現性を高めてください！

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10/16(木)09:00 女S オープン 残枠あり
会場 南部テニスクラブ
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