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東京都でテニス!
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★多摩市コートで練習オフ【スクール初級～初中級 】連光寺公園庭球場
| 主催者 | kenji2012 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-10-08(水) 14:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-10-08(水) 13:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 多摩市連光寺公園庭球場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
●初級者 応援 ◎追加情報を記載する場合がありますので記載内容を最後までお読みになり、お申込みください。 ※〆なるべく、前日中にお申込み下さい。 ●参加レベル スクール初級・初中級の方を募集します。 スクール中級の方でも、サーブが不安定な方は参加下さい。 ゆるいセカンドサーブ(スピンサーブ)の練習を多めに行います。 ※初級者のボールでも、走って拾い、丁寧に返球出来るレベルの方であれば、上級者も参加頂いております。 ●内容 主催者を含め最大５名。 ①ショートラリー(スピン) ②ボレーボレー(ロングボレー) ③ボレスト ④スマッシュ(フラット) ⑤セカンドサーブ(スピンサーブ) ⑥ストローク(フォア バック) ※基本、ゲームは行いません。 ※参加人数や参加者のレベル、コートにより内容変更有。 キャンセルの無い方。 ●参加費 主催者を含め ◎５人の場合６００円 ◎４人の場合７００円 ◎３人の場合８００円 ◎２人の場合９００円 ※２名の場合は、希望によりご自身のフォーム確認に１ストロークのみ動画撮影、 時間が余った場合、７ポイント先取のショートゲームを2回行う場合があります。 練習用ボールは、主催者が１００球以上ご用意します。 paypay可 参加申込み後のキャンセルは、理由に問わず、参加した場合の参加費をお支払い頂きます。 ●注意事項 【個人情報の聞取り、参加者のサークル等への勧誘、ナンパ、営利等、誤解を招く会話等は、ご遠慮頂けます様、お願いします。】 【主催者以外の方は、参加者への指導、アドバイス、指示は禁止ですので注意ください。】 【速やかな進行にご協力ください。又、ボールの管理に協力ください。】 【不要な強打はご遠慮頂きます。コントロール重視で繋ぐ事を目的とします。】 【他人のミスを苦笑、掛け声、私語は、主催者、参加者が不快と感じる場合がありますので、注意ください。】 【コート変更、中止等、緊急時は伝言メッセージにて案内します。登録アドレスにご注意下さい。】 【マナーの悪い方は、以降、参加をお断り頂く場合がありますのでご注意ください。】 ●変更があれば当日１時間前に伝言メッセージを送ります。伝言メッセージにご注意ください。 ・先着順ではありません。レベル等を考え、承認が遅くなる場合がありますので、ご了解願います。 ・感染予防対策として、１コート内、最大５名とします。 ・保険等には加入していませんので、事故、怪我は、自己責任ですので、怪我のないようにストレッチ等を事前にお願いします。 設備 砂入り人工芝 2面・夜間照明完備 駐車場 専用駐車場なし（公園駐車場として21台） 交通案内 【聖蹟桜ヶ丘駅（京王線）から】 連光寺行き「東部団地入口」バス停下車徒歩約1分 駐車料金 入庫後30分までは無料 以降、1時間ごとに100円
- 6/21 (日) 16:00 ★多摩市コートで練習オフ【スクール初級～初中級 】多摩東公園庭球場 参加者募集中
- 6/21 (日) 8:00 ★★★★スクール中上級～でダブルスゲーム(多摩東公園庭球場) 参加者募集中
- 6/20 (土) 16:00 ★多摩市コートで練習オフ【スクール初級～初中級 】一本杉公園庭球場 参加者募集中
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6/14 (日) 14:00
★多摩市コートで練習オフ【スクール初級～初中級 】多摩東公園庭球場
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 6/14 (日) 10:00 ★★★★スクール中上級～でダブルスゲーム(貝取北公園庭球場) 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/14 (日) 6:00 ★★★★スクール中上級～でダブルスゲーム(多摩東公園庭球場) 終了(オフレポ書き込み可)
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6/13 (土) 16:00
★多摩市コートで練習オフ【スクール初級～初中級 】奈良原公園庭球場
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 6/13 (土) 14:00 ★多摩市コートで練習オフ【スクール初級～初中級 】多摩東公園庭球場 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/13 (土) 6:00 ★★★★スクール中上級～でダブルスゲーム(多摩東公園庭球場) 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/7 (日) 16:00 ★多摩市コートで練習オフ【スクール初級～初中級 】愛宕東公園庭球場 全て終了
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膝 サポーター 変形性膝関節症 サポーター 膝 膝固定 V型ベルト 膝蓋骨ケア 夏用 登山 作業用 高通気性 薄手 左右兼用 半月板損傷 関節靭帯保護 変形性膝関節症 高齢者 痛み 関節痛 男女兼用 高齢者メッシュ サッカー ランニング M~XXL 1枚入 ホワイト ブラック
TokyoLion
1923円
商品詳細商品名：サポーター 膝カラー：ブラック、ホワイトサイズ展開：M/L/XL/XXL（左右兼用）素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維枚数：1枚入り適用対象：レディース、メンズこんな膝の痛みを抱えていませんか？膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている床を拭き掃除する時膝が心配立ち座りがつらいスポーツをする時、ひざに負担がかかる膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など。そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。ポイント6.【フロントオープンのデザイン】膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。ポイント8.【いつでも快適な着用感】このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。ポイント9.【簡単に着け外しOK】ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。ポイント10.【様々なシーンに最適】ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。サイズの選び方普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測着用方法1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。4.ベルト止めで固定します。商品詳細商品名：サポーター 膝カラー：ブラック、ホワイトサイズ展開：M/L/XL/XXL（左右兼用）素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維枚数：1枚入り適用対象：レディース、メンズこんな膝の痛みを抱えていませんか？膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている床を拭き掃除する時膝が心配立ち座りがつらいスポーツをする時、ひざに負担がかかる膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など。そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。ポイント6.【フロントオープンのデザイン】膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。ポイント8.【いつでも快適な着用感】このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。ポイント9.【簡単に着け外しOK】ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。ポイント10.【様々なシーンに最適】ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。サイズの選び方普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測着用方法1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。4.ベルト止めで固定します。