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東京都でテニス!
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[足立総スポ]1時間練習2時間ダブルス
| 主催者 | mountaindaw さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-10-09(木) 16:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-10-09(木) 15:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 足立区総合スポーツセンター （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
⭐︎平日毎日募集中⭐︎ ※他サイトでも募集中(ほぼ毎日埋まるのでお早めにどうぞ！) 最初の1時間はサーブレシーブ、クロスラリー、ボレストをやります あとの2時間は4消化のダブルスを行います！ 楽しくやりましょう！ ☆☆前半1時間だけや後半2時間だけの参加も可能です！ (金額が変わりますので料金欄よく読んでください。) ※全てノーアド、セルフジャッジ、新球2球用意します 「募集要項」 ・他人に配慮できる方 ・中級前後の方 「料金」 練習球、新球代、コート代、ナイター代として 全部3時間参加の場合 1人1100円 後半2時間参加の場合 1人900円 前半1時間参加の場合 1人300円 「集合場所」 足立区総合スポーツセンター コートに直接お越しください。 当日お伝え致します。 「雨天の場合」 1時間前までに追加情報にてお知らせいたします。 「注意事項」 保険には入っておりませんので怪我等は自己責任となります。 準備運動をしっかり行い、気をつけてプレーしましょう。
主催者より追加の情報:2025年9月30日 16:56現在2人
主催者より追加の情報:2025年10月9日 11:40満員御礼！
お疲れ様でした。 楽しかったです。 今日の主催者さんは、ちょっとお疲れモードでしたね。 また、来週お願いします。 健康診断の日が延期される事を祈ってます！
- 12/22 (月) 15:00 [足立総スポ]1時間練習 参加者募集中
- 12/16 (火) 15:00 [足立総スポ]1時間練習 参加者募集中
- 12/12 (金) 15:00 [水元総スポ]2時間練習2時間ダブルス 参加者募集中
- 12/11 (木) 15:00 [水元総スポ]2時間練習2時間ダブルス 参加者募集中
- 12/8 (月) 15:00 [足立総スポ]1時間練習 参加者募集中
- 12/5 (金) 15:00 [水元総スポ]2時間練習2時間ダブルス 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/4 (木) 15:00 [水元総スポ]2時間練習2時間ダブルス 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/3 (水) 15:00 [水元総スポ]2時間練習2時間ダブルス 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/2 (火) 15:00 [足立総スポ]1時間練習 中止
- 11/7 (金) 16:00 [足立総スポ]1時間練習2時間ダブルス 中止
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スポーツショップSCARABEO
2860円
アスメディ サポーター レベル4 しっかりしめるオープンタイプ ひざクロス 日本製 1個入 108656 立体オープン設計で身体にジャストフィット。上下2本のベルトでフィット感固定力の調整ができます。V字ベルトでしっかりとした固定力が得られます。 抜群の通気性と、関節に自然にフィットする立体オープン設計▼しっかりしめるオープンタイプの特長スポーツ時の身体のトラブルには、過度の使い過ぎや関節を強くひねる等さまざまです。「しっかりしめる」サポーターは、身体の動きをしっかり固定しスポーツ・日常シーンを快適にサポートします。(1) 独自の立体オープン設計で、ひざ関節に合わせたカットになっているため自然とフィットし、ひざ関節を曲げる・伸ばす・走る等の過度な動きとブレを抑制し安定させます。(2) 上下2本のベルトとV字ベルトで簡単に装着・調整ができ、よりしっかりとした固定力が得られます。(3) 通気性とサポート力を併せたメッシュ素材を使用し、ムレにくく快適な着け心地です。(4) 肌に当たる部分は抗菌加工を施しているので衛生的です。▼こんな方におすすめ・ひざ関節のけが予防や再発防止にご使用ください。・ウォーキングやハードスポーツ時や、階段の上り下りなどの日常で、ひざに不安がある方・疲れやすい方にもおすすめです。▼装着方法ロゴネームがひざの内側にくるように装着してください。(1) ひざを軽く曲げた状態でひざ頭用の穴にひざ頭を合わせ、下部の面ファスナーを引きながら止めて下さい。(2) ひざを伸ばす体勢に変え、上部の面ファスナーを止めてください。(3) V字ベルトをひざ頭にかからないよう内側から外側に引っ張りながら面ファスナーを止めてください。 5