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トップ > 大阪府でテニス!
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初中級対象、クレーコートで球出し練習、ストロークを中級レベルに引き上げる2時間の集中練習

開催番号 3092018
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2025-10-18(土) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-10-17(金) 20:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷清滝運動広場 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-10-06 01:47現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級レベルを対象とした 中級レベルの技術を獲得する為のストローク練習です。 球出し練習を主に、 振り回しで足腰鍛えます^⁠_⁠^‘’ 参加者のレベルは問いませんが、 中級のレベルの練習をしますので、 少し難しいかなあ、 でも頑張ろうという方向けのメニューとなります。 何となくあの辺という練習ではコントロールは身に付きません。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 飯盛山の中腹にある清滝市民コートは誰も知らない（笑） くらいのコートです。 四條畷霊園の入り口から入ります。 ナビは大学の方からを指示するので無視して下さい。 四條畷霊園の大きな看板が163沿いに見えますので、 そこが進入路でコートへの正式な進入路です。 進入路を200mほどくねくね進むと、 霊園入り口が右に見えますので、 そこを左に曲がると まずフットサルコート、 その先に３面のコートがあります。 車はフットサルコートの前に停めて下さい。 クレーコートですが、 コートコンディションは市民グランドより固くて ストローク練習可能です。 3番コートが1番奥でコンディションも良いので原則3番コートを使用します。 2番コートは草が一部生えてるので時間のある時に抜いて整備していこうかと思ってます笑、 白線の張り具合も良いので軽いラリーなら可能です。 ここをストローク練習の秘密基地にする事にしました。 ボールは１５０球持って行きます。 メニューは、 1対1 短く持ったボレーボレー ４分 2対2 短く持ったロングのボレーボレー ４分 1対1 クロスのロングのボレーボレー フォア対バック ４分x2 1対1 逆クロスのロングのボレーボレーフォア対バック ４分x2 1対１のショートラリー インパクト確認 ４分 1対１のショートラリー ボールの打点決めて打つ ４分 1対１のショートラリー スピンを掛けて鋭いラリー ４分 2対2 スライスのショートラリー 遊び心で ６分 手出しの逆回り込み フォアとバック 10球x2 手出し踏み込み ストレート フォアとバック 各１０球x2 手出し踏み込み クロス フォアとバック 各１０球x2 手出し踏み込み 逆クロス フォアとバック 各１０球x2 球出し振り回し フォアとバックをアレーストレート 20球連続x2 球出し振り回し フォアとバックをクロスサイドラインへ20球連続x2 球出し センターから両ショートクロス 各10球x2 ストロークもスライスやサイドスピン等変化球を遊び心で学びましょう、 ゲームに勝つにはリラックスとその為の遊び心は重要です、 アイデアは遊び心が産みます 主催者はテニスエルボーの治療の為に右腕が使えません。 左の両手打ちで参加します。 レベルは初級卒業程度だと思います。 宜しくお願いします。 球出しは手出しなので問題無く進行出来ます。 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 ４人は300円 駐車場無料です、フットサルコートの横に停めて下さい。 トイレは霊園事務所のトイレを借ります、 使用の際は土を落としてからご利用下さい。 自動販売機は有りませんので、飲み物は多めにご持参下さい。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年10月7日 10:13

球出し振り回しにハイバウンドのボールの処理として ライジングでのストローク練習を入れます。

主催者より追加の情報:2025年10月18日 10:05

今霧雨が僅かに降っています。 オフは開催しますが霧雨は嫌だなという方はキャンセルで構いません。 ご遠慮なくご連絡下さい。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-10-18 14:22 -----さんの投稿

今日は練習にご参加頂き有難うございました。 雨も降らず綺麗な空気感の中でしっかり練習が出来ました。 時間も余裕を持って個々の課題に取り組めました。 皆さんのご協力のお陰です。 又、是非ご参加下さい。

主催者のnori0459 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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セット内容 ✽.*꙳ セーター「記載のないアクセサリー、小物等は付属しません」 大事なお知らせ ✽.*꙳ #よくみて #コピーガード対策品 #TODOKANAI #サイズ違い #ABUNAI #やばい #コピー商品 ＃パクり ＃ニセモノ 素材 ✽.*꙳ ポリエステルなど カラー ✽.*꙳ ブラック/ネイビー/ピンク サイズ (cm) ✽.*꙳ フリーサイズ：着丈50cm　バスト72cm　肩幅35cm　袖丈19cm※表記寸法と実寸値の多少の誤差はご容赦ください 送料 ✽.*꙳ ★1点 880円(北海道・九州・沖縄・離島除く)商品を複数ご注文の場合の送料は、下記の表を参照してください。 ※SALE品など、他商品との同梱発送不可の商品と合わせてご購入の場合、送料の計算が異なりますのでご注意ください。 注意事項 ✽.*꙳ ●ページの閲覧環境によって、掲載写真と実際の商品の色合いが異なる場合があります。 ●モデルに小物を使う場合がございますが、商品に含まれませんので、セット内容をご確認ください。 ●製造過程・出荷過程の間に出来た細かなキズ・折りジワ・ヨゴレなどある場合がございます。細かい部分まで気になさる方は、ご購入をご遠慮ください。 ●商品の仕様は、製造元の都合により予告なく変更や突然の欠品等で商品手配の遅れや手配ができない場合がございます。 ●お届けした商品に不備がございましたら、お届け後5日以内にご連絡ください。早急に対応させていただきます。なお期日を過ぎた場合はお受け致しかねます。 ●土日祝祭日のご注文およびお問い合わせへの弊社からのご連絡は、翌営業日となります。 ●海外製品のため、詳細タグなし。 ●配送の関係上、ラッピング対応は受け付けておりません。   会社・学校・団体でご購入のお客様 発送の際、ご担当者様のお名前（フルネーム）が必要となります。 登録情報のお名前を、会社名や団体名のみでご登録されている場合、ご登録名をご担当者様のお名前にご変更していただくか、【備考欄】にフルネームでご記入願います。 【納品書や領収書につきまして】 当店では個人情報保護及び環境保全の為ペーパーレス化に取り組んでおりますので、お届けのお荷物に納品書（お買上明細書）は同封しておりません。ご了承くださいませ。 ご希望の場合、ご注文時【備考欄】にご記入願います。PDFファイルをメールにて添付いたします。   返品・交換・キャンセルについて サイズ間違い・イメージ違いなど、お客様都合によるキャンセルやご交換は原則として承っておりません。返品ルールに関しましては、リンク先ページをご覧の上、お気軽にお問い合わせください。 SIMILAR COLOR ブラック 黒 ネイビー 紺 ピンク

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