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東京都でテニス!
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◎♦︎◎シングルス練習試合■清瀬市・内山運動公園・オムニ■中級以上(中上級・上級)年齢性別不問■1面最大3人で2時間
| 主催者 | momorinn0104 さん (女性) |
| 開催日時 |
2025-10-11(土) 09:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-10-11(土) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 清瀬市・内山運動公園(広い無料駐車場有り・綺麗なオムニコート) (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
今回募集の集合時間は8時40分となります。 時間厳守出来る方のみ、お申し込みをお願いいたします。 10分間のアップの後、時間までシングルスの試合をしましょう。 試合形式は当日、参加者の意見で決めたいと思います。 ボールはダンロップ・フォート(ニューボール)を使用。 参加費は800円程度(参加人数によって変動します) なるべくですが、人数ピッタリのテニスとなりますので、遅刻は無い様にお願いいたします。 雨で中止の場合は当日1時間前にサイト上でご連絡いたします。 なお、参加のキャンセルは可能です。 しかしながら、募集定員に達した状態でのキャンセルで、他の参加者で埋め合わせができなかった場合。 練習会前日16時以降のキャンセル。 以上の場合は、キャンセル料金として1000円のお支払いをお願い致します。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いいたします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん |
- 4/25 (土) 9:00 ◎♦︎◎シングルス練習試合■清瀬市・内山運動公園・オムニ■中級以上(中上級・上級)年齢性別不問■1面最大3人で2時間 参加者募集中
- 4/12 (日) 13:00 ◎♦︎◎男女ダブルス・ミックス■清瀬市・内山運動公園・オムニ■中級以上(中上級・上級)年齢不問■2面・最大10人で4時間★ 参加者募集中
- 4/12 (日) 11:00 ◎♦︎◎シングルス練習試合■清瀬市・内山運動公園・オムニ■中級以上(中上級・上級)年齢性別不問■2面最大5人で2時間 参加者募集中
- 4/12 (日) 9:00 ◎♦︎◎シングルス練習試合■清瀬市・内山運動公園・オムニ■中級以上(中上級・上級)年齢性別不問■2面最大5人で2時間 締切
- 4/11 (土) 15:00 ◎♦︎◎シングルス練習試合■清瀬市・下清戸運動公園・オムニ■中級以上(中上級・上級)年齢性別不問■1面最大3人で2時間 参加者募集中
- 3/29 (日) 9:00 ◎♦︎◎シングルス練習試合■清瀬市・内山運動公園・オムニ■中級以上(中上級・上級)年齢性別不問■1面最大3人で2時間 全て終了
- 3/29 (日) 9:00 ◎♦︎◎シングルス練習試合■清瀬市・下清戸運動公園・オムニ■中級以上(中上級・上級)年齢性別不問■1面最大3人で2時間 全て終了
- 3/28 (土) 15:00 ◎♦︎◎コーチ参加の練習とゲーム会■清瀬市・内山運動公園・オムニ■中級以上(中上級・上級)年齢性別不問■1面最大4人で2時間 全て終了
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3/22 (日) 13:00
◎男女ダブルス・ミックス■遅刻早退可◾️清瀬市・内山運動公園・オムニ■中級以上(中上級・上級)年齢不問■2面最大10人で4時間
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 3/22 (日) 11:00 ◎♦︎◎シングルス練習試合■清瀬市・内山運動公園・オムニ■中級以上(中上級・上級)年齢性別不問■2面最大5人で2時間 全て終了
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