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トップ > 神奈川県でテニス!
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テニス未経験でも大丈夫！土曜日、午後１時から３時間、綾瀬市で始める「インナーマッスル」テニスレッスン！

開催番号 3093781
主催者 takaaki521 さん (男性)
開催日時 2025-10-11(土) 13:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-10-11(土) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 ベリーズコートアヤセ （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-07 14:22現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 6 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のtakaaki521さんのプロフィールはこちら

無料駐車場、シャワー、トイレ、冷暖房完備クラブハウス 参加料金: 3500円(税込み) 3時間集中レッスン スケジュール例 神奈川県綾瀬市で開催されるこのレッスンは、45年のコーチ歴と国体出場経験を持つベテランコーチが、インナーマッスルを活用した独自の指導法でテニスの上達をサポートします。特に初心者の方に、「短時間で効率よく」上達を実感いただけるよう、以下のスケジュールで進行します。 * 13:00〜13:30 ウォーミングアップ＆インナーマッスル導入 * 体幹とインナーマッスルを意識したウォーミングアップを行います。 * 新しいスウィング理論の基礎となる、インナーマッスルの使い方をレクチャー。テニスに必要な体の動かし方を学びます。 * 13:30〜14:30 基本ショット徹底習得 * グリップの握り方: 正しいグリップで効率的なショットを打つ準備をします。 * フォアハンドストローク: インナーマッスルを使ったスムーズなスウィングを体得。 * バックハンドストローク: 両手打ち・片手打ち、ご希望に合わせて指導します。 * サービス: 安定したサービスを打つためのフォーム作りをします。 * それぞれのショットで、インナーマッスルを意識した身体の使い方を重点的に指導します。 * 14:30〜16:00 ボレー＆スマッシュ、そしてゲームへ * ボレー: ネットプレーを制する基本姿勢とフットワークを習得します。 * スマッシュ: 力強く決めるためのポイントを指導します。 * ゲームの入り方・楽しみ方: 基本技術を活かして実際にゲームを体験。ルールや戦略の基本を学び、テニスの楽しさを実感していただきます。 このレッスンでは、単に打ち方を教えるだけでなく、なぜその打ち方をするのか、インナーマッスルをどのように使うことで上達するのかを丁寧に解説します。3時間のレッスンで、テニスの楽しさと上達への手応えをぜひ感じてください！ レッスンについて、さらに詳しく知りたいことはありますか？

参加者リスト
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参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
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主催者枠の参加者はまだいません
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
11/10(月)09:40 女D 中級 残枠あり
会場 ファーストシティテニスクラブ
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NEEWER ピックルボールバッグ 男女兼用 テニスボールバッグ パドル最大4-10本/ピックルボール6個/サイズ16の靴収納可能 ラケットリュック 防水 大容量 収納バックパック シューズコンパートメント/フェンスフック/サイドポケット/ゴム足付き PB01B
neewer-store 5080円

*商品説明： 【整理整頓】 ●ピックルボールバッグは複数コンパートメントを備え、荷物を整理整頓できます。 ●ピックルボール専用コンパートメント、パッド入りパドルセクション、衣類、タオル、アクセサリー用フロントポケット2つ、汚れを防ぐ防塵カバー付きシューズコンパートメント、ウォーターボトルやエナジードリンク用両サイドポケットを備えています。 【大容量】 ●ピックルボールバッグはたっぷり収納でき、パドル4-10本、ピックルボール最大6個、サイズ16のシューズ1足も楽々と収納できます。 ●底部に通気穴があり、激しいプレー後の臭いを防ぎます。 【防水性生地】 ●スポーツバッグは1000D PU材質で作られ、丈夫で防水性に優れ、小雨や屋外のコンディションにも安心してお使いいただけます。 ●滑らかで頑丈なジッパーは、日常使いに最適です。 【滑り止めゴム足】 ●底部の滑り止めゴム足はグリップ力と安定性を高め、コートやロッカールームの床に置いてもバッグをしっかりと固定し、清潔に保ちます。 【快適&ポータブル】 ●厚手で通気性のある背面パッドとフォームパッド入りのショルダーストラップが、荷物の負担を軽減し、重量を均等に分散します。 ●補強されたトップハンドルとフェンスフックで、素早く簡単に吊り下げられ、便利です。 ●ピックルボールスポーツバッグは、男女問わず、ピックルボールの道具や用具を収納するのに最適なバッグです。 ◆◆◆【安心のメーカー1年保証】 ●通常使用による故障が発生した場合、お買い上げ日から1年間の無償保証サービスを提供致します。 *仕様： アイテムタイプ: ピックルボールバッグ 互換性: ピックルボール 用途: ピックルボールトレーニング 主な特徴: 大容量収納 取り付けポイント: フェンスフック 材質: 1000D PU カラー: ブラック *パッケージ内容： 1x ピックルボールバックパック

綾瀬市のテニスコート