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東京都でテニス!
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AM<コーチ と激しい打ち合い>(尾竹橋公園コート
| 主催者 | shu06 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-10-09(木) 09:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-10-07(火) 16:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 尾竹橋公園コート(足立区) (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
個人開催です 私はフリーのテニスコーチです 今回は 私と一緒に練習(勉強会)をしてくださる方の募集となります 下記の参加条件でよろしければ お申し込み お待ちしております 私は 練習とイメージ作りが上達への近道と思っております 同じ練習を繰り返し どれだけ上達したか現状をつかむことを目標にしております 私は過去に全日本選手権ベスト8に入ったことがあります ただ 今はレッスン主体で昔のようにいきませんが昔に近いテニスができるように日々頑張っております よかったらお互いの技術を磨き合いましょう 打ち方を見直す いい練習、ヒントになると思いますよ そして いろんな球種、スピードでの打ち合いになります 相手の打球に翻弄されないよう練習しましょう(球出しはありません) **今現在 腰痛があるため思うような動きができませんが それでもよろしければ よろしくお願い致します ①集合場所、時間:コートに9時です ②参加資格、 :中上級者以上(周りの人に不快な思いをさせない方)の男女 ③練習内容 :基本練習がメインとなります ④参加費 :2500円( 3名以上で開催 ) ⑤参加人数 :5名(私+募集人数4名) ⑥ボール :ダンロップ練習用ボール ⑦天候による可否:主催者の携帯へ45分前(オムニですと上がればできることが多いため)にお問い合わせ願います ⑧その他 :保険に加入していませんので 事故 ケガに関しては 全て自己責任でお願い致します *参加費は理由あって掲載できませんが 初参加の方はお問い合わせ願います ◆参加者3人で開催(1人での開催は3名分+コート代半分2人ではその半分) 【練習は60分 90分でも可能です】 *マンツーマンでの レッスン または ヒッティングがご希望の方は その旨 お知らせ願います(条件が変わってきます) *ご希望の場所へ出張もいたしますが コート ボールはご用意願います(交通費は別途頂戴いたします) *雨天時は 1時間前に中止案内を詳細情報にてお知らせいたします
- 12/12 (金) 9:00 AM<コーチ と激しい打ち合い>(尾竹橋公園コート 参加者募集中
- 12/11 (木) 9:00 AM<コーチ と激しい打ち合い>(尾竹橋公園コート 参加者募集中
- 12/10 (水) 15:00 PM<コーチ と激しい打ち合い>(千住スポーツ公園コート 参加者募集中
- 12/10 (水) 9:00 AM<コーチ と激しい打ち合い>(千住スポーツ公園コート 参加者募集中
- 12/9 (火) 14:00 PM<コーチ と激しい打ち合い>(千住スポーツ公園コート 参加者募集中
- 12/9 (火) 9:00 AM<コーチ と激しい打ち合い>(尾竹橋公園コート 参加者募集中
- 12/8 (月) 14:00 PM<コーチ と激しい打ち合い>(千住スポーツ公園コート 中止
- 12/7 (日) 14:00 PM<コーチ と激しい打ち合い>(尾竹橋公園コート 中止
- 12/6 (土) 16:00 PM<1時間だけですがコーチ と激しい打ち合い!>(尾竹橋公園コート 中止
- 12/6 (土) 12:00 PM<コーチ と激しい打ち合い>(足立区総合スポーツセンターコート 終了(オフレポ書き込み可)
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ピップ プロ・フィッツ キネシオロジーテープ 快適通気 テーピング 腰・太もも用 75mm×4.5m ベージュ スポーツ
ルミナスエイト 楽天市場店
2523円
腰・ひざ・太もも用75mm×4.0mベージュ/7.5x400センチメートル (x 1)/PS279・Style:腰・ひざ・太もも用75mm×4.0m・パッケージ個数:1・キネシオロジーテープとはキネシオロジーテープは伸縮性のあるテープです。筋肉のサポートから関節の固定まで、目的や部位の状態に応じて多様な使い方ができるのが特徴です。・ライトなスポーツに! 快適通気シリーズはウォーキング、ランニング、ハイキング、フィットネスなどのライトなスポーツに適しています。ハードなスポーツには「プロ・フィッツ キネシオロジーテープ しっかり粘着」もご検討ください。・高い通気性他社製品の約3倍の通気性。肌にやさしく快適な貼りごこちです。・水に強い撥水加工汗や水に強い撥水加工を施しており、夏場のトレーニングやシャワーでもはがれにくい。・使用部位25幅は親指などの指、37.5幅は肩・腕・手首、売れ筋の50幅は足・膝・ふくらはぎ・足首、75幅は腰・膝・太ももに適しています。テープを切る際はハサミをご使用ください。商品特徴 ●スポーツで疲れた筋肉と関節をサポート。 ●通気性のある快適素材で、お肌にやさしい。 ●伸縮性にすぐれ、筋肉・関節にフィット。 ●低刺激粘着剤使用。 ●汗・シャワーにも強い撥水加工。 使用上の注意 1. 次の場合は使用しない(症状が悪化するおそれがあります。) (1)骨折直後 (2)靭帯損傷直後 (3)傷口 (4)皮膚炎 (5)粘着テープ類によるかぶれやアレルギー症状がある方 2. 使用中に発疹、発赤、かゆみなどの症状があらわれた場合は、すぐに使用を中止し、医師に相談する。 3. テープを貼るときはひっぱらない。(お肌を傷つけるおそれがあります。) 4. テープをはがすときは、皮膚への負担を最小限にするため、皮膚が持ち上がらないように押さえ、テープを折り返しながら、ゆっくりはがす。 5. テープを強く引っぱって貼ると、皮膚に持続的な緊張が加わり、皮膚障害の原因となる場合があるので注意する。 6. 監督を必要とする保護者の指導のもとで使用する。 7. かぶれを防ぐために (1)かゆみや痛みを感じた場合は、すぐにはがす。 (2)同じところに続けて貼らない。 (3)お肌に合わない場合は、すぐにはがす。 ご利用方法 (1)お肌の汗や油脂をふき取る。 (2)貼る部位に応じた長さにテープを切る。 (3)テープをはく離紙からはがす。(※フロントラベル裏面の「はく離紙とテープのはがし方」を参照。) (4)基本の貼り方 ●筋肉にそって貼る場合は:筋肉を伸ばした状態でテープの端をお肌に貼って固定し、ひっぱらないようにして少しずつ貼る。 ●関節を包み込むように貼る場合は:テープの中央をお肌に貼って固定し、少しひっぱりながら貼る。 保管のしかた: (1)小児(6才以下)の手の届かないところに保管する。 (2)水にぬれたり、直射日光があたらないように注意し、湿度が低く涼しいところに保管する。 原産国 日本



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