トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 95 ウォッチリストに入れる

【上井草】基礎練習会(遅刻・早退可)初中級↑

開催番号 3095409
主催者 pom2020 さん (女性)
開催日時 2025-10-10(金) 06:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-10-10(金) 05:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 1 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 上井草スポーツセンター東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 03:50現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 1
(受付保留 0 )

・コート番号はC面です。 ・練習人数は最大7名を予定しております。 ・基礎練習のみ(運動量多め)、ゲームはやりません。 ・ボールは5〜60球(NP、ユーズド)用意します。 ・待っている人は隣コートに入ったボールの回収をお願いします。 ・休憩は各自適宜お取りください。 ◆練習メニュー ※変更の可能性あり ・ショートラリー15mim ・ボレーボレー15min ・ロングラリー(ストレート・クロス)50min ・ボレスト20min ・サーブ&リターン20min ・半面クロスでのチャンピオンゲーム(時間が余れば) ◆その他 ・遅刻早退はOKです。当日連絡の場合は、ショートメールにご連絡ください。 ・雨天等による中止連絡は、開催30分前位にご連絡致します。 ・保険未加入です。万一の怪我・事故は自己責任となりますのでご注意ください。 ◆参加費 500円 ※PayPay可 ◆キャンセル規定 キャンセル料は不要ですが、キャンセルされる場合は前日の12:00までにご連絡ください。 ◆中止判断について 1時間前くらいを目処に中止判断します。場合によっては30分前、または現地集合した後の判断となります。 ※多少の雨なら開催予定です。 ※朝練の場合の最終判断は5:30とさせてください。(遠方の方、予めご了承ください)

主催者より追加の情報:2025年10月7日 00:44

練習メニューを基礎練(2h→基礎練(1h&ダブルス形式練習(1hへ変更します。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
11/2()12:50 男D 誰でも◎! 残枠あり
会場 Salute インドアテニスガーデン フロンタウン生田
主催者のpom2020 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    pom2020さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

【楽天スーパーSALE】レディース 一体型スコート ゴルフ スカート付きパンツ UVカット ヨガ テニス フィットネス テニスウェア スカート付きパンツ スコート ヨガウェア パンツ ポケット スポーツウェア 体型カバー ランニング スコート付きパンツ
黒まねき猫の店 1816円

メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています レディース 一体型スコート ゴルフ スカート付きパンツ UVカット ヨガ テニス フィットネス テニスウェア スカート付きパンツ スコート ヨガウェア パンツ ポケット スポーツウェア 体型カバー ランニング スコート付きパンツメーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています