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『快適インドア』１時間練習！！【ひたすらボレスト】or【球出し基礎練】 【２１時～２２時】＠コスパ御殿山

開催番号 3095888
主催者 shinji0715 さん (男性)
開催日時 2025-10-08(水) 20:30
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-10-08(水) 12:05
テニスコート 1 面 種類: その他
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 コスパ御殿山 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-04-11 23:31現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のshinji0715さんのプロフィールはこちら

●重要 サーフェス：カーペット（カーペットで使えるテニスシューズでお願いします。） コート：ハーフコートになります。（一般的なテニスコートの縦半面になります。） ボールは貸出がありますのでそれを使用します。 球出し練習をする場合は、球出しができる方でお願いします。 ☆☆最初に申し込みした方が練習内容を決定してください☆☆ ２人目申し込みの方は、決定した内容を詳細に追記いたしますので選択権はありません。 ただし、１人参加（主催者含め２人）：球出し練習はなしで半面でボレスト、ストローク練習などしましょう。 ●募集レベル レベル：初中級以上。男女・年齢不問 ●募集人数 ２人 （３日まで１人以上集まれば開催） 主催者含め３人 or ２人 ●内容 ＜ひたすらボレスト＞ ひたすらボレストします。 ①Ａ（ボレー）とＢ（ストローク） 5分 ②Ａ（ストローク）とＢ（ボレー） ５分 Ｃは休憩（１０分） 上記をローテーションしていきます。（２サイクル） ＜球出し、基礎練＞ 状況に応じて下記に変更も可能です！！（事前に申し込み時にお伝えください。） ２人参加（主催者含め３人）：①球出し、②練習する人、③球拾いする人 ①～③をローテーションします。 カゴ全部のボールを①の人が球出しします。 ②はチャンスボール、スマッシュ、ストロークなど希望を①の人に伝えてください。 ③の人は、ボールに気を付けて、球出しのボール拾い（球出し側のみ）と水分補給などの休憩をしてください。☆☆練習する人がネットをしてしまった場合は、ボールを球出し側（③の人）のところに拾うもしくは流して下さい。 球出しのボールがなくなったら、ネットにかかったボールで①と②でボレストしてください。球出し側がボレー、練習側がストローク。 ③の球拾いが終わり次第、ローテーション。 上記を時間の限り繰り返します。 ●参加費 主催者含め3人の場合：１人７００円 主催者含め2人の場合：1人９００円 (開始前にお支払いお願いしています。５０００円札、１万円札のお支払いはおつり用意できないですのでご協力お願いします） ●集合場所 開催コートにて集合 【コスパ御殿山 インドア・カーペット6（ハーフコート）】に集合 ●中止について 台風など以外では基本インドアのため中止はないと思います。 準備体操は事前に各自でお願いします。 駐車場あり（無料） シャワーあり（無料）

参加者リスト
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説明: 【多用途モード】上部のネジを調整することで、回転するテザーボールとロックされた練習モードを簡単に切り替えることができ、2つのエキサイティングな遊び方とトレーニング方法を提供します。 【あらゆる年齢層に楽しめる】テザーボールテニスセットは、子供、ティーン、大人向けに設計されており、家族の集まり、親善試合、または犬の遊びにも最適です。 【素材】テザーボール器具は丈夫な鉄素材で作られており、練習セッション中の長期使用と安定性を保証します。 【ポータブルプレイ】裏庭での遊び、公園での外出、ビーチ旅行、屋内トレーニングに最適。どこにいてもクラシックなテザーボールアクションを楽しめます。 【コンプリートセット】必要なものがすべて含まれています：黒いポール、ベース、ラケット2本、ボール2個、ランダムカラーのエアポンプで、どこでも素早くセットアップできます。 仕様: 高さ調節可能：152cm/59.84インチ～234cm/92.13インチ パッケージに含まれるもの: テザーボール テニス セット 1 セット (ブラック ポール 1 本、ベース 1 個、ラケット 2 本、ボール 2 個、ランダム カラーのエアポンプ 1 個) 注意: 手作業による計測のため、1～2cmの誤差が生じる場合がありますのでご了承ください。※本製品は、電波法令で定められている技術基準に適合していることを証明する技適マークが貼付されていない無線機器であり、日本国内で使用する場合は、電波法違反になる恐れがございます.ご使用の際には、十分ご注意下さいますようお願いいたします.【多用途モード】上部のネジを調整することで、回転するテザーボールとロックされた練習モードを簡単に切り替えることができ、2つのエキサイティングな遊び方とトレーニング方法を提供します。 【あらゆる年齢層に楽しめる】テザーボールテニスセットは、子供、ティーン、大人向けに設計されており、家族の集まり、親善試合、または犬の遊びにも最適です。 【素材】テザーボール器具は丈夫な鉄素材で作られており、練習セッション中の長期使用と安定性を保証します。 【ポータブルプレイ】裏庭での遊び、公園での外出、ビーチ旅行、屋内トレーニングに最適。どこにいてもクラシックなテザーボールアクションを楽しめます。 【コンプリートセット】必要なものがすべて含まれています：黒いポール、ベース、ラケット2本、ボール2個、ランダムカラーのエアポンプで、どこでも素早くセットアップできます。

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