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東京都でテニス!
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【文京区限定】目白台運動公園 性別・年齢問わず初中級~中級で楽しく２時間ダブルス
| 主催者 | brachy2 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-11-16(日) 12:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-14(金) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 文京区目白台運動公園 テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
＊追加情報がある場合があります。最後までご確認ください。 個人開催です。ダブルスの練習試合をします。 文京区在住在勤の方、レベルは、初中級から中級くらいでお願いします。 楽しくお付き合いくださる方なら中上級以上でも歓迎です。（お手柔らかにお願いします。パートナーのミスには寛容な心でお願いします） 性別・年齢は問いません。 ①集合場所：目白台運動公園 西コート入口 ②集合時間：開始５分前 ③内容 ：10分程度アップの後、ダブルスゲームをします。(4ゲーム消化 ノーアド 人数により変更あり) ④参加費用：１人 500円 ⑤参加人数：主催者を含めて5〜6人で行います。 ⑥ボール ：主催者が用意します。 試合用はDUNLOP FORTです。 ⑦自己紹介 レベルは中級(NTPR3.5～4.0)です。ほとんどダブルスです。 練習試合ですからフェアでさわやかなジャッジができる方をお待ちしております。 ⑧雨天時 中止です。 降ったり止んだり程度は開催します。 1時間前にこのサイトに開催か中止か載せます。 不安な場合は主催者に連絡してください。 ⑨その他 キャンセルは出来る限りお控え下さい。 万が一キャンセルの場合はお早めにご連絡ください。 保険等には加入していません。 自己責任でお願いします。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | ミス無く楽しくです。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 3/11 (水) 9:00 板橋区立東板橋庭球場 性別・年齢問わず初中級~中級で楽しく２時間ダブルス 締切
- 2/4 (水) 9:00 板橋区立加賀庭球場 性別・年齢問わず初中級~中級で楽しく２時間ダブルス 全て終了
- 1/28 (水) 9:00 板橋区立東板橋庭球場 性別・年齢問わず初中級~中級で楽しく２時間ダブルス 全て終了
- 1/28 (水) 9:00 板橋区立東板橋庭球場 性別・年齢問わず初中級~中級で楽しく２時間ダブルス 全て終了
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1/21 (水) 9:00
板橋区立加賀庭球場 性別・年齢問わず初中級~中級で楽しく２時間ダブルス
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 1/14 (水) 9:00 板橋区立加賀庭球場 性別・年齢問わず初中級~中級で楽しく２時間ダブルス 全て終了
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1/7 (水) 9:00
板橋区立加賀庭球場 性別・年齢問わず初中級~中級で楽しく２時間ダブルス
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
12/10 (水) 9:00
板橋区立東板橋庭球場 性別・年齢問わず初中級~中級で楽しく２時間ダブルス
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 12/3 (水) 9:00 板橋区立加賀庭球場 性別・年齢問わず初中級~中級で楽しく２時間ダブルス 全て終了
- 11/26 (水) 9:00 板橋区立東板橋庭球場 性別・年齢問わず初中級~中級で楽しく２時間ダブルス 全て終了
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膝 サポーター 変形性膝関節症 サポーター 膝 膝固定 V型ベルト 膝蓋骨ケア 夏用 登山 作業用 高通気性 薄手 左右兼用 半月板損傷 関節靭帯保護 変形性膝関節症 高齢者 痛み 関節痛 男女兼用 高齢者メッシュ サッカー ランニング M~XXL 1枚入 ホワイト ブラック
こころ家楽天市場店
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商品詳細 ・商品名：サポーター 膝 ・カラー：ブラック、ホワイト ・サイズ展開：M/L/XL/XXL（左右兼用） ・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維 ・枚数：1枚入り ・適用対象：レディース、メンズ こんな膝の痛みを抱えていませんか？ ・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている ・床を拭き掃除する時膝が心配 ・立ち座りがつらい ・スポーツをする時、ひざに負担がかかる ・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある ・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる ・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など。 ■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。 .【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】 傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。 .【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】 膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。 .【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】 膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。 .【デュアルスタビライザースプリング】 膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。 .【人間工学的なひざ用サポーター】 曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。 ポイント6.【フロントオープンのデザイン】 膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。 ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】 マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。 ポイント8.【いつでも快適な着用感】 このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。 ポイント9.【簡単に着け外しOK】 ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。 0.【様々なシーンに最適】 ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。 サイズの選び方 普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測 ■着用方法 1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。 2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。 3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。 4.ベルト止めで固定します。