トップ >
埼玉県でテニス!
このページのアクセス数
489
ウォッチリストに入れる
Tweet
■○■○先着割引あり・初中級から中級・第14回「考えるテニス・平行陣を攻略」練習を4時間「東松山練習会」国体コート■○■○
| 主催者 | minoru2783 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-11-19(水) 10:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-19(水) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 東松山庭球場 (オムニ）岩鼻運動公園内 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
○参加費は500円ですが、申し込み先着2名の方は、400円に割引になります。是非お早めにお申し込み下さい。 ○今回は平行陣を攻略する練習を主に行います。 ○10日前に申込みがない場合は中止となります。また参加者が少ない場合も開催しますが、参加者と相談し、時間短縮する場合があります。 ○とても綺麗なオムニです。今回は8番コートです。無料の広い駐車場・飲み物の自動販売機あり、更衣室、シャワー設備あり。トイレもきれいです。岩鼻運動公園内国体コート（東松山庭球場） ○きれいなボールで気持ち良く練習が出来ます。 ○休憩スペースが屋根付きの観戦スタンドです。 ○当オフ会に5回以上ご参加頂いた方は、テニス歴や交通手段の入力は結構です。名前と連絡先のみご記入ください。常連の方は、名前のみで結構です。 ○参加が初めての方は、一度参加してから次回の申し込みをお願いします。 ◎練習内容予定：参加者の人数、ご希望、レベルや天候（強風）により若干内容が変わります。 10：00～10：05 アップ、参加者紹介 10：05～10：35 ストローク練習（ショートクロス、センター、足元狙いなど） 10：30～11：10 足元狙いのボレー練習、ロブ、ショートクロス、ストレートの打ち分けなど 11：10～11：50 ボレー＆ボレー、ペアボレーなど 11：40～12：00 食事休憩 12：00～13：40 平行陣対雁行陣の実践練習（アプローチ＆ボレー、ロブからの展開、センター、ストレート攻撃からの展開など平行陣を崩す練習） 13：40～14：00 ゲーム形式練習 ○雨天で中止の場合は２時間くらい前にご連絡します。（霧雨程度なら実施します） ○初中級～中級レベルの方を対象にメニューを作成します。中上級以上の方は、相手のレベルに合わせてプレイできる方は参加可能です。初心者の方（経験1年以内）、スクール初級の方は参加をご遠慮下さい。（ストロークやボレーのラリーがある程度続けられる方、サーブが安定して打てる方） ※ジュニア、高・大学生も、ご遠慮下さい。高齢の方（70歳以上）は体力に自信があるようでしたらご参加ください。 ○聞かれもしないのに教えたり、ゲームの時、ペアに色々と指示をする方は次回から参加をお断りします。（主催者はアドバイスする場合がありますのでご承知ください） ○交代で球出しや球拾いをお願いしています。球拾いの時、携帯やよそ見をしないで下さい。ボールが当たったり、隣りのコートに迷惑が掛かります。 ○マナーの悪い方、参加者とコミュニケーションを取れない方、（無言でのプレイなど）ゲームでの勝ち負けにこだわる方は、参加をご遠慮ください。 ○初めてでも、お一人での参加でもレベルに関係なく、とても楽しく練習できます。気楽にご参加ください。 ○サークルやオフの宣伝、勧誘は禁止です。 ○当日、前日のキャンセルについては厳禁です。前日午後12時以降キャンセルの場合は、後日参加費をご用意下さい。ただし枠が埋まった場合は、支払いは不要です。 ドタキャンの多い方、遅刻しても連絡をいつもしない方は、次回からお断りします。渋滞などで遅れる場合は、ショートメールか伝言メールでお知らせください。（電話は出られません） ○遅れての参加、早退は、30分程度までOKです。ただし参加費は、同じです。遅刻と早退両方は出来ません。 ○8番コートのスタンドに10分くらい前までに集合してください。準備運動は各自お願いします。長時間の練習ですので、必ずしっかりと準備運動してください。保険等はありません。 ○ネット張り、ブラシや練習道具の運搬・準備にかなり時間がかかります。早めに着いた方は、お手伝いをお願いいたします。 ■新型コロナウイルス等の感染防止のため、以下のことをお守り下さい。 ・家族やご自身に自覚症状のある方は、（発熱、咳）参加をご遠慮下さい。 ・ハイタッチ、握手、道具の貸し借りはご遠慮下さい。 (交通案内） ●国道407バイパスを熊谷方面からなら、左側の東松山サッカー場を過ぎ、最初の信号を右に曲がります。 ※岩鼻運動公園・庭球場・野球場の案内看板あり。 川越方面からなら、天神橋の次の信号を左に曲がり、時計回りに坂を上がり、坂を降りると右側にコートが見えます。野球場の先（右奥）です。駐車場は、コートの裏側にあります。 ●準備等がありますので、基本的に送迎は出来ません。コートへは、徒歩30分位かかりますので、バスをご利用ください。 東松山駅からマイタウン循環または、熊谷行き→加美町下車（7～8分）→バス停から徒歩8分位。1時間に4本位出ています。
- 5/5 (火) 12:00 ○■○■先着割引あり/12時開始 ・北本公園オムニ「GWにダブルス練習を3時間プラス」東松山でテニス特別編○■○■ 参加者募集中
- 5/4 (月) 10:00 ○■○■先着割引あり/10時開始 ・北本公園オムニ「GWに色々なショットをマスター」を3時間プラス」東松山でテニス特別編○■○■ 参加者募集中
- 4/27 (月) 10:00 ■○先着割引あり・初中級から中級・第17回「ダブルスのいろいろなショットを徹底練習5時間！」 国体コート■○ 締切
- 4/22 (水) 10:00 ■○■先着割引あり・初中級から中級・第6回「ダブルスのセオリー練習」をたっぷり4時間 国体コート■○■ 締切
- 4/20 (月) 10:00 ■○■○先着割引あり・初中級から中級・第1回「いろいろなボレーを徹底練習5時間！」 国体コート■○■○ 締切
- 4/19 (日) 12:00 ■○■○先着割引あり・12時開始/初中級から中級/日曜にゲーム練習を2時間「東松山練習会」千年谷コート■○■○ 参加者募集中
- 4/15 (水) 11:00 ■○■○11時開始・先着割引あり/初中級から中級・ゲーム練習をたっぷり4時間・坂戸市民総合運動公園■○■○ 参加者募集中
- 4/13 (月) 12:00 ■○■○2面開催・12時開始/初中級から中級/ゲーム練習を3時間「東松山練習会」千年谷コート■○■○ 参加者募集中
- 4/13 (月) 10:00 ■○■○先着予約・初中級から中級/第13回・ダブルスのすべて・サーブから陣形練習まで5時間「東松山練習会」千年谷コート■○■○ 締切
- 4/12 (日) 12:00 ■○12時開始/先着割引あり、初中級から中級/日曜に「ボレーの基本から応用までたっぷり4時間」東松山練習会 千年谷コート■○ 参加者募集中
-
主催者指定アラート
minoru2783さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
[lalarimi] 2025新 フットサポーター 【東京バレエ団監修】足裏サポーター,滑り止め 土踏まず・扁平・足裏ケア 自然に理想の足裏のアーチ 五本指 ピラティスソックス 吸汗 速乾 通気 ヨガシュ
メンズ雑貨Genesis
2285円
◆商品名：[lalarimi] 2025新 フットサポーター 【東京バレエ団監修】足裏サポーター,滑り止め 土踏まず・扁平・足裏ケア 自然に理想の足裏のアーチ 五本指 ピラティスソックス 吸汗 速乾 通気 ヨガシューズ 筋トレ 体幹 室内 トレーニング用【足裏の悩み改善】この足裏サポーターは、つま先とかかとにクッションパットを設け、土踏まず サポーター として足裏アーチを崩さずホールド。中足骨パッドが蹴り出し時の衝撃を軽減し、クロスベルトでアーチを持ち上げてずれを防ぐため、足底筋膜炎 サポーター や 扁平足 サポーター としても活用できる。運動・立ち作業からの足の疲労やトラブルを緩和し、一日中安定したサポートを提供します。【姿勢サポート】履くだけで美しい姿勢に矯正！足首サポーター が足首の安定性を高め、クロスベルトで体幹を自然に引き上げる。足袋構造で足指が地面を捉える習慣を養い、アーチサポート と連動してバランスを保つ。保護パッドが膝・腰への負担を軽減し、底面の滑り止めゴムでヨガ・フローリングでも安心使用でき、長時間履いても疲れにくいです。【高品質素材でお手入れも簡単】 伸縮性のあるネオプレン素材で、柔らかくてフィット感に優れています。 滑り止め付き・脱着簡単なので、ルームシューズとしてもぴったりです。 足袋構造なので、指の間が広がって、蒸れにくく、長時間使用しても窮屈感を感じません。 水洗い可能な為、清潔に使用いただけます。【多シーン活躍】ヨガ・ジムでは 足首サポーター が運動中の安定を補助し、立ち作業では 土踏まず サポーター が疲労を軽減。バレエ・ダンスでは 足裏サポーター のクッションが足指の痛みを緩和し、家庭ではルームシューズ代わりに、マリンシーンでも活用可能で、幅広い場面で足を守ってくれます。【目安サイズ】S (22.5~23.0cm)・M (23.5~24.0cm)・L (24.5~25.0cm) の 3 サイズを用意し、足裏・足首・土踏まず サポーター のいずれも対応。適応サイズ内であれば男女兼用可能で、足のサイズ感に個人差がある場合は、1 サイズ大きめを選ぶとよりフィットした着用感が得られます。プレミアム素材：このヨガシューズは柔らかく快適な素材で作られており、ヨガやピラティスの練習中に究極の快適さと柔軟性を保証します。 同時に、5本指トレーニングヨガソックスも柔らかい素材で作られており、より自由に運動できます。プロフェッショナルな機能：この製品は高品質の素材を備えているだけでなく、プロフェッショナルな機能も備えています。 ヨガシューズはさまざまなヨガの動きに適しており、優れたサポートと滑り止め効果を提供して、ヨガやピラティスをより効果的に練習するのに役立ちます。 5 本指トレーニング ヨガ ソックスは、ヨガの動きの本質をよりよく習得し、運動の効果を高めるのに役立ちます。バックレスデザイン：これらのヨガシューズとダンスソックスは両方ともバックレスデザインを採用しており、ファッショナブルで美しいだけでなく、運動中の通気性が向上し、汗や臭いの問題を回避できます。多機能使用：この製品はヨガやピラティスの練習だけでなく、ダンスなどの他のフィットネス活動にも使用できます。 ジムに行く場合でも、自宅でトレーニングする場合でも、このヨガシューズとダンスソックスを使用してください。高い費用対効果：このヨガシューズとダンスソックスの価格は非常に手頃で、非常に費用対効果が高いです。 複数のペアを購入してローテーションしてトレーニングを続けることができます。