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東京都でテニス!
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東金町運動場・シングルス・ダブルマッチ・中級〜中上級
| 主催者 | arkazu さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-10-19(日) 08:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-10-19(日) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 東金町運動場 Dコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
8時〜10時 東金町運動場にて 4人でダブルマッチ式のシングルス を行います。 ※他媒体で募集する場合があります。応募が重なった場合、早く申請された方を優先的に承認します。 ●会場 東金町運動場 Dコート 〒125-0041 東京都葛飾区東金町8-27-1 ●募集レベル 中級〜中上級(自称で構いません) 格下相手・レベル差があることをご承知頂けるなら中上級を上回るの方も歓迎します。 なお、主催者はメンタルが弱いため、調子の波が激しいかと思います。 ご容赦頂ければ幸いです。 ●内容 ・最初の10分～20分 ショートラリー、ボレーボレー、ロングラリー等でアップ ・その後時間まで ダブルマッチで ・4ゲーム先取ノーアド ・2ポイント毎の交代 でシングルスを行います。 両方の組み合わせが終わるまでゲームを続けます。 先に終わった組は1ポイント交換に切替えとなります。 ボールはアップ時には旧ボール、ゲーム時にはニューボールを使います。 参加者2名以下となった場合は参加者と相談の上、別のルール(6ゲーム先取など)でシングルス、もしくは練習を行います。 人数が揃わなくても開催致しますのでそのことをご承知頂ける方のご参加をお待ちしております。 ●料金 人数によって変動あります。 3人揃って800円となります。 1位の方は700円となります。 ペイペイ支払いも可能です。 ●天気について 雨天などで中止の場合、1時間程前に連絡します。 ※雨予報でも途中で天気が変わり、開催できる天候になることも少なくないため ・雨予報のため中止を促す ・不安定な天気のため開催するかしないかの問い合わせ といった連絡はご遠慮下さい。 ●その他 電車遅延等、やむを得ない事情で遅刻する場合はご連絡下さい。 ※あまりにも直前でのキャンセルはキャンセル料を頂く場合があります。 怪我はないか、予定に問題ないか確認した上で参加申請して頂ければと思います。
- 2/1 (日) 14:00 にいじゅくみらい公園・シングルス・ダブルマッチ・中級〜中上級 終了(オフレポ書き込み可)
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1/25 (日) 9:00
松戸クリーンセンター公園・シングルス・ダブルマッチ・中級〜中上級
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 1/24 (土) 14:00 東金町運動場・シングルス・ダブルマッチ・中級〜中上級 全て終了
- 1/2 (金) 14:00 にいじゅくみらい公園・シングルス・ダブルマッチ・中級〜中上級 全て終了
- 1/1 (木) 14:00 東金町運動場・シングルス・ダブルマッチ・中級〜中上級 全て終了
- 12/28 (日) 14:00 東金町運動場・シングルス・ダブルマッチ・中級〜中上級 全て終了
- 12/7 (日) 13:00 松戸グリーンセンター公園・ダブルス・中級〜中上級 全て終了
- 11/24 (月) 11:00 水元総合スポーツセンター・ダブルス・中級〜中上級 全て終了
- 11/24 (月) 8:00 東金町運動場・ダブルス・中級〜中上級 全て終了
- 11/1 (土) 9:00 東部スポーツパーク・シングルス・ダブルマッチ・中級〜中上級 全て終了
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◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター フィルミスタアンクル FILMISTA ANKLE サッカー フットサル Mサイズ 右足用 ブラック 370202サイズ:ヒール(かかと)囲 30~33cm素材:ポリウレタン・ナイロン・ポリエステル足首の底背屈を妨げない設計を採用。肌に密着し、ズレにくいF.S.テクノロジー採用【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。