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東京都でテニス!
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上井草スポセン、シングルス、リーグ戦
| 主催者 | ocha0203 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-11-08(土) 11:00
から 4時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-08(土) 10:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 杉並区上井草スポーツセンター （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
中級以上シングルス試合 アップサーブ4本 6人で5先ノーアドでリーグ戦 5先で5試合出来る方。 メンバー増減により募集増減します。 15分くらいの遅刻早退はOKですが、事前に連絡ください。 オムニコートです。 10月よりリニューアルオープンしましたが、砂が多く、イレギュラーあります。 保険加入はありません。怪我は自己責任です。事前に準備運動ストレッチ願います。 参加費、1人2000円、メンバー半額 10分前にコート入口集合、準備運動は済ませておいて下さい。 初めて来る方は、場所をよく確認下さい。階段登り、野球場の北側になります。 練習始まると電話には出られません。 駐車場は体育館地下です。 更衣室、シャワー、自販機あります。質問ありましたら遠慮なくどうぞ。 雨の時は、霧雨決行、小雨中止です。 中止はこちらに1時間前に掲示します ので、掲示ない場合は、集合下さい。
主催者より追加の情報:2025年10月26日 23:21ラスト1名
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん |
- 5/30 (土) 6:00 上井草スポセン、シングルス朝練6時 参加者募集中
- 5/23 (土) 6:00 上井草スポセン、シングルス朝練6時 参加者募集中
- 5/16 (土) 6:00 上井草スポセン、シングルス朝練6時 締切
- 5/9 (土) 6:00 上井草スポセン、シングルス朝練6時 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/6 (水) 11:00 井の頭公園、女子シングルス大会 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/6 (水) 9:00 上井草スポセン、オープンシングルス大会 中止
- 5/6 (水) 9:00 井の頭公園、オープンシングルス大会 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/2 (土) 13:00 上井草スポセン、シングルス試合練習5G×6、中級以上 全て終了
- 5/2 (土) 13:00 上井草スポセン、シングルス試合練習5G×6、中級以上 全て終了
- 4/26 (日) 13:00 上井草スポセン、女子シングルス大会 全て終了
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商品詳細 商品名：手首サポーター サイズ： S〜M：手首回り ＜22cm L〜XL：手首回り ＞22cm カラー：ブラック シーン：マウスの長時間使用、腱鞘炎、腱鞘損傷、手首の捻挫、スポーツ傷害、仕事での長時間の使用による手の疲労 ご注意： ※本製品は、医薬品・医療機器 ( 医療用 )ではございません。 強い固定力とフィット感を両立し、手首をがっちり固定。 強い固定力とフィット感を両立。 手のひら側と甲側のサンドイッチ構造。 不都合な手首のねじれや、掌屈（しょうくつ）?背屈（はいくつ）の動きを抑制。スポーツ時も、普段の生活の中でも使用可能。 手首から手の甲まで全体的に手首をがっちり固定。それでも指は動きます。 手根管症候群の方にもおすすめです。 高品質素材で手首を保護 手首サポーターは生地の素材にこだわりました。 （1）手首への締め付けを自由に調整できる （2）激しいスポーツや頻繁な洗濯をしても長持ちする耐久性。 （3）長時間装着してもダルくならない軽い素材。 ※こちらの手首サポーターは、右手用と左手用に分かれています。 お買い上げの際には、お間違えのないようご確認をお願い致します。 サポーターに入っている金属プレートが、あなたの手首に合わせて密着し、患部をしっかりとホールドします。痛みを押さえながらも、最低限の動きはできるので、改善を早められますよ ★こんな手首のお悩みの方におすすめ ■スポーツ時の手首?指の問題に ●手首のねじれを抑制したい ●手首掌屈?背屈を抑制したい ■手首の骨折後のケアに（病院指定の装具を使用後） ●初期状況 ■日常生活（家事など）での慢性的な手首/指の問題に ●転んで手をついてしまった （舟状骨骨折?橈骨遠位端骨折など） ●腱鞘炎?手根管症候群など ●小指側付け根部分の問題に （TFCC損傷など） 使用上の注意事項 ※汚れが気になるときは、ぬるま湯で中性洗剤を使い、手洗いしてください。 ※洗濯機、乾燥機、アイロン、ドライクリーニングのご使用はおやめください。 ※天日干しはお控えください。直射日光に当たると変色?退色する可能性があります。 ※本商品は、手首の支持?ケア用途以外の目的にはご使用にならないでください。 ※湿疹や皮膚炎、傷等がある場合、または万一過剰な刺激を感じた時にはご使用にならないでください。 肌に疾患を持つ方?糖尿病?血行障害?化学療法を受けている方はご使用前に専門の医師にご相談ください。