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兵庫県でテニス!
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『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間
| 主催者 |
a-tennis
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-11-04(火) 19:30
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-04(火) 18:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | ベイコム記念公園テニスコート＆tennis studio SELFISH （兵庫県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
尼崎のテニスショップSELFISHが開講するテニススクールです。 (火)(木)で開講中！ 内容は、身体の使い方を中心としたショット練習と現代テニスのフォームつくりをはじめ、基本的なダブルスのフォーメーションや戦術のレッスンを行います。 ・必要な方にはSELFISH内のスタジオ(徒歩1分)て、身体の連動・体幹の使い方やストレッチレッスンもご案内しています。 １ 参加費 3,000円 ・会費は開始前にお支払いください。 ・遅刻、早退での調整はありません。 ・上記金額はゲスト単発料金です。月会費メンバー料金は別途。 ２ レッスンの流れ 例) ①ウォーミングアップ ②基本ショット球出 ・テーマに沿った球出し指導 ③テーマに合わせたラリー練習 ④形式練習 ⑤マッチ練習 ３ コート面数 定員 １面 ８人まで (各曜日、在籍者います) ４ その他 (１)雨天時 中止になります。その際は開始１時間前までにご連絡致します。 レッスン途中での降雨は、４５分以内の場合中止とし返金致します。 (２)コート番号連絡 参加申込み承認時にコート番号をお伝えします。当日はコートへ直接お越しください。 (３)入会 定期的に受講希望の方は、月4回の月謝制や5回分回数券などがあります。 入会金はありません。
- 3/29 (日) 17:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる２面２ｈ 参加者募集中
- 3/28 (土) 17:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる２面２ｈ 参加者募集中
- 3/26 (木) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
- 3/26 (木) 19:00 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間 中止
- 3/24 (火) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
- 3/22 (日) 17:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる２面２ｈ 参加者募集中
- 3/21 (土) 17:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる２面２ｈ 参加者募集中
- 3/19 (木) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
- 3/17 (火) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間 参加者募集中
- 3/15 (日) 17:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる２面２ｈ 参加者募集中
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ブラック/M/108359・Size:M・パッケージ個数:1・サイズ：Mサイズ（ひざ頭周り32~38cm）・丈：25cm・素材：ポリエステル・ポリウレタン・カラー：ブラック・左右兼用、1個入、日本製商品紹介 ▼膝用サポーター ちゃんとしめるスリーブタイプの特長 日常生活の身体のトラブルはさまざまです。 「ちゃんとしめる」サポーターは、身体の動きをちゃんとアシストし日常・レジャーシーンを快適にサポートします。 1. スポーツテーピング理論に基づき、「お皿」を包み込むように上下左右から圧迫し、 ひざを曲げる・伸ばす・歩く等の動きをちゃんとアシストします。 ひざ頭部分は弱圧迫で曲げ伸ばししやすくなっています。 2. 内側が起毛しない特殊な製法のため、さらっと快適に装着できます。 サポーターの着脱時に指先に糸を引っ掛けてしまう事が少なく、スムーズに着脱ができます。 3. 繰り返し着用な耐久性のある生地を使用してるので、長くお使いいただけます。 ▼こんな方に ひざ関節周りのサポートにご使用ください。 ウォーキングや階段の上り下りなど、日常やレジャーでのひざのサポートに。 ▼装着方法 1. 縫い目が円形になっている部分(強圧迫部分)がひざ頭に当たる部分です。前にきているか確認してください。 2. 足を通し、ひざまで引き上げてください。 3. 強圧迫部分とひざのお皿の位置を合わせて着用してください。 ▼商品情報 サイズ目安:ひざ頭周り M/32cm?38cm、L/36cm?42cm 丈:25cm 素材:ポリエステル、ポリウレタン 製造国:日本 ※左右兼用 関連ワード サポーター サポート 膝 ひざ用 ひざ 圧迫 固定 スポーツ 野球 バレーボール バレー バスケットボール ハンドボール 陸上 ウォーキング ダンス ランニング バドミントン 卓球 テニス ゴルフ 散歩 リハビリ トレーニング 自転車 サイクリング 運動 使用上の注意 お肌に合わない場合は、使用を中止し医師に相談してください。 使用方法 ▼こんな方に ひざ関節のサポートにご使用ください。 ランニング・ジョギングなどのスポーツ時や、荷物の上げ下げ・階段の上り下りなどの日常での膝のサポートに。 ▼装着方法 (1) 縫い目が円形になっている部分（強圧迫部分）がひざ頭に当たる部分です。前にきているか確認してください。 (2) 足を通し、ひざまで引き上げてください。 (3) 強圧迫部分とひざのお皿の位置を合わせて着用してください。