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大阪府でテニス!
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短時間集中！もくもくイチから練習！！ストローク編
| 主催者 |
n0nferret
さん
(女性)
|
| 開催日時 |
2025-11-24(月) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-24(月) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 淀川河川敷 佐太西テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
iCalendarテニスオフ詳細情報
☆★手出し、ラケット出し、ショートラリー、ロングラリーと段階を踏んで基礎固め。どの段階でつまずいてるのかチェックしましょう。 150×2程のボールで、打っては集め打っては集め…部活かよ…と懐かしい思い出が蘇るかも★☆ 特殊なショット練習はせず、イチから見直し練習です。スクールや一般のレッスンではなかなかしない、フットワークや打点、ボールの捉え方の改善に焦点を当てます。状況が変わるとボールが荒れるのはフットワークに原因がある事が多いので、繰り返し練習して身体に刷り込ませましょう。 マーカーを使った簡単なフットワーク練習を入れるので少しハードになるかもしれません。疲れたら球出しに回ったり、各自休憩をお取りください。短時間なので休憩は入れません。 手出しの間は、ラケットを使わない、打たない練習をされても大丈夫です。ハンマー、スプーンラケット等、道具を持ち込んでいただいても良いです。ボールの結果にこだわらず、身体の動かし方を意識していただければ。なんせイチからなので。 球出しは適宜交代。 手出し、ラケット出しはコツがいりますが、そこはお互い様と言う事で…。気負わず出しましょう。球を出すタイミングやポイント等はお伝えします。 〜内容(予定)〜 2列手出しのストローク 2列マーカーを使って手出しのストローク 2列ラケット出しのストローク ショートラリー ストレートラリー 河川敷開催の場合は、風の状況によりメニュー変更が考えられます。 〜レベル〜 誰でもどうぞ ラリーが続かなくても「気にしないよ」と思える方 募集:2名〜9名 費用:900円 ※2名から実施 締切までに2名以上の参加がある場合、締切日を伸ばします。ただ、実施日1週間前からのキャンセルは可能な限りお控えください。 ☆★☆練習開始30分前に足の動かし方や手出しの時の練習方法、ボールへの入り方やとらえ方の説明を簡単にします。スクールや一般のレッスンではあまり扱わない内容なので、ご興味ある方は早めにお越しください。コートに入ってからの説明は時間的に出来ないので。主催は早めに現地に居ます☆★☆ 注意事項 ※主催はコーチ経験者ですが、出来てる出来てないの判断や求められないアドバイス、自分のレッスンへの勧誘もしません。主催の仕事の都合により、定期的なOFF開催が出来なくなる事もあり得ます。ご了承ください。 ※球出しの方に当たるような、コントロール出来ないショットはお控えください。 ※質問された時だけアドバイスをしましょう。外からの見え方と本人の課題意識は違う事があります。 ※怪我や道具の破損は自己責任でお願いします。
主催者より追加の情報:2025年11月24日 09:57もくもくストローク参加の皆様、おはようございます。 主催の前田です。本日は佐太西テニスコート3番にお越し下さい。 背中に「 亀 」と書いているジャージを着ているのが主催です。必要があればお声掛けください。本日も練習、よろしくお願いします。
本日参加の皆様、練習お疲れ様でした。 球出しやケア、整備等、様々なご協力もありがとうございます。練習前にお伝えしている足の動かし方やボールの入り方は、テニスのごく一部です。1番重要な内容は時間の関係でお話出来ない事、短いボールや下げられた時のボールも入り方が変わってくるので、あくまでご参考程度に…です。足の動かし方1つ変えるだけでテイクバックから打点から、様々変わるのでボールの結果に拘って居る暇はありませんが、私のOFFは身体の使い方や感覚を大事にしていますので、見直しをされたい時はまたご参加ください。お待ちしています。連日参加された方も明日にお疲れ出ませんように。たくさん、ありがとうございました。OFFレポは大丈夫です。 主催者
主催者様 本日は主催者以外全員男性という条件の中お疲れ様でした。ひとつだけ質問していいですか？ストロークで先ず軸足を決めて打つということは、ボレーでも同じことなのでしょうか？次回のボレー練習会に参加できれば良かったのですが、時間的に無理なのですいません ⤵️⤵️
主催者様 本日は主催者以外全員男性という条件の中お疲れ様でした。ひとつだけ質問していいですか？ストロークで先ず軸足を決めて打つということは、ボレーでも同じことなのでしょうか？次回のボレー練習会に参加できれば良かったのですが、時間的に無理なのですいません ⤵️⤵️
hana0007さま お気遣い、ありがとうございます。 ご質問いただいたボレーですが、上半身と下半身の動きが連動するのは同じです。ただストロークと違って、ボレーは軸足を斜め45度くらい前に出します。この時に腕も同じように前にスッと出します。 文章にすると分かりにくいので、またもくもくボレーに参加いただいた際に動作も含めてお伝えします。ご参加、お待ちしています。 主催
ボレー、ストロークと連続で参加させて頂きました。 軸足、踏込み足！わかっているようでわかっていませんでした。 出来ていた部分もありましたが、 解ってやっているのと自然発生的にやっているのとでは大きく違い、調子が悪くなった時にすぐに直せるか、迷路に入るかの違いがそこにあると思いました。
- 5/31 (日) 15:00 短期集中！ もくもくイチからシングルス 超基礎練習！！ 参加者募集中
- 5/23 (土) 11:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ストローク編 参加者募集中
- 5/16 (土) 11:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ボレー編 参加者募集中
- 4/29 (水) 15:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ストローク編 全て終了
- 4/19 (日) 13:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ボレー編 全て終了
- 4/19 (日) 11:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ボレー編 中止
- 4/18 (土) 15:00 短期集中！ もくもくイチからシングルス 超基礎練習！！ 全て終了
- 3/28 (土) 14:00 短期集中！ もくもくイチからシングルス 超基礎練習！！ 中止
-
3/28 (土) 14:00
急募！シングルスのゲームオンリー
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 3/26 (木) 10:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ボレー編 中止
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公式サイズを基準にしたボール設計ピックルボール 12個セット 練習用 40穴 屋外 安定飛行 初心者 レジャー 向け (イエロー, 74ミリメートル 12個セットx1箱)
OHstore
3280円
バリエーションコード : 2brdww555h商品コード2brdwrj582商品名公式サイズを基準にしたボール設計ピックルボール ボール 12個セット 練習用 40穴 屋外 安定飛行 初心者 レジャー 向けブランドCOMFYIZMカラーイエローサイズ等74ミリメートル 12個セットx1箱「練習に適した40穴設計で安定した飛行性能」ピックルボール特有の空力特性を考慮した40穴設計を採用。ボール全体に均一に配置されたホールが空気抵抗を分散し、打球時のブレを抑えます。ラリー中の軌道が安定しやすく、初心者でもコントロールしやすい設計です。屋外での使用を想定し、風の影響を受けにくいバランスを重視。基礎練習や反復練習、レジャー用途まで幅広く対応します。「公式サイズを基準にした扱いやすいボール設計」直径・重量バランスはピックルボールの一般的な公式サイズを基準に設計されており、初めての方でも違和感なく使用できます。競技用ではありませんが、実戦に近い感覚での練習が可能。フォーム確認やラリー練習に適しており、初心者から初中級者まで幅広いレベルに対応します。日常的に使いやすい「練習用ボール」に適した仕様です。「耐久性に配慮したPE素材を採用」素材には軽量で扱いやすいPE（ポリエチレン）を使用。繰り返しの打球にも耐えやすく、練習用として安心して使える設計です。適度な硬さにより打感が安定し、練習中の違和感を抑えます。消耗品として使われることを前提に、コストと耐久性のバランスを重視。日常練習やレジャー用途に向いた素材選定です。「視認性の高いカラーで屋外でも使いやすい」屋外コートや公園などでも見失いにくい、視認性の高いカラーを採用。芝生やコンクリート、スポーツコートなどさまざまな環境で使用できます。初心者やシニア層、家族でのプレー時にも安心して使える設計。ボールを追いやすく、プレーへの集中をサポートします。「12個セットのボリュームと保管性」12個セットのため、家族や友人、サークルでの練習に適しています。紛失や破損が起きやすい練習用ボールをまとめて用意できます。化粧箱入りで保管や持ち運びもしやすく、自宅収納やコートへの持参にも便利。消耗品を気軽に使いたい方に向けた、実用性重視のセット構成です。※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。