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大阪府でテニス!
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短時間集中！もくもくイチから練習！！ストローク編
| 主催者 |
n0nferret
さん
(女性)
|
| 開催日時 |
2025-11-24(月) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-24(月) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 淀川河川敷 佐太西テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
iCalendarテニスオフ詳細情報
☆★手出し、ラケット出し、ショートラリー、ロングラリーと段階を踏んで基礎固め。どの段階でつまずいてるのかチェックしましょう。 150×2程のボールで、打っては集め打っては集め…部活かよ…と懐かしい思い出が蘇るかも★☆ 特殊なショット練習はせず、イチから見直し練習です。スクールや一般のレッスンではなかなかしない、フットワークや打点、ボールの捉え方の改善に焦点を当てます。状況が変わるとボールが荒れるのはフットワークに原因がある事が多いので、繰り返し練習して身体に刷り込ませましょう。 マーカーを使った簡単なフットワーク練習を入れるので少しハードになるかもしれません。疲れたら球出しに回ったり、各自休憩をお取りください。短時間なので休憩は入れません。 手出しの間は、ラケットを使わない、打たない練習をされても大丈夫です。ハンマー、スプーンラケット等、道具を持ち込んでいただいても良いです。ボールの結果にこだわらず、身体の動かし方を意識していただければ。なんせイチからなので。 球出しは適宜交代。 手出し、ラケット出しはコツがいりますが、そこはお互い様と言う事で…。気負わず出しましょう。球を出すタイミングやポイント等はお伝えします。 〜内容(予定)〜 2列手出しのストローク 2列マーカーを使って手出しのストローク 2列ラケット出しのストローク ショートラリー ストレートラリー 河川敷開催の場合は、風の状況によりメニュー変更が考えられます。 〜レベル〜 誰でもどうぞ ラリーが続かなくても「気にしないよ」と思える方 募集:2名〜9名 費用:900円 ※2名から実施 締切までに2名以上の参加がある場合、締切日を伸ばします。ただ、実施日1週間前からのキャンセルは可能な限りお控えください。 ☆★☆練習開始30分前に足の動かし方や手出しの時の練習方法、ボールへの入り方やとらえ方の説明を簡単にします。スクールや一般のレッスンではあまり扱わない内容なので、ご興味ある方は早めにお越しください。コートに入ってからの説明は時間的に出来ないので。主催は早めに現地に居ます☆★☆ 注意事項 ※主催はコーチ経験者ですが、出来てる出来てないの判断や求められないアドバイス、自分のレッスンへの勧誘もしません。主催の仕事の都合により、定期的なOFF開催が出来なくなる事もあり得ます。ご了承ください。 ※球出しの方に当たるような、コントロール出来ないショットはお控えください。 ※質問された時だけアドバイスをしましょう。外からの見え方と本人の課題意識は違う事があります。 ※怪我や道具の破損は自己責任でお願いします。
主催者より追加の情報:2025年11月24日 09:57もくもくストローク参加の皆様、おはようございます。 主催の前田です。本日は佐太西テニスコート3番にお越し下さい。 背中に「 亀 」と書いているジャージを着ているのが主催です。必要があればお声掛けください。本日も練習、よろしくお願いします。
本日参加の皆様、練習お疲れ様でした。 球出しやケア、整備等、様々なご協力もありがとうございます。練習前にお伝えしている足の動かし方やボールの入り方は、テニスのごく一部です。1番重要な内容は時間の関係でお話出来ない事、短いボールや下げられた時のボールも入り方が変わってくるので、あくまでご参考程度に…です。足の動かし方1つ変えるだけでテイクバックから打点から、様々変わるのでボールの結果に拘って居る暇はありませんが、私のOFFは身体の使い方や感覚を大事にしていますので、見直しをされたい時はまたご参加ください。お待ちしています。連日参加された方も明日にお疲れ出ませんように。たくさん、ありがとうございました。OFFレポは大丈夫です。 主催者
主催者様 本日は主催者以外全員男性という条件の中お疲れ様でした。ひとつだけ質問していいですか？ストロークで先ず軸足を決めて打つということは、ボレーでも同じことなのでしょうか？次回のボレー練習会に参加できれば良かったのですが、時間的に無理なのですいません ⤵️⤵️
主催者様 本日は主催者以外全員男性という条件の中お疲れ様でした。ひとつだけ質問していいですか？ストロークで先ず軸足を決めて打つということは、ボレーでも同じことなのでしょうか？次回のボレー練習会に参加できれば良かったのですが、時間的に無理なのですいません ⤵️⤵️
hana0007さま お気遣い、ありがとうございます。 ご質問いただいたボレーですが、上半身と下半身の動きが連動するのは同じです。ただストロークと違って、ボレーは軸足を斜め45度くらい前に出します。この時に腕も同じように前にスッと出します。 文章にすると分かりにくいので、またもくもくボレーに参加いただいた際に動作も含めてお伝えします。ご参加、お待ちしています。 主催
ボレー、ストロークと連続で参加させて頂きました。 軸足、踏込み足！わかっているようでわかっていませんでした。 出来ていた部分もありましたが、 解ってやっているのと自然発生的にやっているのとでは大きく違い、調子が悪くなった時にすぐに直せるか、迷路に入るかの違いがそこにあると思いました。
- 5/31 (日) 15:00 短期集中！ もくもくイチからシングルス 超基礎練習！！ 参加者募集中
- 5/23 (土) 11:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ストローク編 参加者募集中
- 5/16 (土) 11:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ボレー編 参加者募集中
- 4/29 (水) 15:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ストローク編 全て終了
- 4/19 (日) 13:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ボレー編 全て終了
- 4/19 (日) 11:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ボレー編 中止
- 4/18 (土) 15:00 短期集中！ もくもくイチからシングルス 超基礎練習！！ 全て終了
- 3/28 (土) 14:00 短期集中！ もくもくイチからシングルス 超基礎練習！！ 中止
-
3/28 (土) 14:00
急募！シングルスのゲームオンリー
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 3/26 (木) 10:00 短時間集中！もくもくイチから練習！！ボレー編 中止
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モニターやPC環境により、 色の見え方が実際の商品と異なることがございます。 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています ＜★在庫は実店舗と共有の為、完売の際は予めご了承下さい。＞ 『Zッタイ最強グラファイト』 誕生から約半世紀を経た今もなお進化を止めない歴史と共に歩んできた伝説のモデル。 TeXtreme×ZYLONという現代テクノロジーと伝統が融合。更なるスピン性能を追求したNEWクラシックモデル！ グラファイト史上初の285gを含む、スピンに特化した「XS」シリーズがラインアップ ■商品番号：7TJ249 ■商品名（モデル名）：ファントム グラファイト 100 エックスエス (300g) ■発売時期：2026年2月 ■シリーズ名：PHANTOM Series ■カラー：エンパイアブルー ■素材：高弾性カーボン+テキストリーム×ザイロン＋高分子エラストマー ■ヘッドサイズ：100インチ ■平均ウェイト：300g ■バランスポイント（フレーム）：320mm ■全長：27インチ ■スウィングウェイト：285 ■フレーム厚：23-21-19mm ■グリップ：RESI TEX TOUR eco（ブラック） ■展開グリップサイズ：2,3 ■パワーレベル：800 ■ストリングスパターン：16x18 ■推奨テンション：44-52-60（lbs） ■ベストマッチストリングス：PHANTOMシリーズ ■テクノロジー：テキストリーム×ザイロンテクノロジー、ATS、P.V.システム、CTS、クロスバー、ボックスフレーム、パラレルホール ■パーツセットコード：V4007980 ■生産国：MADE IN CHINA ※ストリングは別売となりますので、同一のご注文で併せてお買い上げください。 ※ガット張り上げ後の、返品・交換はできません事、予めご了承ください。