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トップ > 神奈川県でテニス!
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沢山ラリー練習会！楽しく上達menu90分＋オプション 北部公園 初中級～中上級

開催番号 3107582
主催者 kurioff さん (男性)
開催日時 2025-11-24(月) 17:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-11-24(月) 16:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 北部公園 （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-09 01:35現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のkurioffさんのプロフィールはこちら

対象：一般初中級（スクール中級 NTRP3.5以上）～中上級 （打数・プレイ時間多いので、ある程度は体力ある方推奨） 最大６人（極力6人オンリー）、他でも募集していて時間差で承認出来ない事や急に締め切る事もあります。 【内容】 主にプレースメント（コントロール）の練習要素重視です。 普段打っているロングラリーが如何にアバウトで漠然としたショットであると感じた為です。 ①ボレー×2、トラップボレー（３列）：7分 ②ナローラリー（ミドル・ロング・３列）：7分 ※時短のためショートラリーも取り込みます。 ③ストレートロングラリー（打ち手と方向を規制あり、２列）：6×2分 ※野球で言うと基本センター返しと回り込んで流し打ち、テニスだとダウンザラインを抜くイメージと逆クロスです。 ④クロスロングラリー（下記、２列）：7分 ※深さ重視でサービスラインより少なくとも深くダブルス半面に収めるように、アウトも可能なら続けるがポイントロストと認識してコントロールします。 ⑤アプローチ・ボレー×ストローク（ストレート２列）：7×2分 ※１球目ベースラインから浅球をアプローチ又はエース⇨ボレストへ ⑥クロスW半面でのシングルスP練習（サーブ＆ラリーの発展型）２列：8×2分 ※サーブ＆ボレーのみ禁止後何でもあり（基本ラリー合戦⇨浅球⇨エース又はアプローチ⇨決めるボレーorボレストイメージもOK) ※ロブ多用は遠慮（コース少ないが半分以上は相手にボレー打たせましょう、代わりにボレーは前に詰め過ぎない） ※サーブ練習も兼ねていてフォルトは持球を失うと思って打って下さい。 ※センター側は交錯注意して重なりそうな時はプレーを止めて下さい。 ※少しアウトの続行は練習になると判断される場合はOK（任せます） ⑦オプションメニュー（⑥までを優先に実施） ※残り時間により下記A～Eいずれかを行います(短種目複数も有）。 30分⇨ A、ダブルスゲーム 20分⇨ B、ダブルス形式練習 10分⇨ C、レクレーションゲーム（２パターン） D、サーブ打ちっ放し（リターン無人、4ヶ所から6人で1カゴ120球位連打） E、バタフライラリー（6人1球展開） 【備考】 ※全体通して楽しく練習にもなるよう相手をローテーションして回して行きます。 ※参加人数が４人に満たない場合は内容・時間配分を変更・調整しますが練習優先というのは変えずに行う予定です（６人開催も少し調整の場合あり）。 ※前日辺りになってもエントリーが全くない場合は、中止・削除して別の少人数イベントをアップし直します。 ※集合前に各自で飲料は必ず充分に用意と準備体操等を推奨します。 【お願い】 1、練習優先（のみ）イベントは、海老名近辺で、人口を考慮しても横浜・川崎エリアに比べて少なく、人気も無いように私個人としては感じています。 私自身の人脈も含めた能力と経験・実績が足りないことも確かですが、少しずつでも練習イベントを確立していきたいと思っていますので宜しくお願いします。 2、本イベントは定番メニューとゲームのイベントとは異なり、説明がないと成り立ちません。また一部は効果を高めるための要点も共有します。苦手な人はスルーして下さい（何回も開催・改良して説明も少なく内容も向上に努めてます）。 【参加費】 6人￥400 ５人￥500 ４人￥600 ３人￥700 ２人￥900 ※コート・照明2時間・ボール代

参加者リスト
オフレポ掲示板
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ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
12/20(土)13:50 混D 中級~中上級 残枠あり
会場 サンプラス杉久保スポーツガーデン
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サンロード楽天市場店 2277円

商品情報商品詳細●商品サイズ (幅×奥行×高さ) :適応サイズ:足のサイズ22.0~27.0cm●重量:64g●材質:綿、ナイロン、その他●日本製使用上の注意●使い始めは違和感を感じる場合がありますので、最初は1～2時間程度のご使用から徐々に慣らして下さい。●使用中や使用後に不快感やかゆみ、湿疹、しびれや痛みなどの異常を感じた場合は、すぐに使用を中止し医師に相談して下さい。●血行障害、糖尿病の方は使用前に専門医にご相談下さい。●皮膚に傷等のトラブルがある場合にはご使用にならないで下さい。●生地に爪を立てたり、無理に引っ張ったりしないで下さい。●摩擦や汗等濡れた状態での着用で色移りすることがあります。色移りした場合は早めに洗濯してください。●用途以外でのご使用はお避け下さい。お掃除クロス注意事項・ご使用になられる前は必ず水洗いをしてからご使用ください。・本来の用途、目的以外でのご使用はおやめください。・火のそばや高温になる場所には置かないでください。・非常に細かい繊維を使用しているため手肌が荒れていると繊維が引っかかる場合があります。・衣類乾燥機を使用しないでください。・本製品を湿った状態で置いたままにしないでください。場合によっては色移りする可能性があります。・極細繊維を使用しているため、光沢のある素材に使用するとキズを付ける恐れがあります。　あらかじめ目立たない場所で試してからご使用ください。・漆や金箔の器など、キズ付きやすいもの、高級な皮製品、液晶画面には使用しないでください。・ゴミや砂などが付着したまま使用しないでください。表面をキズつける恐れがあります。・家電製品にお使いの際は機器の取扱説明書をよくご確認のうえご使用ください。・本品は消耗品です。使用を続けることにより繊維が摩耗し劣化します。　使用・保管状況によっては比較的早く摩耗・劣化することがあります。足底筋膜炎 サポーター かかと パンプス 靴擦れ しない 痛くない かかとサポーター かかとクッション 足裏 足首 踵 保護 パッド サポーター クッション ケア 立ち仕事 スポーツ 足 負担 軽減 便利 グッズ 運動 ウォーキング 痛み 疲れ 緩和 衝撃 吸収 歩行 サポート 日本製 かかと 衝撃吸収 スニーカー 靴擦れ 防止 グッズ パンプス 疲れない 靴 足の裏 痛み インソール 足裏 サポーター テニス 父の日 母の日 敬老の日 健康グッズ プレゼント 男女兼用 かかとクッションサポーター+お掃除クロス1枚付でのお届になります。（お掃除クロスのカラーはランダムでお届けします。）【足の痛みに悩んでいませんか？】・少し歩くと足裏が痛い・パンプスなどの靴擦れに悩んでいる・スポーツ時のかかとへの衝撃を緩和したいそのお悩みにかかとクッションサポーターがオススメ！履くだけで約4ミリの繊維クッションがかかとの衝撃を吸収 ウォーキングもラクラク。綿混素材でサラッと快適。縦方向に何層にも編み込まれた繊維のクッションが足裏の衝撃を吸収。樹脂製等のクッション材をいっさい使用していないので、蒸れにくい設計です。また歩行時のブレが少なく、安定した歩行を促します。毎日使ってもへたりにくいパッドです。洗濯機で洗えてお手入れ簡単。●かかと部分には高密度のフィラメント糸が編み立てられています。その縦糸がクッションの役割となり、衝撃を吸収し、次の一歩を後押しします。 ●足裏をやさしく守るヒミツ・・何層にも縦方向に重なった厚さ約4mmの繊維がしっかり支えます。●ウォーキング・スポーツ時のかかとの痛み緩和に●歩行時の衝撃によるかかとの痛み緩和に●足の衝撃からくる腰の負担軽減に●靴擦れの対策に●カラー：ピンク・グレー・ブラック・ベージュ●男女兼用【お掃除クロスについて】丈夫で長持ち！一度使うと手放せないお掃除クロスキッチン、洗車、大掃除など、さまざまなシーンで大活躍！・キッチン・トイレ・お風呂・家電製品・家具・窓ガラス・車の掃除に・ご自宅の様々な場所で活躍する掃除クロスです。・乾拭き・水拭きどちらでもOK・極細繊維が細かなホコリを絡め取り、カラ拭きでもピカピカ！【材質】ポリエステル80%・ナイロン20%【サイズ】約30×30cm【重量】約43g【原産国】中国カラーはランダムになります。 2

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