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世田谷区大蔵第二運動場：早朝1時間サーブ(＆リターン)集中練習

開催番号 3108462
主催者 hisana さん (男性)
開催日時 2025-10-31(金) 06:00
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-10-30(木) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 大蔵第二運動場 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-09-09 20:22現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のhisanaさんのプロフィールはこちら

早朝1時間、サーブ（とリターン）の集中練習を行います。 （決まったテーマでの集中練習が上達に効果的という仮説に基づき朝練実施中） ゲームポイントの約30％はサーブとリターンで決まるのに、一般的には練習時間が少なめかと思いますので、この機会にいかがでしょうか？ メニュー： 最大４名（主催者含む）でNP約70球を使い、サーブとリターンの練習をします。 １）ひたすらサーブ（＆リターン） 前、横、後からビデオ撮影しながらサーブを行います。 （センター、ワイド、ボディのコース打ち分けやスライスやスピンなど各自のテーマで） リターン希望の人はリターン側に入れます。隣のコートへボールがいった場合のケア、お願いします。 （真ん中コートで2名以下の場合はワイドサーブは隣コートに迷惑のためセンター中心で） ２）ポイント練習 サーブとリターンにフォーカスし、 2-3名ならシングルス 、4名ならダブルスで回します。(7ポイント先取タイブレ、コートチェンジなし） iphoneでビデオ撮影もしながら自分の納得のいく球筋とフォームを追求します。 （撮影したビデオは後日ネット共有します） お手数ですが以下もお読み頂き、ご応募下さい。 ☆☆募集内容☆☆ ●レベルと条件： レベル、年齢、性別、国籍は問いません。どなたでも参加しやすい練習です。 誰とでも楽しくテニスができる方を歓迎します。 （球拾い、撮影にご協力をお願いします） ●費用 ：コート利用料など 現金500円 （PayPayも歓迎） （参加人数にかかわらず、上記一定です） ●集合場所 開始時間少し前に直接コートにお集まり下さい。 初めての方は隣接する世田谷総合運動場と間違えやすいので事前にご確認下さい。 ☆その他 注意事項☆☆ ●雨天、強風等により中止となる場合 開始30分前前後にテニスオフ機能の追加情報（メールもいきます）でご連絡いたします。 曖昧な天気や霧雨程度の場合は原則決行となります。（連絡がなければ実施です） ●キャンセルについて 原則キャンセルはお受けできませんので、予めご了承下さい。 とはいえ急病などやむを得ない事情で参加できないこともあるかと思いますので、 その場合は開始時間5-10分前に電話やメッセージにて主催者まで連絡をお願い致します。 ●保険等 保険などには加入しておらず怪我等をされた場合でも開催者は責任を負いかねますので、 自己責任となることを予めご了承ください。 ●ボール、道具 使用するボールはNP球約70個を開催者が用意します。(NP:ノンプレッシャー。YONEX NP） NPは打感が重め硬めでバウンド大きめです。 稀に嫌う方がいますので予めご了承下さい。 オムニでもハードコートで上手い人と打っている感じに近くなります。 ラケット、シューズ、テニスに適した服装を各自ご用意ください。 ●トイレ、更衣室、シャワー、自販機、駐車場 ご利用頂けます。 駐車場はTIMES（有料）です。 バイクや自転車は専用の無料置き場がコート近くにあります。 ご不明点があればメッセージにてお知らせ下さい。 よろしくお願い致します。

主催者より追加の情報:2025年10月31日 05:34

9番コートです

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-10-31 07:11 -----さんの投稿

ありがとうございました。 いい練習になりました。 また是非お願いします。

2025-10-31 08:02 -----さんの投稿

サーブ練習にご参加いただき、ありがとうございました！ 格上の方々と練習できると学びが多いです。私はもっと1本1本しっかりコースや球種を意識して打つべきと思いました。 動画は別途メールで共有情報をお送りします。 またぜひよろしくお願い致します。

2025-10-31 10:59 -----さんの投稿

サーブ、自ら打てる唯一のショットと言われるものの、なかなか優位に持って行けず、練習大事ですねー。ありがとうございました！

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
11/13(木)09:00 女S 初中級 まもなく満員
会場 南部テニスクラブ
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裏地に蓄熱保温素材「ジルコサーモ」を採用。ジルコサーモは、太陽の光に反応し、熱を生み出し、衣服内を温めます。また、炭化ジルコニウムは波長の長い遠赤外線を反射する性質があり、身体から発生する遠赤外線を反射し、衣服内を温めます。太陽からの熱と身体が発生する熱。衣服の外と内、双方から熱を蓄え、快適な温かさをキープ。気温の低い季節、身体の冷えを防ぎながらプレイヤーのパフォーマンスを最大限に引き出します。素材：ポリエステル 100%( 裏地ジルコサーモ )。140 サイズ：身長 135 〜 145 cm、ウエスト 54 〜 62 cm。SSサイズ：身長 157 〜 163 cm、ウエスト 67 〜 73 cm。Sサイズ：身長 162 〜 168 cm、ウエスト 71 〜 77 cm。Mサイズ：身長 167 〜 173 cm、ウエスト 75 〜 81 cm。

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