トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 138 ウォッチリストに入れる

世田谷区大蔵第二運動場：早朝1時間サーブ(＆リターン)集中練習

開催番号 3108462
主催者 hisana さん (男性)
開催日時 2025-10-31(金) 06:00
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-10-30(木) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 大蔵第二運動場 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-20 02:48現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のhisanaさんのプロフィールはこちら

早朝1時間、サーブ（とリターン）の集中練習を行います。 （決まったテーマでの集中練習が上達に効果的という仮説に基づき朝練実施中） ゲームポイントの約30％はサーブとリターンで決まるのに、一般的には練習時間が少なめかと思いますので、この機会にいかがでしょうか？ メニュー： 最大４名（主催者含む）でNP約70球を使い、サーブとリターンの練習をします。 １）ひたすらサーブ（＆リターン） 前、横、後からビデオ撮影しながらサーブを行います。 （センター、ワイド、ボディのコース打ち分けやスライスやスピンなど各自のテーマで） リターン希望の人はリターン側に入れます。隣のコートへボールがいった場合のケア、お願いします。 （真ん中コートで2名以下の場合はワイドサーブは隣コートに迷惑のためセンター中心で） ２）ポイント練習 サーブとリターンにフォーカスし、 2-3名ならシングルス 、4名ならダブルスで回します。(7ポイント先取タイブレ、コートチェンジなし） iphoneでビデオ撮影もしながら自分の納得のいく球筋とフォームを追求します。 （撮影したビデオは後日ネット共有します） お手数ですが以下もお読み頂き、ご応募下さい。 ☆☆募集内容☆☆ ●レベルと条件： レベル、年齢、性別、国籍は問いません。どなたでも参加しやすい練習です。 誰とでも楽しくテニスができる方を歓迎します。 （球拾い、撮影にご協力をお願いします） ●費用 ：コート利用料など 現金500円 （PayPayも歓迎） （参加人数にかかわらず、上記一定です） ●集合場所 開始時間少し前に直接コートにお集まり下さい。 初めての方は隣接する世田谷総合運動場と間違えやすいので事前にご確認下さい。 ☆その他 注意事項☆☆ ●雨天、強風等により中止となる場合 開始30分前前後にテニスオフ機能の追加情報（メールもいきます）でご連絡いたします。 曖昧な天気や霧雨程度の場合は原則決行となります。（連絡がなければ実施です） ●キャンセルについて 原則キャンセルはお受けできませんので、予めご了承下さい。 とはいえ急病などやむを得ない事情で参加できないこともあるかと思いますので、 その場合は開始時間5-10分前に電話やメッセージにて主催者まで連絡をお願い致します。 ●保険等 保険などには加入しておらず怪我等をされた場合でも開催者は責任を負いかねますので、 自己責任となることを予めご了承ください。 ●ボール、道具 使用するボールはNP球約70個を開催者が用意します。(NP:ノンプレッシャー。YONEX NP） NPは打感が重め硬めでバウンド大きめです。 稀に嫌う方がいますので予めご了承下さい。 オムニでもハードコートで上手い人と打っている感じに近くなります。 ラケット、シューズ、テニスに適した服装を各自ご用意ください。 ●トイレ、更衣室、シャワー、自販機、駐車場 ご利用頂けます。 駐車場はTIMES（有料）です。 バイクや自転車は専用の無料置き場がコート近くにあります。 ご不明点があればメッセージにてお知らせ下さい。 よろしくお願い致します。

主催者より追加の情報:2025年10月31日 05:34

9番コートです

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-10-31 07:11 -----さんの投稿

ありがとうございました。 いい練習になりました。 また是非お願いします。

2025-10-31 08:02 -----さんの投稿

サーブ練習にご参加いただき、ありがとうございました！ 格上の方々と練習できると学びが多いです。私はもっと1本1本しっかりコースや球種を意識して打つべきと思いました。 動画は別途メールで共有情報をお送りします。 またぜひよろしくお願い致します。

2025-10-31 10:59 -----さんの投稿

サーブ、自ら打てる唯一のショットと言われるものの、なかなか優位に持って行けず、練習大事ですねー。ありがとうございました！

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
11/3(月)07:50 混D 初級~初中級 残枠あり
会場 日吉ローンテニスクラブ第二コート
主催者のhisana さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    hisanaさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

【送料無料】着圧 医療用 【2双セット】手袋 腱鞘炎 手の痛み 親指 引き締め 滑り止め 手指サポーター 着圧 関節炎 手首 負担 サポート バネ指 関節炎
スマイル・インク 2049円

【2双セット】【着圧手袋】【手指のサポーター】日常生活での手指の負担を軽減してくれる着圧手袋です。パソコンやスマホの操作、家事育児や軽作業での負担などに最適な製品です。手袋タイプなので手の平から手の甲までしっかりとサポートします。滑り止め無しと滑り止めありの2タイプをご用意しております。適度な圧力とフィット感で血液の循環を促しサポート長時間の使用も気にならない心地よい着用感手首まで包み込むしっかりとした長さで手首の痛みや手の冷え予防にも伸縮性があり指に馴染む薄手のサラサラ生地冬は暖かく、夏は暑すぎず季節を問わず着用可洗濯できる素材なのでいつでも清潔汚れや匂いを気にせす長く使える サイズ S M L XL サイズについての説明 【S】幅7cm　長さ19cm　【M】幅7.5cm　長さ20cm　【L】幅8cm　長さ21cm　【XL】幅8.5cm　長さ22cm　※サイズは手作業で測定されますので、多少の誤差が生じる場合がございます。 素材 綿、その他 色 A-2双 B-2双 C-2双 A+B B+C A+C 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ●製品によっては、生地の特性上、洗濯時に縮む場合がございますので洗濯時はご注意下さいませ。 ▼色味の強い製品によっては他の衣類などに色移りする場合もございますので、速やかに（脱水、乾燥等）するようにお願いいたします。 ▼生地によっては摩擦や汗、雨などで濡れた時は、他の製品に移染する恐れがございますので、着用の際はご注意下さい。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。

世田谷区 のテニスコート
大蔵運動公園 テニスコート
世田谷区 のテニスの試合