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【12:00~14:00】一般中級以上/ラリー練習中心(シングルス寄り)/緑町公園コート

開催番号 3109567
主催者 shio_bernie さん (男性)
開催日時 2025-11-01() 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-10-31(金) 23:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 緑町公園テニスコート東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-06-15 19:07現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 4
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

緑町公園テニスコートで楽しく練習しましょう! ※下記説明を最後まで(特に注意事項)読んでいただき、参加申し込みをお願いします。 【こんな人にオススメ】 ・できるだけ良いボールでガンガン打ちたい ・練習メインのオフに参加したい ・シングルス想定の練習がしたい 一般中級(目安:NTRP3.5)以上の方を募集します。(主催者は自称一般中級です) 男女年齢問いません。(ただし60歳以上の方は体力に自信がないとつらいかもしれません) 球拾いなど積極的に行ってスムーズに進行いただける方ならどなたでも構いません。 基本的に先着順で承認します。 主催者含め最大6人でラリー中心(シングルス寄り)の練習を行います。 開始5分前頃にコート付近に集合してください。 <練習メニュー> 1.ミニラリー(約4分) 2.ボレーボレー(約4分) 3.ストロークラリー(ストレート・クロス)(15~20分) 4.ストレートボレスト(15~20分) 5.振り回し系練習または球出し練(約20分) 6.サーブ+ラリー(15~20分) 7.シングルス想定チャンピオンゲーム(2ポイント先取など) (人数や状況によって変更の可能性はあります) ・参加費用は人数関係なくお一人さま1300円です。 ・練習球はDUNLOP FORTを使います。 <注意事項> ・主催者側では保険等入っておらず、ケガなどが発生しても責任は負えません。 ・雨天で中止となる場合は開始40分前頃に伝言機能にてご連絡します。少雨程度であれば、決行することが多いです。 ・開始後、途中で中止となった場合、状況によっては参加費用の一部返金ができないこともあり得ます。 ・申し込み時点でキャンセルの可能性のない方のみ申し込みをお願いします。キャンセルされた場合、参加費用を請求させていただくことがあります。 また、連絡なくキャンセルされた場合は、以降開催するオフでは参加承認しません。

主催者より追加の情報:2025年10月30日 08:01

他の媒体でも募集を開始しました。定員に達する前に締め切ることがありますがご了承ください。

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