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⑦アプローチショット～ボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート 1番
| 主催者 |
maxhero
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-11-11(火) 12:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-11(火) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 尼崎記念公園テニスコート 1番 （兵庫県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Work-Shop アプローチショット～ボレー編です。 どなたでも参加いただけます。 勝者の習慣(R)のボレー編は ①インパクトボレー（基本のラケットワーク） ②バックボレー ③ファーストボレー ④ハイボレー＆スマッシュ ⑤アングルボレー ⑥方向を変えるボレー ⑦アプローチからのボレー ⑧動きながらのボレー と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し深めるために活用ください 「勝者の習慣(R)」では チャンピオンのやっている様々な習慣を取り入れて 上達の近道をお伝えしています。 試合を組み立てるフォアハンド 自分のペースで打てるサーブ 起死回生のスマッシュ 苦手克服のバックハンド、ボレーなど ショット別の練習会とその使い方をお伝えします 今回は アプローチショット～ボレー編です。 主に「フロントフットホップ」と「スライスアプローチ」をやりましょう 個々のショット練習に特化する時間も大切ですが それぞれのショットをつなげ、それを使うことにフォーカスすることも勝者の習慣(R)です。 さて次に ネットへ出るためのショット（アプローチショット）で ネット前に立ったとき 返ってくるのはどんなボールでしょう？ フォアへのパス？ 足元、喉元？ 高いロブ？？ 自分の送った球と相手の力量が次の返球を決めますね。 その時に思い通りに打てる（返せる）ボールは「どんな」ボールでしょう？ そして 自分の力量で「扱えないボールが来た時の処理」は？ それを「いつ」判断しますか？ 特に今回は 実践的形式練習の中で 自分の「ショットスキルと返球の相性」を瞬時に「判断」し対処するワークショップです。 今の自分は ショットスキルを身につけるレベルなのか スキルを使う意識（判断）を身につけるレベルなのか 無意識にできてしまうレベルなのか 自分のスキルとマインドレベルの確認もできます テニスは相手の時間と空間を奪い合うスポーツです。 自分の技術を見直すという意味では あらゆるレベルの方に対応できるワークショップです。 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日 理解したスキルを 実戦形式練習で試す時間（ワークアウト）を 1時間用意しました 参加希望の方は 申し込み時に記入ください
アプローチからのボレー アプローチは、自分の時間を作るために、早い球でなくて良い。 ラケットをセット〜横向き〜腕だけで（机の物を払い落すように）打つ〜スプリットステップ〜ボレー〜構える フォア〜 右足に重心、足先は外向きでインパクト⇒左足（足先は返球したい方向クロス）⇒左足⇒右足⇒スプリット ボレーに備える ボレーは 背中、肩、ラケットで壁を作る 自分の構えが遅いと気付きました！
たくさん教えていただき、楽しく練習に参加させて頂きありがとうございました。 低い球はネットの真ん中の低い所、中位の球は打ってきた相手、高い球はストレートかクロスの手前。 アプローチはラケットひいて横向きながら、前に行って、左足は開かず踏み込んで開かずテーブルの上の物をはらうように打って、左足で着地→右足→両足でスプリットステップ。 進む方向は、ボールを打った方向に。 左手はひねって横に出すと、腰も入る。 ボレーは、肘を前に出してラケットは後ろからボールが見える位置に。 高い球は高いところにセットして、打ちにいかずにボールがくるのをまって、きたらラケットを振らずに特に小指側を強く握るだけで、ボールは飛ぶ。 フォアーにセットする時は、右足のつま先を右に向けると自然と右向きに、バック側の時は、左足のつま先を左に向ける。 たくさん練習して、感覚を掴みたいです！
毎回参加できワクワクしてますがいつも自分の失敗で落ち込む事もありますが楽しくできました。 今回はアプローチの仕方やコース。 返球によるボレーの判断、技術、どう打つのか？決める事による判断により的確なボレーでしたが相手の球筋の良さに自分の技量などクセにより上手くできなかったですけど今回いっぱい学び知る事で次につながり成長できたと思います。
- 12/29 (月) 11:00 ロブを使って～ポイントにつなげよう編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート（北区）２番 参加者募集中
- 12/27 (土) 12:00 番外 クロスストロークを極めるフォアハンド編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート ３番 参加者募集中
- 12/23 (火) 13:00 勝者の習慣(R)Workshop 復習会 尼崎記念公園 ５番 参加者募集中
- 12/21 (日) 11:00 ロブを攻略してネット奪取、前へ出よう 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート４番（西淀川区） 参加者募集中
- 12/20 (土) 11:00 ③ファーストボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート １番→４番 参加者募集中
- 12/18 (木) 13:00 ②ダブルス 後衛の働き 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート １番 中止
- 12/17 (水) 13:00 ②ダブルス 後衛の働き 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート 8番 参加者募集中
- 12/14 (日) 10:00 ⑦フォアハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート ２番→４番 参加者募集中
- 12/9 (火) 13:00 ④上空を制する（ハイボレー＆スマッシュ）編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート ５番 参加者募集中
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11/17 (月) 12:00
③サーブⅢ スピード or コントロール UP編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート ３番
全て終了
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