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⑦アプローチショット～ボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート 1番

開催番号 3111528
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2025-11-11(火) 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-11-11(火) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 尼崎記念公園テニスコート 1番 （兵庫県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-12 09:57現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 7 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 5 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Work-Shop アプローチショット～ボレー編です。 どなたでも参加いただけます。 勝者の習慣(R)のボレー編は ①インパクトボレー（基本のラケットワーク） ②バックボレー ③ファーストボレー ④ハイボレー＆スマッシュ ⑤アングルボレー ⑥方向を変えるボレー ⑦アプローチからのボレー ⑧動きながらのボレー と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し深めるために活用ください 「勝者の習慣(R)」では チャンピオンのやっている様々な習慣を取り入れて 上達の近道をお伝えしています。 試合を組み立てるフォアハンド 自分のペースで打てるサーブ 起死回生のスマッシュ 苦手克服のバックハンド、ボレーなど ショット別の練習会とその使い方をお伝えします 今回は アプローチショット～ボレー編です。 主に「フロントフットホップ」と「スライスアプローチ」をやりましょう 個々のショット練習に特化する時間も大切ですが それぞれのショットをつなげ、それを使うことにフォーカスすることも勝者の習慣(R)です。 さて次に ネットへ出るためのショット（アプローチショット）で ネット前に立ったとき 返ってくるのはどんなボールでしょう？ フォアへのパス？ 足元、喉元？ 高いロブ？？ 自分の送った球と相手の力量が次の返球を決めますね。 その時に思い通りに打てる（返せる）ボールは「どんな」ボールでしょう？ そして 自分の力量で「扱えないボールが来た時の処理」は？ それを「いつ」判断しますか？ 特に今回は 実践的形式練習の中で 自分の「ショットスキルと返球の相性」を瞬時に「判断」し対処するワークショップです。 今の自分は ショットスキルを身につけるレベルなのか スキルを使う意識（判断）を身につけるレベルなのか 無意識にできてしまうレベルなのか 自分のスキルとマインドレベルの確認もできます テニスは相手の時間と空間を奪い合うスポーツです。 自分の技術を見直すという意味では あらゆるレベルの方に対応できるワークショップです。 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日 理解したスキルを 実戦形式練習で試す時間（ワークアウト）を 1時間用意しました 参加希望の方は 申し込み時に記入ください

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
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2025-11-11 18:48 -----さんの投稿

アプローチからのボレー アプローチは、自分の時間を作るために、早い球でなくて良い。 ラケットをセット〜横向き〜腕だけで（机の物を払い落すように）打つ〜スプリットステップ〜ボレー〜構える フォア〜 右足に重心、足先は外向きでインパクト⇒左足（足先は返球したい方向クロス）⇒左足⇒右足⇒スプリット ボレーに備える ボレーは 背中、肩、ラケットで壁を作る 自分の構えが遅いと気付きました！

2025-11-11 18:52 -----さんの投稿

スミマセン！ 改行や句読点がなく 読みにくいまま 投稿ボタンを押してしまいました 。

2025-11-13 07:11 -----さんの投稿

たくさん教えていただき、楽しく練習に参加させて頂きありがとうございました。 低い球はネットの真ん中の低い所、中位の球は打ってきた相手、高い球はストレートかクロスの手前。 アプローチはラケットひいて横向きながら、前に行って、左足は開かず踏み込んで開かずテーブルの上の物をはらうように打って、左足で着地→右足→両足でスプリットステップ。 進む方向は、ボールを打った方向に。 左手はひねって横に出すと、腰も入る。 ボレーは、肘を前に出してラケットは後ろからボールが見える位置に。 高い球は高いところにセットして、打ちにいかずにボールがくるのをまって、きたらラケットを振らずに特に小指側を強く握るだけで、ボールは飛ぶ。 フォアーにセットする時は、右足のつま先を右に向けると自然と右向きに、バック側の時は、左足のつま先を左に向ける。 たくさん練習して、感覚を掴みたいです！

2025-11-13 09:11 -----さんの投稿

毎回参加できワクワクしてますがいつも自分の失敗で落ち込む事もありますが楽しくできました。 今回はアプローチの仕方やコース。 返球によるボレーの判断、技術、どう打つのか？決める事による判断により的確なボレーでしたが相手の球筋の良さに自分の技量などクセにより上手くできなかったですけど今回いっぱい学び知る事で次につながり成長できたと思います。

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4Monster スポーツタオル アウトドア マイクロファイバー タオル コンパクト 速乾タオル ジムタオル フェイスタオル スイミングタオル 旅行 バスタオル
ECプライム 2478円

スタイル：スポーツ◆商品名：4Monster スポーツタオル アウトドア マイクロファイバー タオル コンパクト 速乾タオル ジムタオル フェイスタオル スイミングタオル 旅行 バスタオル◆ 【強力な吸水性と速乾性】：通常のタオルよりこのマイクロファイバー タオルは3〜5倍の水分を素早く吸収できて、乾燥速度はほかの速乾タオルより速いです.そのため、スポーツタオル、フェイスタオル、プール タオル、ジムタオル、スイミングタオルやバスタオルとしても使用できます.★◆ 【肌に優しい】：このスポーツタオルは超低摩擦のマイクロファイバー(85％ポリエステル+15％ポリアミド)製で、柔らかくて、敏感肌でも使えます。タオルは肌に優しく植物染料で染めて、フェードしにくくて、肌に刺激を与えません.◆ 【持ち運びやすい】：この旅行 速乾タオルには、再利用可能な収納ボックスが付き、吊ることができます。タオルを使用しないときは、収納ボックスに入れるだけで、収納ボックスは小さくて軽いので、手に持ったり、ポケットに入れたり、スーツケースに入れたりできます。非常に省スペース.★◆ 【多くの用途】：このコンパクトタオルはスポーツ、ビーチ、入浴、スイミング、ジム、ボート、水泳、フィットネス、ヨガ、旅行、キャンプ、ハイキング、ピクニック、アウトドアなど活動に最適です。すべての季節にもふさわしいタオルです.★◆ 【各収納ボックスに1枚タオル】：この速乾タオルには10 色あり、各色には6サイズがあります。XSサイズ: 30*50(cm)、Sサイズ: 40*80(cm)、Mサイズ: 50*100(cm)、Lサイズ: 60*120(cm)、XLサイズ: 75*150(cm)、XXLサイズ: 90*180(cm)、各タオルには収納ボックスが付いています。あなたがこれを買うとき、好きな色と望むサイズが選ぶことができます.4Monster 速乾タオル スポーツタオル スイムタオル この速乾タオルはマイクロファイバー(85％ポリエステル+15％ポリアミド)で作ります 肌に刺激がありません 通常の速乾タオルより、このマイクロファイバー 速乾タオルは水分をすばやく吸収できて、乾燥速度も通常のタオルよりも速いです このマイクロファイバータオルの手触りがとても柔らかく快適です 小さい子供でも使えます 子供がシャワーを終えたとき、または水泳の後、このタオルを使って子供の体を拭くことができて、皮膚表面の水分をすばやく乾かすのに役立ちます このスポーツタオルには10色があり、各色は6サイズに対応してます アーミーグリーン、ブルー、レンガ赤、グレー、グリーン、レイクグリーン、オレンジ、パープル、フクシア、ローズ XSサイズ: 30*50(cm)、Sサイズ: 40*80(cm)、Mサイズ: 50*100(cm)、Lサイズ: 60*120(cm)、XLサイズ: 75*150(cm)、XXLサイズ: 90*180(cm) 好きな色と希望なサイズが選択できます タオルの縁は高品質のステッチング技術で作られており、耐久性に優れています。繰り返し濡れてから絞ることができます この速乾タオルは通常のタオルとは異なり、長時間使用してもしわになりにくい このマイクロファイバー タオルにはループが付いてので、使わないときは、フックに掛けることができます アウトドアスポーツをしているとき、汗を拭いた後、収納ボックスに入れたり、手に持ったり、ポケットに入れたり、手首に巻いたり、首に掛けたりします 旅行に出かけるとき、タオルを収納ボックスに入れて大きなスーツケースに入れることができます このタオルはアウトドア、スポーツ、ビーチ、スイミング、プール、ハイキング、フィットネス、ジョギングなどの場合に適用です 毎日の必須タオルです。使用中に質問がある場合は、。を提供します。

尼崎市 のテニスコート
尼崎市記念公園 テニスコート