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埼玉県でテニス!
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出羽公園で女子ダブルス
| 主催者 | kao-san さん (女性) |
| 開催日時 |
2025-11-01(土) 10:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-01(土) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 出羽公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
中上級レベルでテニスを楽しみたい女性、お気軽にご参加下さい。 参加費 270円 充分に準備運動をしてからの参加をお願いします。 ゲーム形式は、４ゲーム先取ノーアドです。 テニスオフ会での傷害・破損等は、申し訳ありませんが自己責任になります。 無理をしないで、テニスを楽しみましょう。 雨模様等中止の場合は1時間前に連絡します。 他に募集しています。 人数が集まり次第締め切ります。募集中でも締め切る場合がありますのでご了承ください。
本日は楽しい練習会でした ありがとうございました また機会があればよろしくお願いします
参加頂きありがとうございます！ 風もなく良いテニス日和でした。 また、よろしくお願いします。
- 1/26 (月) 9:00 大宮第二公園で女子ダブルス 終了(オフレポ書き込み可)
- 10/16 (木) 11:00 県民健康福祉村で女子ダブルス 全て終了
- 9/13 (土) 13:00 水とスポーツの公園で女子ダブルス 全て終了
- 8/23 (土) 9:00 水とスポーツの公園で女子ダブルス 全て終了
- 8/16 (土) 11:00 水とスポーツの公園で女子ダブルス 全て終了
- 8/11 (月) 13:00 水とスポーツの公園で女子ダブルス 全て終了
- 7/19 (土) 9:00 水とスポーツの公園で女子ダブルス 全て終了
- 5/18 (日) 8:00 出羽公園で女子ダブルス 全て終了
- 4/20 (日) 10:00 出羽公園で女子ダブルス 全て終了
- 4/13 (日) 8:00 出羽公園で女子ダブルス 全て終了
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スタイル：アウタータイプ(FA-1)/左右兼用◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 ソフト サポーター FA-1 ソフトサポート スポーツ全般 左右兼用 LLサイズ 370104サイズ:シューズの大きさ(28~31cm)素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン薄く通気性に優れた本体素材ストラフレックス。動きにフィットする独自のフロント立体縫製。固定力の調節が可能なインナーサポート。【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。