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トップ > 東京都でテニス!
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⭐️急募！女子ダブルス調布・緑ヶ丘テニスコート 一般中級位

開催番号 3112009
主催者 chiyoemaru さん (女性)
開催日時 2025-11-02(日) 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-11-02(日) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 調布市緑ヶ丘テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-01 16:06現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のchiyoemaruさんのプロフィールはこちら

女子ダブルスを5人で2時間楽しむオフです(^o^)/ リピーターさんもウエルカム大歓迎です！ 主催者は、自称一般中級レベルです。 (スクール中上級) スクール中上級位（一般初中級～中級）レベルの方で草トに参加されてる方又は参加予定で練習頑張ってる方を募集いたします。 他でも参加を募っている為急遽締切となる場合がかあるかもしれません。 主催者アバウトな人間ですのでレベルは自称で結構です。レベル差がある場合は寛容にお願いします。（上級などレベルが上の方でも胸を貸して頂けるのであれば、お申込み下さい） ☆10分ほどアップしてから、ゲームをしたいと思います。 ☆ゲームはHEAD PROのNEWボール使用。 ☆参加費：お一人600円位 (参加人数により多少の差額が発生する可能性もあります。) ☆集合場所：直接コート内ベンチにお願いします。 コートNo.は承認時にお知らせします。 ☆コートは、オムニコートです。 ☆無料駐車場あります。入れ替え時は混み合うことがあります。 ☆天候、微妙なときは主催者に連絡をお願いします。 1時間前を目処に判断します。 ☆お気軽に参加して下さい。 楽しく、テニスを上手くなりたいと思っていらっしゃる方なら歓迎します。

主催者より追加の情報:2025年11月1日 07:28

プレーヤー4人のうち主催者と主催者枠Mさんが入った時ペア練習させて頂きたくおもいます。 よろしくお願いします。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (f) 初参加です。よろしくお願いします。
----- さん (f) 初参加ですが、よろしくお願いします。
----- さん (f) よろしくお願いします！
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(f)さん
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
11/13(木)12:10 女D 初級 残枠あり
会場 日本大学文理学部100周年記念体育館テニスコート
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ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1 スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 LLサイズ 右足 ブラック 370804
LB77楽天市場店 6583円

スタイル：ミドルサポート(A1)/ロング丈◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1 スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 LLサイズ 右足 ブラック 370804【足首の内反のしっかりとした抑制に】動きやすさと固定力を両立し、足首の上までしっかりホールド。【3方向へのストラップでしっかり固定】テーピング理論を応用したダブル内反制限ストラップとスターアップストラップでしっかり固定します。【足の形状になじむステーが的確にフィット】使うほどになじむパーソナルフィットステーが、足首を的確にサポートします。 ※パーソナルフィットステーは日本シグマックス（株）の登録商標です。【薄くてムレにくい、快適な装着感】薄くてかさばらず、さらに通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン・ポリアセタール【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

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