トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 116 ウォッチリストに入れる

『快適インドア』１時間練習！！【ひたすらボレスト】or【球出し基礎練】 【２０時３０分～２１時３０分】＠コスパ御殿山

開催番号 3112213
主催者 shinji0715 さん (男性)
開催日時 2025-11-07(金) 20:30
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-11-07(金) 15:05
テニスコート 1 面 種類: その他
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 コスパ御殿山 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-05-26 15:42現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のshinji0715さんのプロフィールはこちら

●重要 サーフェス：カーペット（カーペットで使えるテニスシューズでお願いします。） コート：ハーフコートになります。（一般的なテニスコートの縦半面になります。） ボールは貸出がありますのでそれを使用します。 球出し練習をする場合は、球出しができる方でお願いします。 ☆☆最初に申し込みした方が練習内容を決定してください☆☆ ２人目申し込みの方は、決定した内容を詳細に追記いたしますので選択権はありません。 ただし、１人参加（主催者含め２人）：球出し練習はなしで半面でボレスト、ストローク練習などしましょう。 ●募集レベル レベル：初中級以上。男女・年齢不問 ●募集人数 ２人 （３日まで１人以上集まれば開催） 主催者含め３人 or ２人 ●内容 ＜ひたすらボレスト＞ ひたすらボレストします。 ①Ａ（ボレー）とＢ（ストローク） 5分 ②Ａ（ストローク）とＢ（ボレー） ５分 Ｃは休憩（１０分） 上記をローテーションしていきます。（２サイクル） ＜球出し、基礎練＞ 状況に応じて下記に変更も可能です！！（事前に申し込み時にお伝えください。） ２人参加（主催者含め３人）：①球出し、②練習する人、③球拾いする人 ①～③をローテーションします。 カゴ全部のボールを①の人が球出しします。 ②はチャンスボール、スマッシュ、ストロークなど希望を①の人に伝えてください。 ③の人は、ボールに気を付けて、球出しのボール拾い（球出し側のみ）と水分補給などの休憩をしてください。☆☆練習する人がネットをしてしまった場合は、ボールを球出し側（③の人）のところに拾うもしくは流して下さい。 球出しのボールがなくなったら、ネットにかかったボールで①と②でボレストしてください。球出し側がボレー、練習側がストローク。 ③の球拾いが終わり次第、ローテーション。 上記を時間の限り繰り返します。 ●参加費 主催者含め3人の場合：１人７００円 主催者含め2人の場合：1人９００円 (開始前にお支払いお願いしています。５０００円札、１万円札のお支払いはおつり用意できないですのでご協力お願いします） ●集合場所 開催コートにて集合 【コスパ御殿山 インドア・カーペット6（ハーフコート）】に集合 ●中止について 台風など以外では基本インドアのため中止はないと思います。 準備体操は事前に各自でお願いします。 駐車場あり（無料） シャワーあり（無料）

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (f) よろしくお願いいたします！
----- さん (m) よろしくお願いいたします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
主催者のshinji0715 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    shinji0715さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

シートゥサミット ドライライトタオルXL SEA TO SUMMIT Drylite Towel XL ST82779 タオル マイクロファイバー 吸水 速乾 軽量 コンパクト 携帯 収納袋付き スポーツ ジム プール 温泉 サウナ 登山 ハイキング 旅行 ギフト キャンプ アウトドア
OutdoorStyle サンデーマウンテン 5060円

柔らかく高吸水、しかも速乾に優れたマイクロファイバー素材 シャモア地のような心地よい肌触り。 テックタオルよりもコンパクトになり、さらに速乾性にも優れた旅の相棒です。 収納用メッシュバッグが付属。 オーストラリアの大自然にインスパイアされたカラーとパターンを新たに採用しました。 ▼関連商品はこちら▼ ドライライトタオル XS ドライライトタオル S ドライライトタオル M ドライライトタオル L ドライライトタオル XXL 【 SPEC ／製品仕様 】■ブランド名：SEA TO SUMMIT ■商品名：ドライライトタオルXL ■商品型番：ST82779 ■カラー：ベルーガ【ST82779007】,セージ【ST82779001】,デザートウィンド【ST82779002】 ■サイズ：75×150cm ■素材：リサイクルポリエステル80%、ポリアミド20% （洗濯機で洗濯可能） ■重量：230g ■生産国：— ■付属品：収納用ポーチ ■仕様： ・軽く、速乾性に優れ、肌触りもよいスエード調素材 ・自重の3倍の水を吸収 ・テックタオルよりも軽量コンパクト ・パッキングに便利なメッシュ地の収納用ポーチが付属 ・ボタン付きのループを装備し、木の枝などに取り付けて干すことができます ・洗濯機で洗濯可能■広告文責：株式会社カンパネラ※PCモニター環境により画像の色合いが若干異なる場合がございます。ご了承ください。※当店では、正規のルートから仕入れをおこなった商品を取り扱っております。※サイズガイドはこちら

枚方市 のテニスコート