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大阪府でテニス!
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初中級対象、上達の基礎はスイートスポットでボールを捉える事、徹底して鍛えます、本当の実力が付きます。
| 主催者 | nori0459 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-11-30(日) 09:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-29(土) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 四條畷水みらいテニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
初中級レベルを対象とした 中級レベルの技術を獲得する為の練習です。 狙いは1点「確実にスイートスポットで捉える」です。 オフを開催してて気づきました。 先ずは全てのショットを「スイートスポット」で捉えないと上達も安定も無い、 これが1番重要ですが僕も含めて重要視してませんね。 皆スイングや体重移動を気にします。 真っ先にスイートスポットで捉える練習をしなくてはならないのにやってません。 練習を重ねれば身につくと思い込んでた気もします。 真ん中で捉える練習をしない限り勝手に身につくものではない事をオフをやっててやっと理解しました。 真っ先に鍛えなければならない技術はスイートスポットで捉える事です。 参加者のレベルは問いませんが、 ゆっくりでしっかりと真ん中で捉える練習しますのでキツイです。 面白くは無いでしょう、 でも頑張ろうという方向けのメニューとなります。 何となくあの辺という練習は一切ありませんので宜しくお願いします。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 メニューは原則１対1で行います。 時計回りに交代します 1対1 短く持った上向き1mボレーボレー 3分 1対1 短く持った腰高1mボレーボレー 3分 1対1 手投げのボレー1mとキャッチ3分 1対1 手投げでワンステップボレー 腰高 2mとキャッチ 3分 1対1 手投げでワンバンを右の一歩でボレーと右と左２歩で交互2mとキャッチ3分 1対1 片足ショートラリーとボレー5分ｘ2 1対1 シングルハーフで片足ラリー 5分 2対2 スライスのショートラリー 5分 １対3 ラリーセンターから打ち分け ５分ｘ4 １対3 ボレースト ５分ｘ4 サーブアンドレシーブ ４分ｘ4 この頃には流石に主催者はテニスエルボーは治ってると思いますがレフティで練習に参加すると思います。 費用は 私含めて２名の場合は６００円 ３人は５００円 ４人は４００円 となります。 ボールは比較的新しいボールを１００球持って行きます。 駐車場は無料です。 公園事務所にトイレ有ります。 自動販売機有ります。 隣はイオンモールです。 ４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
主催者より追加の情報:2025年11月28日 17:42コートは４番コートです。 奥の右側のコートです。
主催者より追加の情報:2025年11月30日 08:58ゲートはノブを回せば開きますので開けて入場して下さい
今日は練習にご参加頂き有り難うございました。 途中でガットが切れて不自由しましたが、 練習内容としては濃い内容になったのではないかと感じています。 参加の皆さんのご協力のお陰です。 是非またご参加ください。
体軸を感じながらのストローク、意識して実践すると、なるほど！と思うのですが、意識しないとまたすぐ普通（？）に戻ってしまいます。また参加させて頂きます。
Nonoさん片足の素振りは続けた方が良いですよ、 軸を感じてビハインドザボールが身に着けば確実の安定感とボールの威力が増しますよ。 がんばって
- 7/20 (月) 16:00 初中級、中級、中上級対象; とにかく球数を打とう、単独コートで手出しと球出しの 中止
- 7/20 (月) 11:00 初中級、中級、中上級対象、とにかく球数を打とう、クレーコートで球数打つ練習会 中止
- 7/18 (土) 16:00 初中級、中級、中上級対象、単独のクレーコート、しっかりストロークの練習しましょう 締切
- 7/18 (土) 8:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートで手出しと球出しでとにかく球数をたくさん打ちます 締切
- 7/12 (日) 16:00 初中級、中級、中上級、上級対象; 単独コートで手出しと球出しのスペインドリルで決定力を養います 参加者募集中
- 7/11 (土) 16:00 初中級、中級、中上級対象、単独のクレーコート、しっかりストロークの練習しましょう 締切
- 7/11 (土) 8:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートで手出しと球出しのスペインドリルで基本決定力を養います 締切
- 7/5 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象、単独のクレーコート、全ての基本動作を鍛える2時間の集中練習 中止
- 7/5 (日) 7:00 初中級、中級、中上級対象、クレーコート、ストローク基礎練習を２時間の練習会 終了(オフレポ書き込み可)
- 7/4 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでストロークとボレーをブラッシュアップする練習会 終了(オフレポ書き込み可)
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23cm片足で約150gの軽量設計。5E相当のゆったり幅広設計で外反母趾や甲高・幅広でお悩みの方にもおすすめです。通気性の良いメッシュ素材を使用しているのでムレにくく快適な履き心地。屈曲性の良いやわらかソールで歩きやすい！普段履き、仕事履き、ウォーキングにと様々な場面で活躍してくれます。※こちらの商品は【ゆったり幅広（EEEEE）】です。女性スタッフSATOMI（身長154cm・少し甲高）普段のサイズは、パンプス 23.0-23.5cm / 日本製スニーカー 23.5cmです。私のジャストサイズは 23.5cm でした。靴下を履いて、程よくフィット感のあるサイズです。甲高・幅広の方も普段履きのサイズをオススメします。[素材]：アッパー/合成繊維・合成皮革、アウトソール/合成底[サイズ]：23.0cm/23.5cm/24.0cm/24.5cm[足囲]：5E（EEEEE）[ソール高さ]：約2.5cm[重量]：23cm片足で約150g23cm片足で約150gの軽量設計。5E相当のゆったり幅広設計で外反母趾や甲高・幅広でお悩みの方にもおすすめです。通気性の良いメッシュ素材を使用しているのでムレにくく快適な履き心地。屈曲性の良いやわらかソールで歩きやすい！普段履き、仕事履き、ウォーキングにと様々な場面で活躍してくれます。※こちらの商品は【ゆったり幅広（EEEEE）】です。女性スタッフSATOMI（身長154cm・少し甲高）普段のサイズは、パンプス 23.0-23.5cm / 日本製スニーカー 23.5cmです。私のジャストサイズは 23.5cm でした。靴下を履いて、程よくフィット感のあるサイズです。甲高・幅広の方も普段履きのサイズをオススメします。[素材]：アッパー/合成繊維・合成皮革、アウトソール/合成底[サイズ]：23.0cm/23.5cm/24.0cm/24.5cm[足囲]：5E（EEEEE）[ソール高さ]：約2.5cm[重量]：23cm片足で約150g※当店では在庫一括管理システムにより複数店舗の在庫を共有しております。ご注文の殺到などの影響で、在庫数の自動更新システムのタイミングにより、既に完売した状態でも一時的にまだご注文できる状態のままとなり、商品のご用意が出来ない場合もございます。予めご了承ください。※本商品はご注文タイミングやご注文内容によっては、購入履歴からのご注文キャンセル、修正を受け付けることができない場合がございます。 【原産国／製造国: 中国】 .このレディーススニーカーはローカットで幅広5E設計、軽量かつ履きやすい歩きやすいウォーキングシューズです。ジュニアにもおすすめの黒ブラックネイビーのカラー展開で、靴 シューズ フィット 快適 疲れにくい 通気性 軽快 軽い クッション性 衝撃吸収 カジュアル スポーツ ジョギング ウォーキング フィットネス トレーニング デイリー スタイリッシュ 旅行 運動 街歩きなど多様なシーンに対応。人気の幅広靴で歩行サポート、ランキング常連のおすすめアイテムです。セール対象商品としても注目されています。。 指定された配送時間は承っておりません。【ファッション姫】