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秋ヶ瀬公園（さいたま市）ラリー練習会と練習試合(中級以上)

開催番号 3113999
主催者 princegraphite さん (男性)
開催日時 2025-11-08(土) 11:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-11-08(土) 06:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 秋ヶ瀬公園（さいたま市） （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-06 07:14現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のprincegraphiteさんのプロフィールはこちら

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はハードコート４時間です。コートの移動はありません。 後半にシングルスやダブルスの試合を行う前にラリーを中心とした練習会を行います。 バックハンドでミスしたり浅くなってしまう、セカンドサービスでフォルトしてしまう、 ボレーが決められず簡単にアウトするなど、苦手なショットを反復練習したり、 実戦的な1対2練習を行います。 課題のある方にお越しいただければ嬉しいです。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級）～4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．球出し練習(20分) フォアハンドは球出しで強く当てて回転をかけるエッグボールやコートに収める練習をします。 バックハンドは真っ直ぐラケットを出してミスなく飛ばせるように練習します。 ２．セカンドサービス練習（20分）とリターン練習(30分) スピン系、スライスサービスを練習して、最後にバックハンドでのリターン練習をします。 全てのサービスの基本となるスピンサービスをおさらいしましょう。 3．苦手ショットの練習(30分) (１)フォア・バックボレーを深く打つ (２)スマッシュを深く打つ (３)スピン多いスライスのラリー 4．ラリー練習 1対2でバックを攻められたり、アップローチして攻めていく練習です。 攻撃と守りを切り分けましょう。 ５.練習試合 シングルスとダブルスを行います。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで600円。 ４．参加人数 ：2名+主催者4名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会と試合です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。

主催者より追加の情報:2025年11月5日 08:24

人数が集まれば、コートの関係で、後半の練習試合はダブルスになります。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
11/30(日)12:50 女D 中級~中上級 残枠あり
会場 PCAプロテニスアカデミー
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商品詳細 商品名 氷タオルで瞬時に冷却×長時間キープ ヒヤシーナ 品番 LCACL002 JAN -BL（ブルー）：4944370060423 -WH（ホワイト）：4944370060416 材質 本体：ステンレス・PP・シリコーンゴム タオル：ポリエステル セット内容 本体（冷却芯装着済み）、冷感マフラータオル、取扱説明書 サイズ 本体：(約)幅6.8×奥行6.8×高さ19.2cm タオル：(約)幅20×長さ100cm 重量 (約)272g 実容量 (約)0.36L 保冷効力 10℃以下（約6時間） 耐冷温度 (約)-20℃(冷却芯） 備考 ※電子レンジ、食器用洗浄機、食器用乾燥機はご使用いただけません。 ※ご使用前に必ず取扱説明書をご確認ください。 ※商品改良のため、本製品の仕様や詳細は予告なく変更される場合があります。 ※個体差やロット・モニター環境等により、色味やサイズが若干表記と異なる場合がございます。あらかじめご了承の上ご購入下さいませ。 よく検索されるキーワード 冷却タオル アイスタオル ひんやりタオル ケース付き 真空ステンレスボトル 子供 キッズ 通勤 首 携帯 結露しない ハンドル付き アイスバッグ アイシング スポーツ アウトドア キャンプ ゴルフ 部活 ひんやり 冷やす クールダウン 魔法瓶 真空断熱 繰り返し使える 夏 猛暑対策 プレゼントサイズ 商品詳細 商品名 氷タオルで瞬時に冷却×長時間キープ ヒヤシーナ 品番 LCACL002 JAN -BL（ブルー）：4944370060423 -WH（ホワイト）：4944370060416 材質 本体：ステンレス・PP・シリコーンゴム タオル：ポリエステル セット内容 本体（冷却芯装着済み）、冷感マフラータオル、取扱説明書 サイズ 本体：(約)幅6.8×奥行6.8×高さ19.2cm タオル：(約)幅20×長さ100cm 重量 (約)272g 実容量 (約)0.36L 保冷効力 10℃以下（約6時間） 耐冷温度 (約)-20℃(冷却芯） 備考 ※電子レンジ、食器用洗浄機、食器用乾燥機はご使用いただけません。 ※ご使用前に必ず取扱説明書をご確認ください。 ※商品改良のため、本製品の仕様や詳細は予告なく変更される場合があります。 ※個体差やロット・モニター環境等により、色味やサイズが若干表記と異なる場合がございます。あらかじめご了承の上ご購入下さいませ。 Life on products(ライフオンプロダクツ)商品一覧はこちら その他の暑さ対策アイテム ペルチェ冷却機能コンパクトネックファン ペルチェ冷却機能折りたたみファン スマホも挟める薄型クリップファン アイスカイロ ご注文・配送についてのご注意必ずお読みください 返品・交換について必ずお読みください

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