トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
136
ウォッチリストに入れる
Tweet
■□ ズバリ3時間シングルスレッスン& ゲーム練習 □■
| 主催者 | tan2 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-12-13(土) 10:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-12-13(土) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
| 定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 福生市営競技場 住所:福生市大字福生3232 (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
テニスオフ詳細情報
☆今回は3時間☆ シングルスがお好きな方 ぜひご参加ください。 みんなでレベルアップしてまいりましょう! 【レッスン内容】 * ミニラリー、ボレーボレー、ロングラリー、ボレー対ストローク (フォーム確認 30分程) * シングルスゲームを想定した練習 ご希望のテーマを練習していきます。 例) ・ チャンスボールの攻め方 ・ 振られた後や 攻撃した後のポジションの取り方 ・ ドロップショットを打った後のポジションの取り方 ・ スライスの使い方や目的 ・ フォームの確認 など * 残り時間 ゲーム練習 (ワンポイントアドバイス付き) 【定 員】 3名 【募集レベル】 初中級~中上級位(自称で構いません) 年齢性別 問いません。 どなたでもお気軽に 安心してご参加ください。 【ご参加費】お一人様 8000 円(ボール代、コート代込み) お1人様でも決行いたします。 【その他】 ・ 直接コートにお越しください ・ 無料駐車場完備しております。 ・ 天候不良にて中止の時は、1時間前に詳細情報にてご連絡いたします。 ご不明の場合は主催者の携帯にご連絡ください。 ・ コートの都合により、1日前よりキャンセル料が全額発生いたします。 ・ ケガに関しては自己責任となります。保険などに入っておりませんので 準備運動をしっかりと行ってください。 --- もっとうまくなる! みなさんの楽しいテニスライフのため 頑張ります。
本日はシングルスレッスンお疲れさまでした^^ 試合での課題は取りたいポイントでアンフォーストエラーが出てしまう事と、スライスに対して軸足のタメが無い、もしくは少ないなどでミスをしてしまいました☆練習では3球目でミスをしない事を意識してのラリーでしたが、先ずは捻りを作って打つようにしていきましょう☆明日も宜しくお願い致します☆金内
- 7/26 (日) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン& ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 7/25 (土) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン& ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 7/19 (日) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン& ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 7/18 (土) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン& ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 7/12 (日) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン& ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 7/11 (土) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン& ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 7/5 (日) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン& ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 7/4 (土) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン& ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 6/30 (火) 15:00 究極のプライべートレッスン~ 自分のテニスを高めたい方 ~ 参加者募集中
- 6/28 (日) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン& ゲーム練習 □■ 参加者募集中
-
主催者指定アラート
tan2さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
exabody SB サウナベルト お腹 引き締め シェイプアップベルト 発汗ベルト スウェットベルト ダイエット腹巻ベルト エクササイズ トリマー男女兼用 くびれ・腹筋・ウエストに!ダイエットベルト メンズ レディース エクサボディ シャドーボクサー【メ便送料無料】
SPORTSAID
2500円
会社概要の詳細はこちら お支払い・送料の詳細はこちら 脂肪燃焼!サウナベルト 運動中の発汗を促進し、基礎体温(基礎代謝)を上昇させるシェイプアップベルトです。 お腹周りの発汗を促進し、代謝向上を促します。 代謝を上げれば、エネルギー消費も高まり、ダイエットがサポートされます。 効率よく加圧でお腹まわりを引き締めることができます。 お腹周りの血行が促進されると、排出作用がスムーズになり、むくみ解消効果も。 お腹部分を温めると内蔵の動きも活性化します。 引き締め、デトックス効果も高まります。 巻いてトレーニングやフィットネスをすることで、姿勢も改善しながらお腹まわりのシェイプアップをサポートします。 日常生活にはもちろん、ウォーキングやランニング、スポーツ時にサウナベルトをプラスワンするだけの簡単シェイプアップ! 男女兼用なので、メンズ(男性用)、レディース(女性用)として両方お使いいただけます。 ウェットスーツのような素材でずれ落ちにくく、また、マジックテープでしっかり固定! 商品名 サウナベルト サポーター サイズ サイズ(約)102cm 21cm 厚み4mm 使用可能ウエスト約 55-95cm+α 素材 表 ナイロン100% 裏 ポリエステル100% 中間層 スチレンブタジエンゴム カラー ブルー×裏ブラック 注意事項 ※使用中は水分の補給を十分に行ってください。 ※本来の目的以外でのご使用はおやめください。元祖 ダイエットサウナベルト決定版! ウエスト痩せを目指すなら!脂肪燃焼!サウナベルト 長さ約102cm 高さ約21cm(厚み約4mm) スポーツ時にもご使用になれます。



iCalendar