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トップ > 大阪府でテニス!
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【テーマ別：ショートクロスとドロップ】少人数で練習と形式。

開催番号 3115465
主催者 isa_teni さん (男性)
開催日時 2025-11-14(金) 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-11-14(金) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 南天満庭球場 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-09-30 02:37現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のisa_teniさんのプロフィールはこちら

今回のテーマは【ショートクロスとドロップ】の練習です！ ※今回は練習項目をテーマを絞って反復練習を重視した地味練習です。 募集レベル スクール初級～初中級相当。 もしくは、運動目的などでレベルをある程度あわせていただけるならレベルは問いません。 普段の運動に支障のない方、または省エネスタイルで運動量はあまり関係ない方。 年齢：20歳から 性別：不問 参加費用（コート代、ボール代込み）800円。 少人数のため少々割高ですが、その分スムーズに進行して球数を打てるようにします。 当日主催合わせて4人以上増えることはありません。 現金のみ、なるべくお釣りのないようお願いします。 練習内容（適宜休憩は取りますが記載はしてません） ◇0-1h◇ 00-15（15） 軽めにラリー、ボレスト、サーブレシーブを各5分くらいずつでアップ。 15-45（45） 【メインテーマ:ショートクロスとドロップ】 4人の場合：雁行陣で球出し→返球（任意回数）→ショートクロスかドロップ。前衛は甘く入ったら遠慮なく返す。一人はボールケア。 3人の場合：雁行陣側の球出し→返球（任意回数）→ショートクロスかドロップ。前衛は甘く入ったら遠慮なく返す。 2人の場合：シングルス形式で球出し→返球（任意回数）→ショートクロスかドロップ。 ・上記をローテします。なるべく反復練習の打数を増やすためにラリーは無し。 ・後衛もしくはボールケアがジャッジ。 ・ボールケア、あまり運動量のないポジションがあるので体が冷えないように上着など用意ください。 ◇1-2h◇ 00-50（50）ショートクロスとドロップを意識したゲーム形式。 4人の場合：ショートクロスとドロップを意識した通常ダブルス形式。 3人の場合：ショートクロスとドロップを活用するシングルス形式。（ローテで一人休憩） 2人の場合：ショートクロスとドロップを活用するシングルス形式。 50-00（10） コート整備＆お片付け＆コートから撤収。 ゲーム形式は3人の場合、片面をサーバー固定でシングルス1ゲームでローテしていきます。 自分のプレイを動画で撮影して確認したい人は個人で確認する程度ならOKですが、SNSなど第三者の目に触れるような使用は厳禁です。 それでも撮影NGの方は参加をお控えください。 撮影機材はご自身で用意してください。 ボールはプレッシャー球を種類混ぜるのでこだわらない方でお願いします。 ラケット、シューズなどレンタルはございません。途中ガット切れなどご注意下さい。 コート番号は後ほどお知らせさせていただきます。 時間になりましたら直接コートへおこし下さい。 ※雨天決行中止判断時間の希望時間がなければ1時間前に追加情報にて。 ※時間になりましたら南天満第1コートへ直接入場してください。 ※ほかでも募集しているので期限までに募集終了する可能性あり。 ※プロフィール欄が未記入の方はご遠慮ください。 ※オフレポ不要です。 ※人として頭のおかしい奴、相手はもちろん自分にキレる迷惑精神異常者は即お断り&退場。 ※怪我や器物損壊などは自己責任で。

主催者より追加の情報:2025年11月7日 16:54

練習内容を少し変更いたします。特に大きな変化はありませんがご確認お願いいたします。 ◇0-1h◇ 00-15（15） 軽めにラリー、ボレスト、サーブレシーブを各5分くらいずつでアップ。 15-45（45） 【メインテーマ:ショートクロスとドロップ】 4人の場合：雁行陣で球出し→返球（任意回数）→ショートクロスかドロップ。前衛は甘く入ったら遠慮なく返す。前衛のポジションが甘ければ後衛は逆サイドをぶち抜いてもOK。一人はボールケア。 3人の場合：雁行陣側の球出し→返球（任意回数）→ショートクロスかドロップ。前衛は甘く入ったら遠慮なく返す。前衛のポジションが甘ければ後衛は逆サイドをぶち抜いてもOK。 2人の場合：シングルス形式で球出し→返球（任意回数）→ショートクロスかドロップ。 ・上記をローテします。なるべく反復練習の打数を増やすためにショートクロスかドロップ後のラリーは無しか相手が拾って終わり。 ・後衛もしくはボールケアがジャッジ。 ・ボールケア、あまり運動量のないポジションがあるので体が冷えないように上着など各自で体調管理してください。 ◇1-2h◇ 00-50（50）ショートクロスとドロップを意識したゲーム形式。基本1ゲーム毎にローテ。サーバーもローテ。 4人の場合：ショートクロスとドロップを意識した通常ダブルス形式。 3人の場合：ショートクロスとドロップをフル活用する片面ダブルス、片面シングルス形式。シングルスの人は半強制的に積極的なショートクロスやドロップの特訓になると思います。 2人の場合：ショートクロスとドロップを活用するシングルス形式。 55-00（5） コート整備＆お片付け＆コートから撤収。 ゲーム形式は3人の場合、片面をサーバー固定でシングルス1ゲームでローテしていきます。

主催者より追加の情報:2025年11月7日 17:04

3人の場合、ダブルス専門の方はダブルス側の前衛後衛、サーブ込みをお願いします。

主催者より追加の情報:2025年11月13日 17:58

※基本的にこの練習会はアップの時以外は、相手の取りにくい球や苦手な球を狙って打つほどナイスショット、それを返せば返すほどナイスショットなので、それが嫌な方はご遠慮ください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-11-14 14:48 -----さんの投稿

参加された皆様ありがとうございました。 もう少しテーマのショット練習ができるようなメニューがあったほうが良かったかと思いました。次回以降改善していきますのでまたよろしくお願いいたします。

2025-11-14 17:34 -----さんの投稿

皆様お疲れ様です。nagiichiさんの巧さで練習の質が上がり、主催者様の明るさで楽しさ大幅UPでした。ぜひまたよろしくお願いいたします！

2025-11-14 21:05 -----さんの投稿

主催者様、参加者様、練習お疲れ様でした。 ショートクロスとドロップ。難しいショットなので、なかなか上手く打つことができませんでした。 練習して自分のものにできるよう頑張ります。 今日は練習ありがとうございました。

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ダンロップ 硬式テニスラケット LX 800 エルエックス800 DS22407 2024AW
チトセスポーツ楽天市場店 33440円

こちらの商品は諸般の事情により、沖縄県は配送除外区域となります。 ご注文を頂いた場合でも自動的にキャンセルとさせていただきます。 ネットプレーでの攻撃力を高めたいプレーヤーに。 操作性、パワー、快適性を向上し、「魔法のラケット」がリニューアル。特にフレームサイズの27インチ化で、操作性が格段に向上し、ネットプレーにおける素早い攻撃と強烈なパワーで、ライバルを圧倒できる攻めのテニスが可能に。 スペック ●品番 DS22407 ●商品名 ダンロップ LX 800(DUNLOP LX 800) ●カラー グレー×ゴールド ●グリップサイズ 1・2・3 【グリップサイズについて】 　1＜2＜3＜4 (左より細い順） 4が一番太くなります。 一般男子は2、3、一般女子は1、2を使用される方が多いです。 ●素材 グラファイト、制振ゴム ●フェイス面積 110 sq.in. ●全長 27.0in. ●平均重量・平均バランスポイント 255g（フレームのみ）・355mm（フレームのみ） ●ストリングパターン メイン16本 × クロス18本 ●推奨ストリングテンション 40〜55ポンド ●生産国 中国製 ●備考 ※硬式テニス用のラケットです。 機能 ★POWER BOOST GROOVE グロメット溝の中央に小溝を設けた「パワーブーストグルーブ」を新たに搭載。ストリングのたわみ量が増加し、トランポリン効果によるパワーアップと打球感のしなやかさも向上。 ★VIBROSHIELD 衝撃・振動吸収性に優れた制振ゴムをフェイス部（3時/9時部）とグリップ部に配置。従来モデルよりも振動減衰性が向上し、よりクリアで快適な打球感を実現。 ★SOFT GROMMET 高い柔軟性と伸縮性を持ち、耐久性に優れた「ソフトグロメット」をフェイス部要所に効果的に配置。振動減衰性や、反発力の向上を実現。 ★STRAIGHT STRING SYSTEM ストリングホールの方向性をメインストリングとストレートになるように設計。特にフェイスにおける5時と7時部分のストリング可動域が広がり、スイートエリアをグリップ方向に拡大。 ★FRAME STIFFNESS ADJUSTMENT フレームの硬さ調整により、打球方向への剛性を最適化。競合モデルに比べ、新しい「LX800」では、フェイス部でより高い剛性を発揮し、フレームの安定性の向上を図り、パワーアップに貢献。 【無料ガット】 　(1)Wilson シンセティック・ガット・パワー16(1.30mm)（WRZ905100）：フィラメント に巻きつけた剛性ナイロン(NEO X-BAND)によって、高い耐久性とテンション維持 を実現した飛びすぎないモデル。 　(2)Wilson センセーション16(1.30mm)(WRZ941000)：均一性と耐久性の高い、デュポン 社製の高品質フィラメントをウエットラップ製法により生成した、ソフトフィー リング＆高反発性能ストリング。 (3)バボラ RPMブラスト125(BA243101)：至高のスピン性能。ナダル、ソンガが使用するチャンピオンズストリング。比類なき打球感と高速応答性を実現し、最大限のスピン性能を発揮します。 　(4)バボラ エクセル125 ナチュラル(BA241110)：パワフルで、やわらかなマルチファイバー。ナチュラルに近い優れた反発性を実現。やわらかな打球感で、パワーと快適性を同時に体感できる高性能ストリング。 　(5)バボラ プロハリケーンツアー(BA241102)イエロー：やわらかな打球感と扱いやすさが大好評。8角形のオクタゴナル形状の採用で、スピンも良く効くベストセラーストリングス (6)ルキシロン サベージ・ブラック127(WRZ902100)：柔らかく弾力性の高い、そして制振性に優れた“ リキッド・クリスタライン・ポリマー” を六角形に成形。パワーとスピン性能をもつ、ハードヒッター向けモデル。 (7)ルキシロン 4G 125(WRZ990141)：抜群のテンション維持性能で、パワーと初期の打球感を長時間維持する次世代ストリング。 (8)ルキシロン エレメント 125(wrz990105)：タッチショットの際はルキシロン史上最高のソフトフィーリングを発揮し、ハードヒットの際はパワーを発揮する、ルキシロン唯一のモノ・マルチストリング。 ※1 無料ガットのカラー変更につきま しては対応できませんので　　　予めご了承願います。 ※2 有料ガットでのガット張りをご希望の方はガットも合わせて　　　ご注 文ください。 →ガットのご注文はこちらから ガット張りについて 　　●ガット張り代は無料です。 　　●当店では電動式のガット張り機を使用しております。40〜60ポンドまで可能です。 　　　縦・横のテンションを変えることもできます。 　　　ガットの張りあがりは、使用するガット張り機、張り方により若干誤差がありますのでご了承願います。 　　●ガットを張る場合は、発送までに1〜2日要します。 　　●無料ガットでの張り上げを希望しない場合、無料ガットが選択がされていてもフレームのみの発送となります。 その他注意事項 　　●ラケットの保証について 　　　保証期間は6ヶ月です。保証期間内に、通常の使用方法で破損した場合は保証の対象になります。 　　　ラケットをメーカーに送り、メーカーで無料交換または保証対象外かを判断します。 　　　ラケットの送付にかかる費用はお客様のご負担にてお願いします。必ず保証書を添付してください。 　　●ガットを張ったラケットの返品・交換はお受けできません。 ※在庫は常に変動しておりますので、まれにご注文時に在庫が切れている場合があります。 　入荷予定がない場合はご注文をお断りさせていただきますのでご了承願います。 ※画像の色の見え方が、モニターやPC環境により実際の商品と異なる場合がございます。 ※商品の仕様につきましてはメーカー都合により予告なく、変更となる場合が御座いますので予めご了承お願い申し上げます。 例：デザイン(マーク・ライン・カラー他)、生産国、素材など。 正確な情報をご提供出来るよう努めておりますが、まれに訂正を行うことができない場合も御座いますので何卒ご了承頂きますようお願い申し上げます。

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