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埼玉県でテニス!
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【松伏】サーブ練習会（11/24）
| 主催者 |
srixon-revo40
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-11-24(月) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-24(月) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 松伏記念公園庭球場(ハードコート) （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【注意事項】 ① 練習会参加後のオフレポへ感想や練習メニューの提案等を書き込んでいただける方と練習したいので、テニスオフのプロフィール欄に自己紹介等の記載がない方からの申込みは参加承認しません。 ② ボール集めの際にでも、適宜、水分補給等、各自タイミングを見計らってお願いします。 ③ 練習中のケガや事故等については、自己責任でお願いします。 ④ 撮影は不可とします。 ⑤ 参加後のオフレポを投稿しない方は、ご縁がなかったものとして、次回の参加をお断りするため、ブラックリスト入りとなる場合があります。 【日時】 １１月２４日（祝・月）午前９時から午前１１時までの２時間、集中してサーブ（サーブリターン）の練習を行います。 【募集レベル】 初中級程度から(年齢性別不問) 【練習メニュー】 ウォームアップがてら、ショートラリーの後、ベースラインからサーブ練習を始めます。 故障しないように、最初は肩慣らし程度から打ち始めましょう。 デュースサイド、アドバンテージサイドから、それぞれ１人ずつ、好きな立ち位置から、コース・球種・スピードなどを考えて、自由にサーブを打ってください(２〜３球)。 レシーバーは、サーブに対して、打たれてきた方向（クロス方向）へリターンしてください(ラリーなし)。 サーブとレシーブのサイドは順次交代します。 最後の30分程度はサーブリターンに続けてラリーありとする予定です。 なお、参加者の状況によっては、練習メニューを変更する場合があります。 【会場】 松伏記念公園庭球場１番コート (バス待機場側のハードコート) 【集合場所】 開始時刻にコートに集合してください。 開始時刻に遅れてくる場合は、直接コートに入って来てください。 【募集人数】 ５名程度 【参加費用】 参加人数・参加時間帯にかかわらず、一律一人当たり５００円を、当日、練習開始前、会場にて徴収させていただきます。 【使用球】 Wilson TOUR Standard 【中止の場合】 雨天等によるコートコンディション不良や、ウェザーニュースで風速６m以上の場合は開催を中止します。中止する場合は、できるだけ開催１時間前までに追加掲載します。 【その他】 参加申込後のキャンセルは、できるだけ早く、「伝言ページ」でお知らせください。 ご質問、お問い合わせも、「伝言ページ」を御利用ください。
【松伏】サーブ練習会（11/24）参加者の皆さん、爽やかな秋晴れの下、心地良い汗をかくことができました。▽本日は、肘の手術から２週間経過の上級者Kさんが、無事に練習に復帰されたのは何よりでした。▽2ndサーブも思い切って振り切ることを課題に臨みましたが、またサーブが入る確率が悪くなりつつあり、反省しています（11/5に張り替えたストリング（Wilson NXT 17 )の縦糸が切れる寸前となり、帰宅後、また張り替え依頼に行く主催者より...)
皆さま、お疲れ様でした。これほどたっぷりとサーブ練習をしたのは初めてで、、課題のファーストの確率を上げ、セカンドもしっかりと振って入れることに取り組めました。これを繰り返してファーストの確率、セカンドに自信を持てるようにまた参加したいと思います。ありがとうございました。
主催者様、ご参加の皆様、ありがとうございました。◆今日の目標は、２ndサーブを１０球連続でサービスインさせること。5球の壁を越えられませんでした。ベースとなる技術が無いので、ここは外せない部分の理解が無く出たとこ勝負になってます。◆リターンは皆様のサービス威力、コースが良く、対応ができませんでした。◆レベルの高い方々のボールを受けてお疲れモードです。また練習させてください。
皆様、お疲れさまでした。◆本日は、先日の『動画撮影付きサーブ練習会』での動画で、サービスフォームが小さくなっていたことに気付いたので、もっと腕の振りが大きなフォームへの回帰を課題としました（若いころは出来ていたので）。最近、トスが低くなっていることが主因なので、先ずは高いトスを上げるようにしました。それ自体は出来たのですが、低いトスでのサーブにある意味、慣れてしまっているので、なかなか、高いトスにタイミングが合いませんでした（特にスピン系で）。◆また、高いトスで、フラットも単純にスピードが上がると思っていましたが上がらず、練習終盤で、以前はボールヒッティング直前まで手首をリラックス状態にしていたことを思い出したので、リラックス状態からヒットしたところ、スピードが乗りました。
◆しかし、確率は、フラットは20％、スピン系は50％と厳しい状態で終わりました。また、若いころは『体幹』でサーブを打っていて、力を入れなくてもフラットはスピードが乗り、スピン系も回転がかかったのですが、今は、これが出来ていません。原因不明です。◆Kさん、肘の手術からのお早い復帰、良かったです。また、技術面でいろいろと参考にさせていただきます。◆主催者様、参加者様、本日もありがとうございました。
12月31日(大晦日)までの各種練習会の募集をUPしましたので、またご都合の良い練習会へのご参加をお待ちしております。(主催者より...)
皆様お疲れ様でした。 今日はスライスサーブをラケットの中央より左側の打点で打つことを心がけましたが、打っているうちにすぐに忘れて、またしばらくして思い出してというのを繰り返していました。noe1131 さんからスライスサーブが滑ってくると言ってもらったのは、打っている本人にはわからない感想で嬉しかったです。また練習させてください。
- 12/31 (水) 14:00 【沼辺】サーブ練習会(12/31） 参加者募集中
- 12/31 (水) 12:00 【沼辺】ボレスト＆ロングラリー練習会（12/31） 参加者募集中
- 12/21 (日) 8:00 【東越谷第２】ボレスト＆ロングラリー練習会（12/21） 参加者募集中
- 12/20 (土) 11:00 【松伏】サーブ練習会（12/20） 参加者募集中
- 12/20 (土) 8:00 【沼辺】サーブ練習会(12/20） 中止
- 12/20 (土) 8:00 【出羽】ボレスト＆ロングラリー練習会（12/20） 参加者募集中
- 12/13 (土) 8:00 【越谷】がっつりラリー練習会（12/13） 参加者募集中
- 12/7 (日) 14:00 【越谷】ボレー練習会（12/7） 参加者募集中
- 12/7 (日) 12:00 【越谷】がっつりラリー練習会（12/7） 参加者募集中
- 12/7 (日) 10:00 急募！【越谷】サーブ練習会（12/7） 締切
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