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埼玉県でテニス!
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★上尾運動公園50歳からのダブルスゲーム(中級以上)お相手募集!4名❗️
| 主催者 | hatimithu10 さん (女性) |
| 開催日時 |
2025-11-15(土) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-14(金) 16:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 上尾運動公園テニスコート (埼玉県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
★ダブルスゲームをお願いします★ 個人開催になります! ※4名に満たない時は中止 《 募集レベル・人数 》 ⚫︎中級以上4名募集 (雁行陣、並行陣どちらのスタイルの方でもOK) ⚫︎最大で6名 (主催者50代、枠の方は60代男性) ⚫︎テニス歴長い方方でお願いします ⚫︎公式戦に出ている方々、また稽古つけて下さい ⚫︎強打より技術のある方希望 (強打なくても大丈夫です) ⚫︎ポーチ、ロブ、足下に沈めてくれる方々大歓迎 ⚫︎ペアさんには仲良くして下さい テニスは生涯スポーツです! 当オフでは『楽しく』をモットーに マナーがいい方のご参加をお待ちしております。 《 内容 》 アップは軽く、サービス等 進行は「4ゲーム消化、ノーアド」 コートチェンジは2ゲーム消化後に します ※Newボール DUNLOP FORT フォート 2球入缶 [ITF/JTA公認球] ※セルフジャジのため、メンバーに聞こえるスコアアナウンスとジャッジをお願いします。 《参加費 》 6名…300円 5名…400円 4名…500円 《 集合場所 》 承認後にコート番号をお知らせします。テニスコート付近にいらっしゃって下さい。 準備体操は各自で開始時間前にお願いします。 《 雨天について 》 雨の場合は、中止の予定。 ※中止の場合、開始1時間前までに追記または頂いたご連絡先に電話かメール致します。 《 その他 》 ⚫︎怪我、トラブル等は自己責任でお願いします。 当オフでは責任を負いかねます ⚫︎真剣にではありますが、危険球はご遠慮下さい(お互いに) ⚫︎申込み下さる方、プロフィールが書かれているといいです、ご本名はフルネームですお願いします。 ⚫︎ご連絡反応が12時間以上かかる方がいます。募集人数の調整があるため日にちを跨いでしまうと欠席扱いにさせていただく場合があります ⚫︎男女ペアになる事もありますが(固定ペアはしない方向)ポイントに結びつく意向の方々是非お待ちしています ⚫︎女性プレーヤーも遠慮なしに是非ご参加下さい
- 6/7 (日) 10:30 ★シングルスゲーム(中級・初中級)お相手募集!2名❗️ 全て終了
- 6/6 (土) 13:00 ★ダブルス基礎練習からゲーム(NTRP3.5〜)のお相手募集!3名❗️ 全て終了
- 6/5 (金) 13:00 ★芳野台南公園テニスコート(NTRP3.5〜)のお相手募集!1名❗️ 全て終了
- 6/5 (金) 11:00 ★ダブルス基礎練習からゲーム(NTRP3.5〜)のお相手募集!3名❗️ 全て終了
- 6/5 (金) 11:00 ★ダブルスの基礎練習とゲーム(NTRP4.0〜)でお相手募集!2名❗️ 全て終了
- 5/31 (日) 13:00 ★平行陣練習とダブルスゲーム(NTRP4.5〜)のお相手募集!3名❗️ 全て終了
- 5/31 (日) 11:00 (NTRP4.5〜)のお相手募集!3名❗️ 全て終了
- 5/31 (日) 11:00 ★平行陣練習とダブルスゲーム(NTRP4.5〜)のお相手募集!3名❗️ 全て終了
- 5/29 (金) 13:00 ★平行陣練習とダブルスゲーム(NTRP4.0〜)でお相手募集!4名❗️ 全て終了
- 5/29 (金) 11:00 ★大宮第二公園ダブルスゲーム(NTRP4.0〜)でお相手募集!3名❗️ 全て終了
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都道府県アラート
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地図アラート
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ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター JKバンド 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Lサイズ 371003
LB77楽天市場店
1592円
スタイル:JKバンド ヒザお皿下が不安な方/バンドタイプ◆商品名:ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター JKバンド 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Lサイズ 371003【ヒザのお皿の下のトラブルに】お皿の下のトラブルを手軽にサポートできるよう設計。お皿の下を適度に押さえ、お皿への負荷を軽減します。【装着が簡単】バンド形状なので、ヒザ下に巻くだけ。シューズを履いたままでも簡単に装着できます【お皿の下を適度に圧迫】本体内側に取りつけられたPTパッドがお皿の下を適度に圧迫。これによってヒザ下にかかる負担を軽減します。【どのようなスポーツにも対応】硬質樹脂を使用していないので、どのような種目のスポーツにも対応。プレーヤーの動きを妨げずにヒザをサポートします。素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム(ラテックス含む)・ポリエチレン【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。



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