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トップ > 千葉県でテニス!
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♬楽しく少し真剣に◉4時間(1時間練習+3時間試合)●男女10名★2面

開催番号 3116971
主催者 makoto-tokoma さん (男性)
開催日時 2025-12-10(水) 12:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-12-10(水) 11:05
テニスコート 2 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 福太郎テニスコート （千葉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-12 09:55現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のmakoto-tokomaさんのプロフィールはこちら

月水曜日開催時 ♦️楽しく少し真剣に ◎男性限定（20代男性等とも打ち合える、シングルスも出来る走力のある方） ◎ミックス（男性から多少の強打が大丈夫な女性） ◎女ダブ（試合で勝ちたい女性） ◎練習 試合形式練習等 4時間練習が出来る体力走力がある方 ※こちらに該当しないと判断した方は、大変申し訳ありませんが参加をお断りすることがあります。 予めご了承ください ●男女10名募集にさせていただきます。 ●他サイトでも募集しているため、定員の関係でお断りすることがございます。 ●コート番号は承認後お伝えいたします。 ●1時間くらい、ショートラリー、ボレーボレー、ボレスト、ロングラリー、サービスリターン、スマッシュ等練習します。 その後試合を中心に練習や試合形式等ご希望を聞いて行いたいと思います。 ●参加費は初めて参加していただく方700円、当イベントに2回以上参加頂いた方は600円にさせていただきます。 コート代、ボール代含む ★参加人数によっては追加料金をいただく場合があるかもしれません。ご了承ください。 paypay支払いにご協力ください(現金可) ●雨天の場合は開始1時間位前までにサイトから連絡いたします。 小雨決行 ●怪我は自己責任になりますので、事前に準備運動等お願いします。 ●ボールは用意いたしますが終了後回収させていただきます。 ●ご連絡いただければ途中参加、早退可です。 ●無料駐車場有りです。 ●お名前他の情報記入がない方は承認できませんので記入をお願いいたします。 ●理由問わず、キャンセルが多い方は以後イベント参加をお断りすることがございます。 ご了承いただいた上でのお申込みをお願いいたします。 【当イベントお約束】 ★女性への強打はおやめください（レベルが近く相手が望んだ場合は除く） ★また、聞かれた場合以外の他プレイヤーへのアドバイス等もご遠慮ください。 ★皆様が楽しくテニスが出来るように 周りを不快にさせる行為、相手プレイヤーに思いやりのないプレイ禁止。 発見orご意見が入り次第 プレイ続行不可、次回の参加はご遠慮いただきます。 ★隣のコート等へボールが入った時はお声かけお願いいたします。 危険防止のため、ボールが入ったコートは試合中であってもプレイ中断していただけますようお願いいたします。 ★ セルフジャッジについて下記のルールを遵守お願いします。 ○ 判定が難しい場合は「グッド」（相手に有利に） ○ 「アウト」「フォールト」はボールとラインの間に、はっきりと空間が見えたとき ○ サーバーはサーブを打つ前、レシーバーに聞こえる声でスコアをアナウンス ★宗教等の勧誘・宣伝および、それにつながる行為は一切禁止しています (サークル勧誘、イベント勧誘、飲み仲間勧誘等) では、ご参加お待ちしております。

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12/21(日)12:50 混D 誰でも◎！ 残枠あり
会場 松戸テニス倶楽部
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ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター RK-2 スポーツ全般 日常生活 左右兼用 Mサイズ 372902
LB77楽天市場店 5149円

スタイル：左右兼用/ヒザお皿下が不安な方(RK-2)◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター RK-2 スポーツ全般 日常生活 左右兼用 Mサイズ 372902【ランニング時のヒザ（お皿の下）にかかる負担を軽減】お皿の形に沿って設計されたバタフライパッドとストラップにより、ヒザ下にかかる負担を軽減します。【快適な装着感を実現】ヒザ裏を含めた本体に薄く通気性の良い素材を採用。ランニング中もかさばらず、ムレにくく快適な装着感を実現します。【ランニングの動きに合わせた立体裁断】ランニングの動きに合わせた独自の立体裁断を採用。高いフィット性を実現します。【動きを妨げずにしっかり安定】ヒザの曲げ伸ばしをスムーズに行えるように設計された、独自のアクティブ樹脂ステーを採用。ヒザへの負担を軽減します。素材：ナイロン・ポリウレタン・ポリエステル・クロロプレン・アクリル・ポリエチレン【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。

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