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茨城県でテニス!
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『庭王道』 ～走！跳！打！シングルス練習～
| 主催者 | forever57ivan さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-11-16(日) 13:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-15(土) 19:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | つくば市下岩崎2160-10 茎崎運動公園テニスコート （茨城県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
アップのラリーとボレー・スマッシュを打ってからストロークラリーの1面練習を中心に行います。しっかり打ってしっかり走ることを繰り返します。適度に休憩しながら行います。 定員：3名(〆切後、1名の場合でも開催の方向で考えております⇒その際は、内容等連絡・ご相談させていただきます) 参加者3名の場合⇒1人¥1.800 2名の場合⇒1人¥2,200 (コート代、ボール代、諸費用込⇒練習用ボールと試合球を用意します。使用後、主催者が回収致します） 対象とレベル：年齢・性別不問、中級～シングルス歴の有る無しは問いません(やってみよう！という気持ちがあれば大丈夫！) 内容 ①アップのショートラリーとロングラリー、ボレー・スマッシュ ②フォアのクロスラリーからの1面練習 （➡逆クロスのフォアはいいけどクロスがいまひとつ・・という人には必須項目！） ③バックのクロスラリーからの1面練習 （➡集中的に連続でバックを沢山打つので、その機会が少ない人には好都合） 残りの時間で試合（タイブレークマッチ又は1ゲーム交代でローテーションをしながらの試合） 当企画にご賛同いただける方をお待ちしております 《施設情報》 ◎トイレあります ◎自販機あります 《注意事項》 ◎時間厳守でお願いします ◎ドタキャン厳禁 ◎各自で充分にウォームアップをしてください ＊雨天の場合は、1時間前までに有無を決定します(主催者まで確認の℡下さい。明らかな天候不良の場合やコートに水溜りができて使用不可の場合は、早めにこちらから℡致します) ＊コート内での事故や怪我は、自己責任・自己負担となりますので、ご承知下さい 《主催者プロフィール》 現在フリーでコーチをしております。一般のテニス愛好家の方や試合に出てがんばっている方、またジュニアの育成にも携わり幅広く指導して参りました。 日本体育協会公認スポーツ指導者『テニス教師』 ⇒取得後15年以上指導しております 日本テニス協会公認『フィットネストレーナー』 ⇒こちらも取得後15年以上経過し、現場でも指導経験があります 日本テニス協会公認のオープン大会へ10年以上回り続けて・・・ 戦績は、03二子玉オープンダブルス ベスト4 08浜名湖オープンシングルスベスト8 よろしくお願いいたします!!!
- 2/1 (日) 15:00 打ってよし！走ってよし！『庭王道』 参加者募集中
- 2/1 (日) 11:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 参加者募集中
- 1/31 (土) 15:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 中止
- 1/31 (土) 13:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 参加者募集中
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1/28 (水) 13:00
シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 1/25 (日) 13:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/24 (土) 11:00 シングルス練習で鍛えて練り上げよう！『庭王道』 全て終了
- 1/22 (木) 11:00 『庭王道』カラッ！とシングルス練習 全て終了
- 1/18 (日) 11:00 『庭王道』カラッ！とシングルス練習 全て終了
- 1/15 (木) 11:00 打ってよし！走ってよし！『庭王道』 全て終了
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親指ありタイプの着圧手首サポーター2枚セットです。親指や手首などの酷使してしまいがちな関節をサポートして負担を軽減します。伸縮性があり、サポートしながらも指の動きを妨げず、細かな作業を行うことができます。仕事やスポーツで手や手首を使いすぎてしまう方におすすめのサポーターです。パソコン作業やスマホの使用が多い方！家事や育児などで手を酷使する方！通気性があり蒸れにくい。お洗濯可能で清潔に使用できる。 サイズ S M L XL 2XL サイズについての説明 サイズ：【S】手首周り目安12-15cm 【M】手首周り目安15-17cm 【L】手首周り目安17-19cm 【XL】手首周り目安19-21cm 【2XL】手首周り目安21-24cm※サイズ計測には誤差が生じます。 素材 ポリエステル 色 ブラック（2枚セット） 肌色（2枚セット） 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ●製品によっては、生地の特性上、洗濯時に縮む場合がございますので洗濯時はご注意下さいませ。 ▼色味の強い製品によっては他の衣類などに色移りする場合もございますので、速やかに（脱水、乾燥等）するようにお願いいたします。 ▼生地によっては摩擦や汗、雨などで濡れた時は、他の製品に移染する恐れがございますので、着用の際はご注意下さい。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。